XYSFITNESS Mīkini Kūʻai Hip Thrust Kalepa (XYKB0001)

Nā hiʻohiʻona huahana 

Hoʻololi ʻokoʻa Hip Thrust

ʻO kēia mīkini kahi hoʻolauna maikaʻi loa a me nā mea ʻē aʻe i ka hoʻomaʻamaʻa hip thrust maʻamau, e hāʻawi ana i kahi kihi kūʻokoʻa o ka hoʻopili ʻana e hoʻokūkū i nā ʻiʻo i kahi ala hou a wāwahi i ka pāpū.

ʻO ka ʻūhā ʻoluʻolu loa

E ʻike i ke ala ʻoluʻolu loa e hoʻopaʻa ai i ka ʻūhā. