רידיפיין דיין שטאַרקייַט טריינינג. די בעקאַבאָלעדיק העקס באַר רעוואַלושאַנייזד טריינינג פֿאַר נידעריקער גוף דורך סענטערינג די וואָג פֿאַר אַ סאַפער, מער שטאַרק הייבן. אונדזער עפֿענען-צוריק העקס בר נעמט די עוואָלוציע אַ שריט ווייַטער. די ינאַווייטיוו עפענען ראַם אָדער 'ריקשאַוו' פּלאַן רימוווז די דערציען פאַרשטעלונג, וואָס מאכט עס ינקרעדאַבלי גרינג צו טרעטן אין און אויס פון די באַר. מער ימפּאָרטאַנטלי, עס אָפּענס אַ נייַע וועלט פון פאַנגקשאַנאַל עקסערסייזיז, אַרייַנגערעכנט לונגעס, שפּאַלטן סקוואַץ און לאָודיד קאַריז וואָס זענען אוממעגלעך מיט אַ פארמאכט ראַם באַר.
קאַנסטראַקטאַד פון שווער-מאָס שטאָל און ווייינג 77 לב אויף זיך, דאָס איז אַ ספּעציאַליטעט באַר דיזיינד פֿאַר שטאַרקייַט. די אויפשטיין כאַנדאַלז רעדוצירן די קייט פון באַוועגונג, שטעלן די ליפטער אין אַ העכער, מער אַדוואַנטיידזשאַס פּולינג שטעלע וואָס איז ידעאַל פֿאַר אָוווערלאָודינג דעדליפץ און שראַגז בשעת רידוסינג דרוק אויף די נידעריקער צוריק.
די סטאַנדאַוט שטריך איז די פּאָר פון עקסטרע-לאַנג 21.65' סליווז. די מאַסיוו לאָודיד לענג אַלאַוז איר צו פּאַקן אויף פּלאַטעס פֿאַר פאַקטיש שטאַרקמאַן-מדרגה טריינינג, פיל מער ווי די קאַפּאַציטעט פון נאָרמאַל טראַפּ באַרס. פאַרטיק אין אַ דוראַבאַל שווער קראָום, דער באַר איז די לעצט געצייַג פֿאַר אַטליץ וואָס זוכן צו בויען רוי מאַכט און פאַנגקשאַנאַל שטאַרקייַט.
שליסל פֿעיִקייטן
עפֿן-צוריק פּלאַן : אַלאַוז פֿאַר גרינג פּאָזיציע / אַרויסגאַנג און ווערסאַטאַל מווומאַנץ ווי לונגעס און לאָודיד קאַריז.
שווער-פליכט קאַנסטראַקשאַן : ווייז 77 לב, פּראַוויידינג אַ סטאַביל און היפּש באַזע פֿאַר שווער ליפץ.
עקסטרע-לאַנג לאָודאַבאַל סליווז : מאַסיוו 21.65 'סליווז אַקאַמאַדייט ריזיק אַמאַונץ פון וואָג פֿאַר עליט-מדרגה טריינינג.
אויפשטיין קנורליד כאַנדאַלז : שטעלן איר אין אַן אָפּטימאַל פּולינג שטעלע, רידוסינג לאַמבאַר דרוק און אַלאַוינג כעוויער לאָודז.
גלייכגילטיק ווערסאַטילאַטי : שליימעסדיק פֿאַר דעדליפט, שראַגז, פּויער ס גיין, לונגעס און מער.
דוראַבאַל קראָום ענדיקן : גיט אַ גליטשיק קוק און ויסגעצייכנט שוץ קעגן זשאַווער און טראָגן.
טעכניש ספּעסאַפאַקיישאַנז
שטריך
ספּעסיפיקאַטיאָן
טיפּ באַר
עפֿן-צוריק העקס / טראַפּ באַר
בר וואָג
77 לב
קוילעלדיק לענג
83.27 '
לאָודאַבלע סליוו לענג
21.65 '
שעפּן ספּייסינג (ברייט)
26.57 '
טיפּ פון שעפּן
אויפגעהויבן, קנורלד
ענדיקן
שווער קראָום
קאַמפּאַטאַבילאַטי
אָלימפּיק פּלאַטעס (50 מם)
א מוזן-האָבן פֿאַר פאָרשטעלונג-פאָוקיסט פאַסילאַטיז.
די עפֿן-צוריק העקס בר איז אַ שפּיל-טשאַנגינג אַדישאַן צו קיין ערנסט שטאַרקייט און קאַנדישאַנינג ספּאָרטזאַל, ספּאָרט פאָרשטעלונג צענטער אָדער פיזיש טעראַפּיע קליניק. זיין יינציק פּלאַן אָפפערס אַ סאַפער אָלטערנאַטיוו צו קאַנווענשאַנאַל דעדליפץ, וואָס מאכט עס אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר טריינינג אַטליץ און קלייאַנץ פון אַלגעמיין באַפעלקערונג מיט וועריינג סקילז.
די ווערסאַטילאַטי צו דורכפירן דעדליפץ, שראַגז און לאָודיד מיט אַ איין שטיק פון ויסריכט מאַקסאַמייזיז שטאָק פּלאַץ און גיט יקסעפּשאַנאַל ווערט. די מאַסיוו וואָג קאַפּאַציטעט ינשורז אַז אפילו דיין סטראָנגעסט מיטגלידער וועט זיין טשאַלאַדזשד. פאָרשלאָגן דיין קלייאַנץ אַ העכער טריינינג געצייַג וואָס פּרייאָראַטייז ביידע זיכערקייַט און עליט פאָרשטעלונג.
קאָנטאַקט אונדזער סאַלעס מאַנשאַפֿט פֿאַר כאָולסייל פּרייסינג און לייגן דעם ווערסאַטאַל, שווער-פליכט ספּעציאַליטעט באַר צו דיין מעכירעס ס שטאַרקייט טריינינג אַרסענאַל.
אָרט: 建议图片大小150px*50px
