ތިބާގެ އޮލިމްޕިކް ޕްލޭޓްތަކުގެ ފުރިހަމަ ޕޮޓެންޝަލް އަންލޮކް ކޮށްލާށެވެ. މި 20 އިންޗީގެ ލޯޑަބަލް ޑަމްބެލް ހެންޑްލްތަކުން ސްޓްރެންތް ޓްރެއިނިންގ އަށް ޖާގަ ކުޑަކުރުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ހައްލެއް ލިބިގެންދެއެވެ. އެނބުރޭ އަތްތިލަ އާއި އެކު ސޮލިޑް ސްޓީލް އިން ހަދާފައިވާ މި ޑަމްބެލް އިން ކޮމްޕެކްޓް، ފުލް އެޖަސްޓެބަލް ފޯމެޓެއްގައި ކޮމާޝަލް ޖިމް ޑަމްބެލްގެ ޕާފޯމަންސް ފޯރުކޮށްދެ އެވެ.
ޑަމްބެލް ހެންޑްލްސް އެވެ
XYSFITNESS
| ލިބޭނެ ގޮތް: | |
|---|---|
ޕްރޮޑަކްޓް ޑިސްކްރިޕްޝަން
އެއް ހެވީ ޑިއުޓީ ޖޯޑަކުން ލިމިޓް ނެތް ބަރުދަނުގެ އޮޕްޝަންތައް ލިބިގެންދާއިރު، ޑަމްބެލްސްގެ ބޮޑު، އަގުބޮޑު ރެކަކަށް އަގުހުރި ފްލޯރ ސްޕޭސް ޚާއްޞަކުރަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޯޑަބަލް އޮލިމްޕިކް ޑަމްބެލް ހެންޑްލްސް އަކީ ކޮންމެ އެތުލީޓަކަށް ވެސް ސްމާޓް، އެފިޝަންޓް ހައްލެކެވެ. އެއީ ބާބެލްއަށް ބޭނުންކުރާ 2 އިންޗީގެ އޮލިމްޕިކް ޕްލޭޓްތައް ބޭނުންކުރުމުގެ ފުރުސަތު ލިބި، ބޭނުންވާ ކޮންމެ ބަރުދަނެއްގެ ކޮމްބިނޭޝަނެއް އުފެއްދުމެވެ- ލައިޓް ވޯމްއަޕްތަކުން ފެށިގެން ހެވީ ޑިއުޓީ ޕްރެސްކުރުމަށެވެ.
ކޮންމެ ހޭންޑްލްއެއް ވެސް ކްރާފްޓްކޮށްފައި ވަނީ ހޮލޯ ޓިއުބިން ނޫން އެއް ސޮލިޑް ސްޓީލް އެއްޗަކުން ކަމުން، ކޮމްޕްރޮމައިޒް ނުވެ ސީރިއަސް ބަރުދަން ހެންޑްލް ކުރެވޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބެ އެވެ. އަތްތިލަ އެނބުރެނީ ހަމަ މަތީ ފެންވަރުގެ ބާބެލް އެއް ފަދައިން އޮމާންކޮށް ކަމަށާއި، މިއީ ޑަމްބެލް ސްނެޗް ނުވަތަ ކްލީންސް ފަދަ ޑައިނަމިކް މޫވްމަންޓްތަކުގައި ރައްކާތެރި، އަރާމު އިހުސާސެއް ހޯދުމަށް އަތްތިލައާއި އުނަގަނޑުގައި ޓޯކް މަދުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
މި ގްރިޕްގައި މީޑިއަމް ޑެޕްތް ޑައިމަންޑް ނަރްލިންގް އެއް ހިމެނޭއިރު، ޕްރެސް، ރޯ، ލުންގްސް އަދި އެހެނިހެން ކަންކަމަށް ރައްކާތެރި، ނޮން ސްލިޕް ހޯލްޑެއް ލިބިގެންދެއެވެ. ހާޑް ކްރޯމް ފިނިޝް އިން ދަގަނޑާއި ހެދުން އެޅުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭއިރު، 2 އިންޗީގެ އަތްތިލަ ފުލް ސައިޒް އަދި ޑަމްބެލް ސްޕެސިފިކް ބަމްޕަރު ޕްލޭޓްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް ހުރިހާ ސްޓޭންޑަޑް އޮލިމްޕިކް ޕްލޭޓްތަކާ ވެސް ގުޅޭނެ އެވެ.
އަލްޓިމޭޓް ސްޕޭސް-ސޭވަރ: ފިކްސްޑް ޑަމްބެލްސްގެ މުޅި ސެޓެއް ބަދަލުކޮށް، ޖާގައާއި ފައިސާ ސަލާމަތްކޮށްދެއެވެ.
