Whakaotia Studio Barbell Setrbell Forness Group & Pou Puhi

Mo te huinga papu cardio

Ko nga karaehe cardio me nga akomanga taumaha-kāhua he whare putunga o te kaha, waiata, me nga hua. Hei arahi i tetahi akomanga angitu, me hiahia koe ki nga taputapu haumaru, ngawari ki te whakamahi, me te hanga kia tu tonu nga huihuinga o muri. Ko ta maatau Cardio Pumupa Barbell kua hangaia mo tenei taiao-kaha.

Ehara tenei i te mea e roa ake ana te taumaha; e pā ana ki te neke me te patu. Ko te Mahi Mahi e whakakotahi ana i te ātete o te taimaha me te tukurua nui ki te tangi uaua, te whakanui i te ngakau ngakau, me te whakakii i nga kaata. Ko ta matou huinga i hangaia hei hanga i tenei koretake. Ko te pae ko te maama me te whakaatu i te puranga ngoikore ngawari mo te whakamarie i nga wa roa. Ko nga papa taumaha-pani-pani e tino tae ana ki te tautuhi ngawari me te whakaatu i tetahi hoahoa tapawha anti-rārangi tapawha-kore e whai ana i nga taumaha o te ara i waenga i nga ara.

Kei ia pereti kei roto hoki nga papaa rua, te whakarereke i nga taputapu mohio mo nga mahi-a-waho ka rite ki nga maaka, ka huri, me nga perehana o runga. Ka takirua me nga puna puna tere, ka tere te taumaha o te taumaha, ka kaha te pupuri, te pupuri i te waa o te akomanga. Mai i te Tirohanga Matapihi Tuatahi ki te Booldown whakamutunga, e whakarato ana tenei huinga i nga mea katoa e hiahia ana koe ki te tuku i tetahi mahi whakamiharo.

Nga waahanga matua 

• Katoa-i roto i te akomanga : Ko te huinga oti ko te pae, he maha nga taimaha taumaha, me nga kohinga hei whakakii i tetahi kaiwhakamahi.

• Ko nga papaa-raarangi tapawha anti-raarangi: Ko te hoahoa tapawha ahurei te aukati i te Barbell mai i te hurihuri, te whakapai ake i te haumaru me te waatea i roto i te waahi akomanga.

• Ma te maamaa me te rangimarie: Ko te paninga rapa-kounga nui e tiaki ana i nga papa o te studio mai i te kino me te whakaiti i te haruru.

• Ergonomic & Plate Plates : He ngawari nga papaa kia ngawari ki te hapai i a raatau kia rite ki nga taumaha tuuturu.

• BARAU-GIP GIP : Ko te Maakete 2kg Lightweight e whakaatu ana i te kakau ngoikore ngawari hei whakaiti i te ngenge o te ringa i nga huinga teitei.

• Nga Huringa Tere Tere & He ngawari te Taumaha : Kei roto i te rua o nga kohinga o te puna 30mm ki te whakamahi mo nga whakawhitinga tere.

Hangarau

Whakahoahoa	Hangarau
Momo pa	Papu papu / Studio Barbell
Taumaha	2 kg (4.4 lb)
Roa roa	1400 mm (4.59 ft)
Diameter Bar	30 mm me te maeneene ngoikore
Paninga pereti	He rapa me te tohu tae
Hoahoa Plate	Tapawha, anti-hurihuri me te rua rua
Momo kara	30mm puna puna
Kei roto i te whakatakotoranga paerewa	1 X Bar, 2 x Colors 2 x 1.25kg pereti (kowhai) 2 x 2.5kg nga papa (matomato) 2 xkg nga papa (karaka 5kg)

Whakauruhia to studio mo te angitu.

Ka tiimata te wheako mema nui me nga taputapu nui. Ko ta maatau huinga papu o te cardio ko te haumi tino pai mo nga whare o te wharekai, nga studique Studios, me nga kaiwhakangungu whaiaro e tuku ana i te whakangungu roopu. I hangaia mo nga tono o te whakamahinga, he roa tonu enei huinga, he haumaru, ka hangaia kia pai ai to karaehe.

Kei te mohio maatau he rereke nga hiahia o ia studio. Koinei te take e tuku ai matou i nga whiringa tono ngawari:

• Hoko oti, tautuhia nga huinga paerewa.

• Waihangahia nga honohono taumaha taumaha.

• Te tono i nga tutaki, nga pereti, te konihi ranei mo te whakakapi, hei hanga ranei i o ake ake huinga ahurei.

• E waatea ana nga whiringa tae mo nga ota nui.

Whakapaa atu ki ta maatau roopu hoko mo tetahi tono ritenga me te whakakii i to whare me te pai ki nga taputapu whakangungu roopu.