XYSFITNESS Leenjisaa Butuu 3D Daldalaa Sirreeffamuu Danda'u (XYKB0024)

Amaloota oomishaa . 

Teessoo Iddoowwan Hedduu Leenjii Xiyyeeffateef

Paadiin duubaa bakka baay'ee qabu kalaqa ijoodha, salphaatti gara kofoota adda addaa shanitti kan garagaluudha . Kunis fayyadamaan xiyyeeffannoo gluteus maximus irraa gara maashaalee medius tti akka jijjiiru kan taasisu yoo ta’u, kunis naannoo gluteal guutuu bal’inaan fi bal’inaan bocuu dandeessisa.

Daandii Sochii Uumamaa 3D

adda ta'e kun Daandiin sochii 3D sochii uumamaa fakkeessa, butamuu jilbaa, naanneffamuu jilbaa alaa fi dheerina jilbaa haala wal hin tuqneen walitti fida. Daangaan sochii dabaluu kun fi piroofaayilli mormii fooyya’aa ta’e kun marsaa sochii hunda keessatti glutes akka gaariitti qormaata akka ta’an mirkaneessa.

Salphaatti Galuu fi Bahuu

Paadiiwwan olka’oon t bakka jalqabaa hedduutti sirreessuu. Kunis meeshaa keessaa salphaatti seenuu fi bahuu keessummeessuu qofa osoo hin taane maashaaleen bu’a qabeessummaa olaanaa argachuuf jalqaba sochii qaamaa irraa kaasee guutummaatti akka bobba’an taasisa.

Gaanfa Kuusaa Ulfaatinaa Mijataa

Ulfaatina salphaatti gaanfonni ulfaatinaa lama olka'iinsa sirrii ta'een kan kaa'aman yoo ta'u fe'uu fi buusuuf . Akkasumas, gabatee ulfaatina dabalataaf bakka mijataa, kan of keessaa qabu ni kennu, kunis bakka leenjii sirrii fi qindaa’ee akka ta’u taasisa.

Ijaarsa ijoo .

• Maqaa/Moodeela: XYSFITNESS / XYKB0024

• Hojii: Hip Abduction, Gluteus Medius Activation, Hip External Rotation & Extension

• Guddina Paakeejii (Dheerinni x Bal’ina x Olka’iinsa): 1600 x 1400 x 1650 mm

• Ulfaatina Qulqulluu: 103 kg

• Ulfaatina Waliigalaa: 133 kg

• Amaloota: Daandii Sochii 3D, Paadiin Duubaa Bakka 5 Sirreeffamuu Danda'u, Paadiiwwan Qoma Sirreeffamuu Danda'an, Gaanfa Kuusaa Ulfaatinaa

Sochii qaamaa glute isa dhumaa maashinii tokkoon ibsi.

Har'a nu qunnamaa quote fi muuxannoo leenjii glute gita hin qabne miseensota keessaniif fidaa.