4ft Farsamada Olombikada Barbell | 18.7LB Bar gaaban

Saxnaanta, Farsamada, iyo Awooda Xidhmada Is haysta.

Jimicsi kastaa uma yeedho xajmi buuxa, 7-foot barbell ah. The XYSFITNESS 4ft Short Bar waxaa si khibrad leh loogu talagalay in lagu buuxiyo farqigaas, oo bixiya xal tayo sare leh oo loogu talagalay tababbarka diirada la saaray. Dhererkeeda gaaban iyo miisaanka bilawga ah ee fudud ayaa ka dhigaya farsamada ugu dambeysa, taas oo u oggolaanaysa kor u qaadayaasha inay qodaan qaababka dhaqdhaqaaqa ee xajinta, nadiif ah oo qallafsan, iyo wax u dhimaya si sax ah ka hor inta aan lagu darin culeysyo culus.

Waxaa laga sameeyay bir waara oo A3 ah oo leh dhammayn koronto ah oo dhalaalaya, baarkan ayaa loo dhisay inuu sii jiro. Dhexroorka usheeda dhexe ee 28mm wuxuu bixiyaa xajin caadi ah, raaxo leh, halka gardarrada gardarrada ahi ay hubinayso xajin sugan inta lagu jiro wakiil kasta. Maqnaanshaha knurl xaruntu waxay ka dhigaysaa mid ku raaxaysan nadiifinta iyo squats hore.

Cabbirkeeda is haysta ayaa ka dhigaya doorashada ugu fiican ee jimicsiga guriga, sagxadaha tababarka ee dadku ku badan yahay, ama dhaqdhaqaaqyada gaarka ah sida curls bicep, burburiyaha dhafoorka, iyo saf toosan halkaasoo birta dhererkeedu dhan yahay ay dhib ku noqon karto. Gacmo-gacmeedyo loogu talagalay inay ku habboonaadaan heerka 2 ' / 50mm taarikada Olombikada, baararkan gaaban waa mid la taaban karo oo aan lagama maarmaanka u ah qalab kasta oo tababar xoog leh.

Tilmaamaha Muhiimka ah 

• Dhererka 4ft ee is haysta: Waxay ku habboon tahay laylinta farsamada, shaqada qalabaynta, iyo isticmaalka meelaha xaddidan.

• Naqshadaynta Fudud : Markay tahay 18.7LB (8.5KG), waxay ku habboon tahay kulaylka iyo qaabka dhammaystirka.

• Jaanqaadida caadiga ah ee Olombikada : 50mm gacmo-gacmeedku waxay ku habboon yihiin dhammaan taarikada miisaanka caadiga ah ee Olombikada.

• Dhisme waara: Waxa laga sameeyay birta adag ee A3 oo leh dhammays koronto ah oo ilaalinaya.

• Qabashada sugan: Waxa uu leeyahay shafka caadiga ah ee 28mm oo leh gardaro gardarro ah oo qabasho aan simbiriirixan lahayn.

• Codsiga Kala Duwan : Aad ugu fiican curls, fidinta tricep, safafka, iyo sida biraha bilowga ah ee bilowga ah.

• Awood Adag : Inkasta oo miisaankiisu fudud yahay, waxaa lagu qiimeeyay culeyska ugu badan ee 300 LB

  
  

Tilmaamaha Farsamada

Tilmaamaha	Tilmaamaha
Summada	XYSFITNESS
Nooca Bar	Farsamo / Barbell Gaaban
Dhererka Bar	4' / 48' / 1200mm
Bar Miisaanka	18.7LB / 8.5KG
Dhexroorka usha	28mm
Dhexroorka gacanta	50mm (Ku habboon Taarikada Olombikada)
Qalab	A3 Birta
dhame	Korantada
Xarunta Knurl	Maya
Awoodda ugu badan ee Load	300 LB

Barta ugu Haboon ee Horumarinta Xirfada iyo Shaqada Dheeraadka ah.

The XYSFITNESS 4ft Short Bar waa qalab aad u qiimo badan oo loogu talagalay jimicsiga ganacsiga, istuudiyaha tababbarka shakhsi ahaaneed, iyo sanduuqyada CrossFit. Waxay siisaa hab badbaado leh oo wax ku ool ah oo lagu fuulo xubnaha cusub, iyada oo baraysa wiishashka xudunta u ah iyada oo aan la cabsigelin baarka ka culus, dheer.

Waxa kale oo ay u adeegtaa sidii baar khaas ah oo loogu talagalay xubnaha khibradda leh si ay ugu adeegsadaan dhaqdhaqaaqyada dheeriga ah, iyaga oo badbaadinaya kor u qaadistaada qaaliga ah iyo baararka culeyska ujeeddadooda. Dhismaheeda waara waxa uu xaqiijiyaa in ay xamili karto baahida jawiga gaadiidka badan.

La xidhiidh kooxdayada iibka si aad u hesho qiimo jaban oo tartan ah oo ku qalabayso xaruntaada qalabkan tababbarka badan ee muhiimka ah.