I te mea he rangatira omaoma, e mohio ana koe ko te hanga i nga pakihiwi whakamīharo, porotaka te tino whainga mo te nuinga o o mema. Kei te mohio ano koe he maha nga wa e mahia ana te whakaara i te taha taha o te dumbbell me te ahua kino, ka mutu te whakapau kaha me te whara kino.
He aha mehemea ka taea e koe te whakarato i tetahi miihini e tino wehe ana i te deltoid waenga, ka whakakaha i te ahua tika, ka taea te kawe i te taumaha, te piki haere o te taumaha ma te haumaru?
Ko te XYSFITNESS Plate Loaded Side Lateral Machine tērā otinga. A ma te tono tika mai i a maatau—nga Kaihanga —ka whiwhi koe i te utu e tika ana mo to pakihi.
Homai ki o Mema te Utauta e hiahiatia ana mo nga pakihiwi 'Cannonball'.
He aha tenei mihini ka noho ko tetahi o nga waahanga rongonui i runga i to papa omaoma?
- Wehenga Tino: Kaore i rite ki nga taumaha kore utu, ka kati ta maatau miihini i te kaiwhakamahi ki te rererangi nekehanga tika, me te whakarite i nga mahi katoa o nga taha taha.
- Te Haumarutanga i nga Kawenga Taamaha: Ka taea e nga mema te eke ki runga i nga piki whakamuri me te kore e whakamahi i te torohaki, i te tupono ranei ki te pakaru o te pokohiwi.
- Pump Muscle Kaore i rite: Ko te nekehanga whakahaere me te awangawanga tonu ka whakaputa i te papu whakamiharo ka aroha nga mema.
- Hangaia he Tino Katoa: Koia te mea matua ki te whakawhanake i taua tapere-V whanui, kaha e whaia ana e te tini o nga kaihoko.
Ko te huarahi tino mohio ki te hoko: te puna tika mai i te XYSFITNESS wheketere
Ko te whiriwhiri i o taputapu Kaihoko he whakatau pakihi nui. Ko te hoko mai i tetahi kaihoko, kaihokohoko ranei ko te tikanga kei te utu koe i te kua tohua utu mo nga taputapu kaore i te mohiotia te takenga mai. Ina mahi tahi koe me XYSFITNESS , ka hipa koe i nga kaiwawao ka mahi tika me to maatau wheketere mai i Haina.
Koinei te tikanga mo koe:
- He utu pai ake: Ka whiwhi koe i te tika- wheketere pono utu . Ko te nui o to tahua ka uru ki te kounga o te miihini, kaua ki te pukoro a te kaihoko.
- Kounga Kounga: Ko nga Kaihanga , kei te maataki matou ki te kounga. Ka whakahaerehia e matou nga ahuatanga katoa o te hanga, mai i te ine o te rino ki te kiato o te papa nohoanga. Ka whiwhi koe i tetahi miihini kua hangaia kia mau tonu.
- He Whakahoahoa Whakapono: Ehara matou i te Kaituku noa ; ko matou to hoa ki te angitu. Kei a matou he hitori kua whakamatauhia mo te tuku taputapu-kounga teitei puta noa i te ao, me te whakarite i te mahi maeneene mai i to maatau papa wheketere ki to papa omaoma.
Ka tiakina to haumi ina hoko koe mai i te Kaihanga
| To hoko |
Hoko mai i XYSFITNESS (Kaihanga) |
Hoko mai i etahi atu Kaihoko/Kaihoko |
| Utu |
utu wheketere tika rarawe |
Te utu pikinga me te tohu kaihoko |
| Puna |
Ko ta matou ake wheketere mai i Haina |
Kaore i te mohiotia, he iti ake te kounga o nga wheketere |
| Te Whakaaetanga Kounga |
Ka whakamanahia e o maatau miihini o-whare |
Kare i manatoko, karekau ranei |
| Whakawhitiwhiti |
He tika, he marama, he whakautu |
Puhoi, autaki, me te pouri |
Kua Riri ki te Tikina he Utu Wheketere Tika?
Kati te utu nui mo nga taputapu tino nui. Homai ki o mema nga hua e hiahiatia ana e ratou ka hoatu ki to pakihi te painga putea e tika ana.
Whakapa atu ki XYSFITNESS i tenei ra. Ko rangatira nga Kaihanga o nga miihini utaina pereti , kua rite matou ki te tuku korero mai i te wheketere.
注: 建议图片大小150px*50px
