Carbon Steel azo zahana dumbbell

Carbon Steel enjebells Dumplable

Ny steel vy vita amin'ny karbonika azo zahana dia ahitana takelaka vy sy bara karbônina maro. Lava be ny bara haka takelaka fanampiny; Ny knurling dia mendrika ary manome fatratra tsara; Miaraka amin'ny takelaka maro be dia be, azonao atao ny mividy takelaka hafa, mba hahafahanao mametraka azy ireo amin'ny lanjany roa samy hafa. Ohatra, azonao atao ny manao asa ara-batana feno ao an-trano miaraka amin'ny lanja iray monja ary amboary ny lanjany arakaraka ny zavatra ilainao. Tena tsara izany. Amin'ny lafiny iray, ny vy vy vita amin'ny karbonika dia tsara tarehy. Milamina ny tany, ary mora ny mihodina haingana ny hidiny. Farany, tonga teo anaty boaty plastika izy ireo ary ny lanja rehetra, ny andiam-borona ary ny mpanapaka. Amin'ny famintinana, ny sandany tsara, ny fonosana tsara, ny fandefasana tsara ary ny vokatra tsara.

Miaraka amin'ny lanja vanona versatile, dia afaka mamorona ny fanazaran-tena manokana ianao. Ny fanitsiana ny habetsaky ny lanjany dia mora. Manampy na esory ny takelaka mankany / avy amin'ny dumbbells ary azo antoka miaraka amin'ireo kofehy kofehy. Manomboka amin'ny lanjany ambany, ary ampio bebe kokoa rehefa manorina hozatra ianao. Na hanova azy miankina amin'ny fanazaran-tena sy ny isan'ny reps. Na inona na inona na manitsy ny lanjan'ny lanjan'ny lanjany na mampiasa dumbbells iray na roa amin'ny fotoana iray, alao ny workout izay tianao amin'ny lanja azo ampiasaina.

Ankoatr'izay, ny raharaha mitondra dia manamora ny hiasana. Ny fitantanana dia tsy mahatsiaro mora vidy, ary tsy toa ny hoso-doko ihany no hodiovina; Ny lanja dia matevina ary mavesatra araka izay heverinao fa tokony ho ambany ny lanjany; Ny lasantsy mofomamy eo amin'ny screws dia manampy tsy ho voaro amin'ny tsy fanarahan-dalàna rehefa mampiasa azy ireo ianao. Ho an'ny lehilahy antonony, ity dia tokony hanao tsara.

Ny endri-javatra an'ny karbonina vy azo zahana

1) ny lanjan-kery azo zahana amin'ny famoronana workout mahazatra ao an-trano;

2) ny kofehy kofehy ho an'ny fahazoana takelaka ho dumbbells;

3) Ny fitambaran-tsindry dia mampiroborobo ny fihazonana sy ny fitazonana tsara;

4) Ny takelaka vy vita amin'ny vy vita amin'ny karbonina sy ny fikojakojana maimaim-poana.