ልምምድ ቅልጽምካ ናብ ዝለዓለ ደረጃ ውሰዶ። ኦሎምፒክ ሱፐር ቀርል ባር ካብ ስታንዳርድ EZ-curl bar ዝያዳ ጎሊሑ ዝረኣዩ ኩርናዓት ዘለዎ ኮይኑ፡ ብሉጽ ባይሰፕን ትራይሰፕን ተነጽሎ ዘኽእል ኮይኑ፡ ኣብ መንኵብካን ቅድመ-ቅልጽምካን ጸቕጢ ብዓቢኡ ይንክዮ። ዝሓሸ ቅርጺ ዘለዎ ዝዓበየን ዝሓየለን ቅልጽም ንምህናጽ ናይ መወዳእታ መሳርሒ እዩ።
ኦሎምፒክ ቁርጽራጽ ባር
XYSFITNESS
| ምህላው፤ | |
|---|---|
መግለጺ ፍርያት
ብዛዕባ ምዕባለ ቅልጽም ዕቱብ እንተኾንካ፡ ንልክዕነት ዝተዳለወ መሳርሒ የድልየካ። ኦሎምፒክ ሱፐር ቀርል ባር ብፍሉይ ብዓሚቕ ኩርናዕ ዘለዎ ሻፍት ዝተሃንጸ ኮይኑ፡ ንጭዋዳታት ብብዙሕ ኩርናዓት ዕላማ ክትገብር ዘኽእለካ ኮይኑ፡ ትኽ ዝበለ ባር ወይ ስታንዳርድ ቀርል ባር ክመዓራረዮ ዘይክእል ሓድሽ ዕብየት ይኸፍት።
እቲ ፈጠራዊ ዲዛይን ኣብ እዋን ምጥምዛዝ፡ ምጭፍላቕ ርእሲ ምራኽን ትኽ ዝበለ መስርዕን ኣእዳውካን መንኵብካን ኣብ ዝያዳ ተፈጥሮኣዊ፡ ምቹእ ቦታ የቐምጦም። እዚ ናይ ኤርጎኖሚክ ብልጫ ንዘይምቾትን ንሓደጋ መጉዳእትን የጉድል ጥራይ ዘይኮነስ ኣብ ምውቃጥ ጭዋዳ ጥራይ ከተተኩር የኽእለካ። እቶም ክልተ ፍሉያት ናይ ምሓዝ ኣቀማምጣታት ኣብ መንጎ ውሽጣውን ደጋውን ርእሲ ናይ ባይሰፕ ትኹረት ከተሰጋግር ወይ ንዝተፈላለየ ከባቢታት ናይ ትራይሰፕስ ዕላማ ብምግባር ንዝተመጣጠነን ኩለመዳያውን ምዕባለ የኽእሉኻ።
ካብ ጽኑዕ ሓጺን ዝተሃንጸ ምስ ንጹህ ክሮም ውድእቲ ዝተሰርሐ እዚ ባር፡ ጽዑቕ ልምምድ ክጻወር ዝተሃንጸ እዩ። እቶም ስሊቭስ ኣብ ቡሽንግ ብዘይ ገለ ጸገም ይዘውሩ፣ እዚ ድማ ኣብ መላግቦታትካ ዘሎ ቶርኬት ዝያዳ ይቕንሶን እቶም ጽላት ብናጽነት ክሽክርከሩ የኽእሎምን። ምስ ውሑስን ብኣልማዝ ዝተሰርሐን መትሓዚ ተደሚሩ፡ እዚ ባር ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሴት ደረትካ ክትደፍእ ርእሰ ተኣማንነት ይህበካ።
Aggressive Angled Design : ምስ ስታንዳርድ curl bars ክነጻጸር ከሎ ብሉጽ ናይ ጭዋዳታት ተነጽሎ ይህብን ምውጥዋጥ መላግቦ ይንክይን።
Dual Grip Positions : ንዝያዳ ምሉእን ሲሜትሪካውን ምዕባለ ቅልጽም ንዝተፈላለዩ ርእስታት ጭዋዳታት ብውጽኢታዊ መንገዲ ዕላማ ምግባር።
ጽኑዕ ሓጺን ህንጻ : ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጽንዓትን ኣፈጻጽማን ንገዛን ንግዳዊ ጂምናዝየምን ኣጠቓቕማ የረጋግጽ።
ልሙጽ ዝዘውር ኢድ : 2 ኢንች ዝቑመቱ ስሊቭ ምስ ቡሽንግ ንቶርኬት ኢድ የጉድልን እቲ ባር ከይጥምዝዝን ይከላኸል።
ውሑስ Knurled Grips : ኣልማዝ knurling ኣብ እዋን ከበድቲ ምልዓል ንዝለዓለ ምቁጽጻር ጽኑዕን ዘይንሸራሸርን ምሓዝ ይህብ።
ምትእስሳር ኦሎምፒክ ፕሌት: ንኹሎም ስታንዳርድ ፕሌት ዝተዳለወ ምስ 2 ኢንች (50 ሚ.ሜ) ማእከላይ ቀዳድ።


| ፊቸር | ስፔሲፊኬሽን |
|---|---|
| ዓይነት ባር | ሱፐር ቀርል ባር |
| ክብደት ባር | 14 ፓውንድ (6.35 ኪሎ ግራም) |
| ጠቕላላ ንውሓት | 4 ጫማ (1200 ሚ.ሜ) |
| ዲያሜትር ምሓዝ | 25 ሚ.ሜ |
| ዲያሜትር ስሊቭ | 50 ሚ.ሜ (2 ኢንች) |
| ንውሓት ኢድ | 6.5 ኢንች (165 ሚ.ሜ) |
| ናይ ህንፃ ስራሕ | ጽኑዕ ሓጺን (A3) |
| ወደአ | ክሮም |
| ስርዓት ዙረት | ቡሺንግ |
| ንዓኻ ዝምጥን ምግባር | ብሕታዊ ኣርማ ኣሎ። |

ሱፐር ቀርል ባር፡ ካብ ጀመርቲ ዝያዳ ምቹእ ናይ ምልዓል ተመኩሮ ዝደልዩ ክሳብ ዕብየት ጭዋዳታት ንምንቕቓሕ ሓድሽ መገድታት ዝደልዩ ምዕቡላት ሃነጽቲ ኣካላት፡ ንብዙሓት ዓማዊል ዝምስጥ ልዑል ጠለብ ዘለዎ ኣቕሓ እዩ። ፍሉይ ቅርጹ ብዓይኒ ፍሉይን ዋጋ ዘለዎን ተወሳኺ ኣብ ዝኾነ ጂምናዝየም ነጻ ክብደት ቦታ ይገብሮ።
ዘይከም ስታንዳርድ EZ-curl bar፡ Super Curl Bar’s inhanced ergonomics ነቶም ቅድሚ ሕጂ ናይ ኢድ ወይ ብርኪ ዘይምቾት ንዘለዎም ኣባላት ብሉጽ መሳርሒ ይገብሮ፡ እዚ ድማ ኣማራጺታት ምንቅስቓስ ኣካላት የስፍሕ። ንዋጋ ጅምላን ብዛዕባ ምውሳኽ ብሕታዊ ሎጎኩምን ሎሚ ርኸቡና።