ސޮލިޑް ސްޓީލް ކޮންސްޓްރަކްޝަން: ގިނަވެގެން ލޯޑް ކެޕޭސިޓީއާއި ދިގުދެމިގެންދާނެ ގޮތަށް ހެވީ ޑިއުޓީ ސޮލިޑް ސްޓީލް އިން އިންޖިނިއަރ ކުރެވިފައިވެއެވެ.
ސްމޫތު ރޮޓޭޓިންގ ސްލީވްސް : 2 އިންޗީގެ ސްލީވްސް ސްޕިން ކޮށްގެން ޖޮއިންޓް ސްޓްރޭން ކުޑަކޮށް، ލިފްޓިންގ ތަޖުރިބާ ރަނގަޅު ކޮށްދެއެވެ.
ސެކިއުރިޓީ ނަރލްޑް ގްރިޕް: ޑައިމަންޑް ނަރލްޑް ހެންޑްލް އިން ކޮންމެ ސެޓެއްގެ ތެރޭގައި ވަރުގަދަ، ކޮންފިޑެންޓް ގްރިޕް އެއް ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.
ފުލް އޮލިމްޕިކް ޕްލޭޓް ކޮމްޕެޓިބިލިޓީ: 2 އިންޗި (50އެމްއެމް) ގެ ސެންޓަރ ހޯލް އެއް ހުންނަ ކޮންމެ ސްޓޭންޑަރޑް ވެއިޓް ޕްލޭޓަކަށް ވެސް ފިޓްވާ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވެއެވެ.
އިންފިނިޓްލީ އެޖަސްޓެބަލް: ކޮންމެ ކަސްރަތެއް ނުވަތަ އިންޓެންސިޓީ ލެވެލްއަކަށް ވެސް އަވަހަށް އަދި ފަސޭހައިން ބަރުދަން ބަދަލުކުރުން.

ލޯޑަބަލް ޑަމްބެލް ހެންޑްލްސް އަކީ ހޯމް ޖިމް މާކެޓުގައި އެންމެ މަގުބޫލު އަދި އެންމެ އަމަލީ އެއް ބާވަތެވެ. އެމީހުންގެ ވަރސެޓިލިޓީ އާއި ޖާގަ ސަލާމަތް ކުރެވޭ ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން ފިޓްނަސް ރީޓެއިލް ވިޔަފާރިވެރިންނަށް ފަސޭހައިން ވިއްކާލެވޭނެ އެވެ. ވިޔަފާރި ޖިމްތަކާއި، ޕާސަނަލް ޓްރެއިނިން ސްޓޫޑިއޯތަކާއި، ހޮޓަލުގެ ފިޓްނަސް ސެންޓަރުތަކަށް، ފުރިހަމަ 5-50 ކިލޯގެ ރެކަކަށް އިންވެސްޓް ނުކޮށް ޑަމްބެލް ބަރުދަނުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ޚަރަދު ކުޑަ ގޮތެއް ހުށަހަޅަ އެވެ.
މި ހެންޑްލްތަކަކީ ކޮންމެ ސްޓްރެންތް އިކުއިޕްމަންޓް ކެޓަލަގެއްގެ ވެސް ފައުންޑޭޝަނަލް ޕްރޮޑަކްޓެކެވެ. ހޯލްސޭލް އަގު ކަނޑައެޅުމާއި ކޮމްޕެޓިބަލް ކޮލާ އޮޕްޝަންތަކާ ބެހޭ މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅާށެވެ.
ކުދި ސްޓޫޑިއޯތަކާއި ބޫޓިކް ޖިމްތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޖާގަ ސަލާމަތް ކުރެވޭ ޖިމް ސްޓޯރޭޖް ރެކްސް
2 ޓިއާ އާއި 3 ޓިއާ ޑަމްބެލް ރެކްސް: ތިބާގެ ޖިމަށް ރަނގަޅީ ކޮން ރެކްސް އެއް ހެއްޔެވެ؟
ސްޓޯރޭޖް ރެކެއް ހަގީގަތުގައި ވިޔަފާރި ގްރޭޑަކަށް ހެދެނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟
ހޯމް ޖިމްތަކަށް ސްޓޯރޭޖް ރެކްސް: ޖާގައާއި ވަޒީފާގެ ރަނގަޅުކަން އެންމެ ބޮޑުކުރުން
ދިގު އުމުރާއި ޕާފޯމަންސް އަށް ސްޓޯރޭޖް ރެކްތައް ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތް
ވޯކްއައުޓް ސްޕޭސްގައި ސްޓޯރޭޖް ރެކް ބޭނުންކުރުމުގެ އެންމެ މަތީ ފައިދާތައް
ކޮމާޝަލް އަދި ހޯމް ސްކޮޓް ރެކްސް އަޅާކިޔުން: އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް