שפּיץ בענעפיץ פון טרעדמילז: וואָס איר זאָל ינוועסטירן אין איין פֿאַר דיין טויגיקייַט דזשאָורניי אין דער וועלט פון טויגיקייט טרענדס וואָס קומען און גיין, איין שטיק פון ויסריכט האט געשטאנען די פּראָבע פון ​​​​צייַט: די טרעדמיל. צי איר זענט אַ מאַראַטהאָן לויפער, אַ מאַכט וואָקער אָדער אַ ספּאָרטזאַל באַזיצער מיט אַ מעכירעס, די טרעדמיל ר

די לעצט גייד צו פּלאַטע לאָודיד ויסריכט: טשאָאָסינג די רעכט מאשינען פֿאַר דיין ספּאָרטזאַל אין די יוואַלווינג וועלט פון טויגיקייט, ספּאָרטזאַל אָונערז און היים ספּאָרטזאַל ענטוזיאַסץ זוכן קעסיידער די שליימעסדיק וואָג צווישן זיכערקייַט, יפעקטיוונאַס און די 'פילן' פון פאַקטיש ווייטליפטינג. בשעת סעלעקטאָריזעד (שפּין-לאָודיד)

ווי צו אויסקלייַבן די בעסטער טעלער לאָוד עקוויפּמענט פֿאַר דיין פיטנעסס צענטער אין די העכסט קאַמפּעטיטיוו טויגיקייַט אינדוסטריע, די ויסריכט איר קלייַבן איז מער ווי נאָר ייַזנוואַרג - עס איז די ערשטיק טאָוטפּוינט פֿאַר דיין מיטגלידער און אַ דירעקט אָפּשפּיגלונג פון דיין סאָרט.

פארוואס טעלער לאָודיד מאשינען זענען יקערדיק פֿאַר סטרענגטה טראַינינג: בענעפיץ און רעקאַמאַנדיישאַנז סטרענגטה טריינינג איז ניט מער נאָר פֿאַר באָדיבוילדערס; עס איז די קאָרנערסטאָון פון אַטלעטיק פאָרשטעלונג, לאָנדזשעוואַטי און מעטאַבאַליק געזונט. אָבער, די מכשירים איר נוצן צו בויען אַז שטאַרקייט ענין פּונקט ווי די

די לעצט גייד צו טשאָאָסינג די רעכט טרעדמיל פֿאַר דיין ספּאָרטזאַל אָדער היים ווען איר גיין אין קיין טויגיקייַט צענטער, פון אַ בוטיק סטודיע צו אַ מאַסיוו געשעפט ספּאָרטזאַל, וואָס איז די איין שטיק פון ויסריכט וואָס איז שטענדיק פאַרנומען? די טרעדמיל. ווי דער קאָרנערסטאָון פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער טריינינג, טרעדמילז בלייַבן