{[t0] Lat Milina Lat Mine

Endri-javatra vokatra 

1. Ny fiovam-po ho an'ny fampahavitrihana tsara indrindra

Ny lalan'ny milina dia manisy arc miovaova, izay manaraka ny fihetsiky ny felany sy ny lamatin'ny soroka. Izany dia miantoka ny fifanarahana hozatra feno sy ny 'squeeze tsara kokoa' 'eo am-pototry ny hetsika raha oharina amin'ny milina Lat Puldown nentim-paharazana.

2. Fitaovana mahaleo tena ho an'ny fanazaran-tena bilateral na unilateral

Ny lemika mahaleo tena dia mamela ny fampiofanana ny sandry roa na ny sandry iray isaky ny mandeha. Tena tsara ny fanitsiana ny tsy fitoniana hozatra, fanatsarana ny fahamarinan-tena ary ny fampiofanana mahereza.

3. Curve, vesatra ara-batana

Ny rafitry ny lever Advanced dia manome curve entana ara-batana, midika hoe ny mombamomba ny fanoherana dia nopetahana mba hifanandrify amin'ny curve tanjaka voajanahary. Manome fanoherana tsara indrindra izany mandritra ny hetsika isan-karazany isan-karazany ho an'ny fiarovana sy ny fahombiazan'ny fahombiazana.

4. Ny seza misy ny lasantsy sy ny lohalika

Na ny seza sy ny roller-fiatoana amin'ny lohalika dia azo zahana ary endri-javatra ny fanampiana entona. Izany dia mamela ny fanitsiana haingana sy mora ary tsara mba hametrahana ireo mpampiasa ny habe rehetra.

5. Fijanonana marobe

Ny toerany marobe dia mamela ny prone (overhand), semi-prone (tsy miandany), na semi-semi-supine grips. Ity fahaiza-manao ity dia ahafahan'ny mpampiasa mikendry faritra samihafa amin'ny lamosina sy ny biceps ho an'ny asa feno.

6. Ny fikarakarana afovoany ho an'ny fitoniana

Ny fanamboarana raikitra dia napetraka eo afovoany mba hampitomboana ny vatana mandritra ny fanazaran-tena (sandry tokana), hisorohana ny fihodinan'ny Torso ary ny fiantohana ny endrika hentitra.

Famaritana manokana

• Marika / modely: XYSFITNESS / milina Lat

• Fomba fiasa: Latissimus Dorsi & Teres Trainge Trainge

• Haben'ny vokatra (l x w x h): 2100 x 1500 x 1900 mm

• Haben'ny fonosana (l x w w x h): 2100 x 1300 x 650 mm

• Lanja Net: 145 kg

• Lanja lehibe: 175 kg

• Endri-javatra: Fizarana fiovam-po, levera mahaleo tena, curve ara-batana, fanitsiana enti-miasa, fanamboarana entona, fitambaran-tsofina maro, ny fitambaran-tena afovoany, loko azo zahana

Manangana lamosina mahery miaraka amin'ny biomechanika ambony kokoa.

Mifandraisa aminay amin'ny teny iray anio ary manandratra ny safidin'ny fiofanana ao amin'ny toeranao.