טעכניק באַר
XYSFITNESS
| אַוויילאַביליטי: | |
|---|---|
פּראָדוקט באַשרייַבונג
פֿאַר קאָמפּלעקס מווומאַנץ ווי סנאַטש און ריין & צי, געהעריק טעכניק איז אַלץ. די XYSFITNESS אַלומינום אָלימפּיק טראַינינג באַר איז ספּאַסיפיקלי דיזיינד פֿאַר דעם צוועק. כאָטש אַ נאָרמאַל 20 קג באַר קענען זיין צו שווער פֿאַר ביגינערז אָדער יענע אין ריכאַבילאַטיישאַן, אונדזער 11 קג אַלומינום באַר גיט די עכט געפיל פון אַ פאַרמעסט באַר אָן יבעריק מאַסע.
דער באַר פֿעיִקייטן אַ נאָרמאַל 2200 מם לענג, אַ 28 מם שטיל דיאַמעטער און 50 מם אָלימפּיק סליווז, ינשורינג אַ סימלאַס יבערגאַנג צו כעוויער באַרס ווי שטאַרקייַט און בקיעס פֿאַרבעסערן. די לייטווייט אַלומינום קאַנסטראַקשאַן אַלאַוז ליפטערז צו פאָקוס ריין אויף באַוועגונג פּאַטערנז, וואָג און גיכקייַט. דער שטיל האט קיין צענטער קנורל פֿאַר מאַקסימום טרייסט בעשאַס קלינז, בשעת צווייענדיק קנורל מאַרקס צושטעלן שליימעסדיק האַנט פּלייסמאַנט גוידעס פֿאַר ביידע אָלימפּיק און פּאָווערליפטינג גריפּס.
פאַרטיק מיט אַ וויבראַנט און דוראַבאַל נאַנאָ קאָוטינג אויף די שטיל (בנימצא אין מנהג פארבן) און שווער קראָום אויף די סליווז, דעם באַר איז ווי מאָדערן ווי פאַנגקשאַנאַל. דאָס איז די ידעאַל ברירה פֿאַר קאָוטשינג, אָנהייבער קלאסן און ווער עס יז וואָס זוכט צו ראַפינירן זייער ליפטינג טעכניק מיט אַ הויך-קוואַליטעט, לייטווייט געצייַג.
לייטווייט אַלומינום קאַנסטראַקשאַן: ווייז בלויז 11 קג (24 לב), גאנץ פֿאַר פאָוקיסינג אויף טעכניק אָן שווער לאָודז.
נאָרמאַל אָלימפּיק דימענשאַנז: א 28 מם שטיל און 2200 מם לענג צושטעלן די פאַקטיש געפיל פון אַ פאַרמעסט באַר.
קוסטאָמיזאַבלע נאַנאָ-קאָוטאַד שטיל: בנימצא אין אַ פאַרשיידנקייַט פון מנהג פארבן מיט אַ דוראַבאַל, הויך-גריפּ ענדיקן.
צווייענדיק קנורל מאַרקס: אַקאַמאַדייץ ביידע אָלימפּיק און פּאָווערליפטינג גריפּ שטעלעס פֿאַר ווערסאַטאַל טריינינג.
קיין צענטער קנורל: דיזיינד פֿאַר טרייסט און צו פאַרמייַדן סקרייפּינג די האַלדז און קאַסטן בעשאַס אָלימפּיק ליפץ.
50 מם אָלימפּיק סליווז: קראָום-פאַרטיק סליווז וואָס זענען קאַמפּאַטאַבאַל מיט אַלע נאָרמאַל אָלימפּיק פּלאַטעס.

| שטריך | ספּעסיפיקאַטיאָן |
|---|---|
| טיפּ באַר | טעכניק / טראַינינג בר |
| בר וואָג | 11 קג (24 לב) |
| מאַטעריאַל | אַלומינום |
| באַר לענג | 2200 מם (86.6') |
| שטיל דיאַמעטער | 28 מם |
| אַרבל דיאַמעטער | 50 מם |
| שטיל קאָוטינג | נאַנאָ (מנהג קאָלאָרס בנימצא) |
| אַרבל קאָוטינג | שווער קראָום |
| קנורל מארקס | צווייענדיק (פֿאַר אָלימפּיק און פּאָווערליפטינג) |
| צענטער קנורל | ניין |
| לאָודאַבלע סליוו לענג | 15.5 '(394 מם) |
די אַלומינום טראַינינג באַרבעלל איז אַ פונדאַמענטאַל שטיק פון ויסריכט פֿאַר קיין מעכירעס ערנסט וועגן געהעריק ליפטינג ליפטינג. עס איז אַן ינוואַליאַבאַל געצייַג פֿאַר אָנבאָאַרדינג נייַע מיטגלידער, פליסנדיק טעכניק קליניקס און טריינינג יוגנט אַטליץ בעשאָלעם. דורך פּראַוויידינג אַ לייטווייט אָפּציע, איר נידעריקער דער שלאַבאַן צו פּאָזיציע פֿאַר אָלימפּיק ליפטינג, מאכן עס מער צוטריטלעך צו אַ ברייט קליענט באַזע.
די מנהג קאָליר אָפּציע אָפפערס אַ יינציק געלעגנהייט צו פאַרברייטערן דיין סאָרט אידענטיטעט גלייַך אויף דיין ספּאָרטזאַל שטאָק. גאַרניטער דיין מעכירעס מיט באַרבעללס וואָס גלייַכן די פארבן פון דיין סאָרט פֿאַר אַ פאַכמאַן און קאָוכיסיוו קוק.
קאָנטאַקט אונדזער סאַלעס מאַנשאַפֿט פֿאַר כאָולסייל פּרייסינג און צו יקוויפּ דיין מעכירעס מיט די ינדיספּענסאַבאַל טריינינג באַרס. פרעגן וועגן אונדזער מנהג קאָליר אָפּציעס.
אָעם ספּאָרטזאַל סטאָרידזש ראַקס: וואָס דיסטריביאַטערז און ימפּאָרטערז זאָל וויסן איידער אָרדערינג
בעסטער פּלאַץ-שפּאָרן ספּאָרטזאַל סטאָרידזש ראַקס פֿאַר קליין סטודיאָס און באָוטיקווע גימס
2-Tier vs 3-Tier Dumbbell Racks: וואָס איינער איז בעסער פֿאַר דיין ספּאָרטזאַל?
ווי צו קלייַבן די רעכט סטאָרידזש געשטעל פֿאַר אַ געשעפט ספּאָרטזאַל
סטאָרידזש ראַקס פֿאַר היים גימס: מאַקסאַמייזינג פּלאַץ און עפיקאַסי
ווי צו האַלטן דיין סטאָרידזש ראַקס פֿאַר לאָנדזשעוואַטי און פאָרשטעלונג
די הויפּט בענעפיץ פון ניצן סטאָרידזש ראַקס אין דיין וואָרקאָוט פּלאַץ
די לעצט גייד צו קלייַבן די רעכט סטאָרידזש געשטעל פֿאַר דיין ספּאָרטזאַל
קאַמפּערינג געשעפט און היים סקוואַט ראַקס: וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן