Buannachdan as fheàrr bho mhuilnean-treabhaidh: Carson a bu chòir dhut tasgadh a dhèanamh ann an aon airson an turas fallaineachd agad Ann an saoghal gluasadan fallaineachd a thig agus a dh’ fhalbh, tha aon phìos uidheamachd air a bhith na dhearbhadh ùine: The Treadmill. Ge bith an e ruitheadair marathon a th’ annad, neach-coiseachd cumhachd, no neach-seilbh gym a’ cur aodach air goireas, tha am muileann-treabhaidh r

Anns an t-saoghal fallaineachd a tha a’ sìor fhàs, tha luchd-seilbh gym agus luchd-dealasach gym dachaigh an-còmhnaidh a’ sireadh a’ chothromachadh foirfe eadar sàbhailteachd, èifeachdas, agus am “faireachdainn” de fhìor thogail cuideim. Fhad ‘s a tha e air a thaghadh (air a luchdachadh le prìne)

Mar a thaghas tu an uidheamachd luchdaichte clàr as fheàrr airson an ionad fallaineachd agadAnns a’ ghnìomhachas fallaineachd air leth farpaiseach, tha an uidheamachd a thaghas tu nas motha na dìreach bathar-cruaidh - is e seo am prìomh àite suathaidh dha na buill agad agus mar sgàthan dìreach air do bhrand.

Carson a tha Innealan Luchdaichte Plate riatanach airson Trèanadh Neart: Buannachdan agus Molaidhean Chan eil trèanadh neart a-nis dìreach airson luchd-togail bodhaig; tha e na chlach-oisinn de choileanadh lùth-chleasachd, fad-beatha, agus slàinte metabollach. Ach, tha na h-innealan a chleachdas tu gus an neart sin a thogail a cheart cho cudromach ri th

An Iùl deireannach mu bhith a’ taghadh a’ mhuileann treidhe ceart airson an gym no an dachaigh agadNuair a choisicheas tu a-steach gu ionad fallaineachd sam bith, bho stiùidio bùtha gu talla-spòrs mòr malairteach, dè an aon phìos uidheamachd a bhios an-còmhnaidh a’ cleachdadh? The Treadmill.Mar chlach-oisinn trèanadh cardiovascular, tha muilnean-treabhaidh fhathast ann