ቴክኒክ ባር
XYSFITNESS
| ምህላው፤ | |
|---|---|
መግለጺ ፍርያት
ንዝተሓላለኹ ምንቅስቓሳት ከም snatch and clean & jerk፡ ግቡእ ሜላ ኩሉ እዩ። እቲ XYSFITNESS ኣሉሚንየም ኦሎምፒክ ስልጠና ባር ብፍሉይ ነዚ ዕላማ ዝተዳለወ እዩ። ስታንዳርድ 20KG ባር ንጀመርቲ ወይ ኣብ ምሕዋይ ንዝርከቡ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ 11KG ኣሉሚንየም ባርና ግን ብዘይ ልዕሊ ዓቐን ጽዕነት ናይ ውድድር ባር ሓቀኛ ስምዒት ይህብ።
እዚ ባር ስታንዳርድ 2200 ሚሜ ንውሓት፣ 28 ሚሜ ዲያሜትር ሻፍትን 50 ሚሜ ኦሎምፒክ ስሊቭን ዘለዎ ኮይኑ፣ ሓይልን ክእለትን እናተመሓየሸ ምስ ከደ ናብ ዝኸበደ ባር ብዘይ ገለ ጸገም ምስግጋር የረጋግጽ። እቲ ቀሊል ክብደት ዘለዎ ኣሉሚንየም ህንጻ፡ ኣልዓልቲ ኣብ ቅዲ ምንቅስቓስ፡ ሚዛንን ፍጥነትን ጥራይ ከተኩሩ የኽእሎም። እቲ ሻፍት ኣብ እዋን ጽሬት ዝለዓለ ምቾት ንምርካብ ማእከላይ ቁርጽራጽ የብሉን፡ ድርብ ምልክት ቁርጽራጽ ድማ ንኽልቲኡ ኦሎምፒክን ፓወርሊፍቲንግን መትሓዚታት ፍጹም ናይ ኢድ ምቕማጥ መምርሒታት ይህቡ።
ኣብ ሻፍት ብህያውን ነዊሕ ዝጸንሕን ናኖ ሽፋን (ብባህላዊ ሕብሪ ዝቐርብ) ከምኡ’ውን ኣብ ስሊቭስ ብተሪር ክሮም ዝተዛዘመ እዚ ባር፡ ከምቲ ቅዲ ዘለዎ፡ ከምኡ’ውን ተግባራዊ’ዩ። ንኣሰልጠንቲ፡ ንጀመርቲ ክፍልታት፡ ከምኡ’ውን ንዝኾነ ናይ ምልዓል ሜላኡ ብዝለዓለ ጽሬትን ቀሊልን መሳርሒ ከጽርዮ ዝደሊ ሰብ ምቹእ ምርጫ እዩ።
ቀሊል ክብደት ዘለዎ ኣሉሚንየም ህንጻ: 11KG (24LB) ጥራይ እዩ ዝምዘን፣ ብዘይ ከቢድ ጽዕነት ኣብ ቴክኒክ ንምትኳር ፍጹም እዩ።
ስታንዳርድ ኦሎምፒክ መለክዒታት ፡ 28 ሚሜ ሻፍትን 2200 ሚሜ ንውሓትን ናይ ውድድር ባር ሓቀኛ ስምዒት ይህብ።
ንዓኻ ዝምጥን ናኖ-ኮተድ ሻፍት: ብዝተፈላለየ ብሕታዊ ሕብሪ ምስ ነዊሕ ዝጸንሕን ልዑል ምሓዝ ዘለዎን ውድእቲ ይርከብ።
ድርብ ምልክት ክኑርል: ንብዙሕ ዕዮታት ዝዓዪ ልምምድ ንኽልቲኡ ናይ ኦሎምፒክን ፓወርሊፍቲንግን ግሪፕ ፖዚሽን ዘአንግድ እዩ።
No Center Knurl: ንምቾትን ኣብ እዋን ኦሎምፒክ ምልዓል ክሳድን ኣፍልብን ምሕርቃም ንምክልኻልን ዝተዳለወ እዩ።
50 ሚሜ ኦሎምፒክ ስሊቭስ: ምስ ኩሎም ስታንዳርድ ኦሎምፒክ ፕሌት ዝሰማምዑ ብክሮም ዝተዛዘሙ ስሊቭስ እዮም።

| ፊቸር | ስፔሲፊኬሽን |
|---|---|
| ዓይነት ባር | ቴክኒክ / ስልጠና ባር |
| ክብደት ባር | 11ኪሎ ግራም (24LB) |
| ናውቲ | ኣሉሚንየም |
| ንውሓት ባር | 2200ሚ.ሜ (86.6') |
| ዲያሜትር ሻፍት | 28ሚ.ሜ |
| ዲያሜትር ስሊቭ | 50ሚ.ሜ |
| ሻፍት ኮቲንግ | ናኖ (ብሕታዊ ሕብርታት ኣለዉ) |
| ስሊቭ ኮቲንግ | ሓርድ ክሮም |
| ክኑርል ማርክስ | ድርብ (ንኦሎምፒክ & ፓወርሊፍቲንግ) |
| ማእከል ክኑርል | አይኮንን |
| ዝጽዓን ንውሓት ኢድ | 15.5' (394ሚ.ሜ) |
ኣሉሚንየም ስልጠና ባርቤል ንዝኾነ መሳለጥያ ብዛዕባ ግቡእ ናይ ምልዓል ትምህርቲ ዕቱብ መሰረታዊ መሳርሒ እዩ። ሓደስቲ ኣባላት ንምእታው፡ ክሊኒካት ቴክኒክ ንምጉያይን ንመንእሰያት ኣትሌታት ብዘይ ስግኣት ንምስልጣንን ብዋጋ ዘይሽነን መሳርሒ እዩ። ቀሊል ኣማራጺ ብምቕራብ፡ ንኦሎምፒክ ምልዓል ዝኸውን መእተዊ ዕንቅፋት ትወርድ፡ እዚ ድማ ንዝሰፍሐ ዓማዊል ዝያዳ ተበጻሒ ይገብሮ።
እቲ ብሕታዊ ሕብሪ ኣማራጺ መንነት ምልክት ንግድኻ ብቐጥታ ናብ መሬት ጂምናዝየምካ ንምዝርጋሕ ፍሉይ ዕድል ይህብ። ንፕሮፌሽናልን ውሁድን መልክዕ ንመሳለጥያኻ ምስ ሕብሪ ምልክት ንግድኻ ዝሰማማዕ ባርቤል ኣሰልጥኖ።
ንዋጋ ጅምላን ንመሳለጥያኹም በዞም መተካእታ ዘይብሎም ናይ ስልጠና ባር ንምዕጣቕን ምስ ናይ መሸጣ ጉጅለና ርኸቡ። ብዛዕባ ብሕታዊ ሕብራዊ ኣማራጺታትና ሕተት።