XYSFITNESS XYND0067 ڕەقەمی هەڵگرتنی هۆڵی وەرزشی فرەکارە

تایبەتمەندی و سوودەکانی بەرهەم

1. چارەسەری کۆتایی هەموو شتێک لە یەکدا

بۆچی پێنج ڕاکی جیاواز بکڕیت لەکاتێکدا مرۆڤ دەتوانێت هەموو ئەمانە بکات؟ ئەم یەکە فرەکارە هەموو پێداویستییە سەرەکییەکانی هەڵگرتنت دابین دەکات، کە شوێنی زەوی و بودجەی بەرچاوت بۆ پاشەکەوت دەکات لە هەمان کاتدا هۆڵی وەرزشەکەت بە پاکی و پیشەیی دەردەخات.

2. بە زیرەکی بۆ هەر پارچە ئامێرێک دیزاین کراوە

• ڕەقەمی تۆپی دیوار و دەرمان (سەرەوە): بە دوو بۆری پۆڵا بەستراو 1' تەیار کراوە، ڕەقەمی سەرەوە گونجاوە بۆ ڕاگرتنی تۆپی دیوار و تۆپی دەرمان، ڕێگری دەکات لە چەقاندنی یان تەختکردن لە کاتی هەڵگرتندا.

• ڕەفەی تەختی کەتەل (ناوەڕاست): ڕەفەی هەڵگرتنی تەختی ناوەڕاست بۆ ئەوە دروستکراوە کە ڕیزێک لە کەتەل بێڵ بە باشی ڕابگرێت، لەگەڵ لێوارێکی یەک ئینج بۆ ئەوەی نەچنە خوارەوە.

• ڕەقەمی دامبڵ ئەنگڵ (ڕەفەی دووانە): بۆ ئاسانکاری بەکارهێنەر دروستکراوە، ئەم ڕاک دوو ڕەفەی تێدایە کە دیزاینێکی کەمێک گۆشەیی هەیە بۆ دەستگەیشتن بە ئاسانی و ناسینەوەی خێرا. باشترینە بۆ هەڵگرتنی دامبڵی هێکس لاستیک.

• هەڵگرتنی پلێتی بەمپەر (خوارەوە): بەشی خوارەوەی ڕاکەکە شوێنی هەڵگرتنی فراوانی بۆ پلێتەکانی بەمپەرەکەت لەخۆدەگرێت، لە زەوییەکە دووریان بخەرەوە و بە ئاسانی دەستت پێ بگات.

• هەڵگری باربێل ڕاست: لەگەڵ 2 شوێنی هەڵگرتنی باری ڕاست لە هەر گۆشەیەکدا، ئەم ڕاک بە شێوەیەکی کارا ئۆڵۆمپی یان ستاندارد باربێلەکان بە شێوەیەکی ڕاست هەڵدەگرێت، کە شوێنی ئەرزێکی بەرچاو لە هۆڵی وەرزشەکەتدا پاشەکەوت دەکات.

3. بۆ مانەوە و سەلامەتی دروستکراوە

ئەم ڕەقەمەی هەڵگرتنی فرەکارە لە بۆری پۆڵا پلە بەرز دروستکراوە، دڵنیای دەدات لە چوارچێوەیەکی بەهێز و بەهێز بۆ پشتگیریکردنی جۆرە جیاوازەکانی ئامێری هۆڵی وەرزش. کاپەکانی کۆتایی لاستیک لەسەر پێیەکە زەوییەکانت لە زیانەکان دەپارێزن و زیاد دەکەن بۆ سەقامگیری یەکەکە.

تایبەتمەندییە سەرەکییەکان

• مارکە/مۆدێل: XYSFITNESS / XYND0067

• کارایی: چارەسەری هەڵگرتنی هەموو لە یەکدا

• توانای هەڵگرتن بۆ:

• تۆپی دیوار / تۆپی دەرمان

• کەتەلبێڵز

• دامبڵ (بەتایبەت شێوازی هێکس)

• پلێتەکانی بەمپەر

• 2 باربێل (هەڵگرتنی ڕاست)

• کەرەستە: بۆری پۆڵا پلە بەرز

• تایبەتمەندیەکانی: دیزاینی پاشەکەوتکردنی شوێن، هەڵگرتنی ناوچەیی، پێی لاستیکیی پارێزەر

هۆڵی وەرزشەکەت ڕێکبخە، ڕاهێنانەکەت بە باشترین شێوە.

ئەمڕۆ پەیوەندیمان پێوە بکە بۆ وەرگرتنی کۆت و گۆڕینی شوێنی لەشجوانیت.