Ho bula bar ea hex
{t0]}
' | |
---|---|
Tlhaloso ea Sehlahisoa
Seteishene sa setso sa Hex ar o phetoe koetliso e tlase ea 'mele ka ho beha boima ba' mele ka ho sireletseha, ho phahamisa matla le ho feta. Sebaka sa hex ea hex e bulehileng se tiisa hore ho iphetola ha thuto ho ea pele. Moralo o bulehileng o bulehileng kapa ' Habohlokoa le ho feta, e bula lefatše le lecha la ho ikoetlisa, ho kenyelletsa matšoafo, le li-squats, tseo li sa khonehe ka bareng e koahetsoeng.
Kaha e hahiloe ho tsoa tšepe e boima le e boima ba 77lb ka boeona e le 'ngoe, ena ke bara ba eona ba ikhethang e etselitsoeng matla. Matsoho a phahamisitsoeng a fokotsa meeli ea ho sisinyeha, a beha bophelo bo phahameng haholo, a le molemo ka ho fetisisa ho hula mathata le likhahla tse ngata ha a ntse a fokotsa khatello ea maikutlo mokokotlong o tlase.
Karolo ea boemo bo holimo ke para ea 21,65 'bolelele ba koetliso ea 'nete ea ho paka ka bongata, ho feta matla a ho qetela.
Moralo o bulehileng oa morao-rao : E lumella ho kenella habonolo / ho tsoa le ho tsoa le mekhatlo e sa tsoakoang le e sa tsoakoang joalo ka mapheo le likotlo tse imetsoeng.
Kaho ea lihora tse ngata : e boima ba 77lb, e fana ka motheo o tsitsitseng le o moholo bakeng sa lifke tse boima.
Malebe a mangata a mangata : Malse 21.65 'Sleeves e lula boima ba boima ba boikoetliso ba maemo a holimo.
Ho phahamisoa ha likerese tse halikiloeng : ho u beha ka mokhoa o hlakileng, ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho lumella meroalo e boima.
Ho sitila ho silafatsa : ho tšoaneleha bakeng sa lintoa, likhahla, likepe tsa sehoai, matloana, le tse ling.
Drarable Chrome ea Drarable : e fana ka ponahalo e bonolo le ts'ireletso e ntle khahlanong le mafome ebe u aparela.
Bohlale | tsa |
---|---|
Mofuta oa Bar | Ho bula sebaka sa hex / Trap Bar |
Boima bar boima | 77Lb |
Bolelele ka kakaretso | 83.27 ' |
Bolelele ba sekepe | 21.65 ' |
Sebetsana le sebaka (bophara) | 26,57 ' |
Sethala sa mofuta | E tsohile, e hlasimolla |
Qeta | Hard Chrome |
Khokahano | Lippate tsa Olimpiki (50mm) |
Sebaka sa hex se bulehileng se bulehileng ke tlatsetso e lekaneng ea papali le boikoetliso bo itseng, setsi sa ts'ebetso tsa lipapali, kapa tleliniki ea katleho ea lipapali. Moralo oa eona o ikhethang o fana ka mofuta o mong o sireletsehileng ho tla senya lintho tse tlisoang ke mabenyane, a e etsa sesebelisoa se hlollang sa ba malebe a koetlisang le batho ba tloaetseng maemo.
Phapang ea ho etsa lintsintsi, likhahla, le lijana tse nang le lisebelisoa tse le 'ngoe tse nang le lisebelisoa li eketsa sebaka sa fatše le ho fana ka boleng bo ikhethang. Bokhoni bo boholo ba boima ba boima bo tiisa hore esita le litho tsa hau tse matla ka ho fetisisa li tla phephetsoa. Fana ka bareki ba hau sesebelisoa se phahameng sa koetliso se tlang pele ho ts'ebetso ea polokeho le Elite.
Ikopanye le sehlopha sa rona sa thekiso bakeng sa theko ea theko ebe u eketsa sebaka sena sa karohano, se seholo se secha se matla ho koetlisa makhopho a setsi sa hau.
2025 Brazil Fitness Expo: {t0]} shine e nang le booth le tlhoko e chesang
Li-rillates tsapilates li bokae? Tataiso ea hau ea fuss ho tsetela bophelong ba hau
Joang ho ithuta lisebelisoa tsa boikoetliso ho tsoa Chaena? Tataiso ea hau ea mantlha
Phoso e ntle ka ho fetisisa ea li-gyms tsa khoebo: Hobaneng rathber e fafatsa fatše e phahameng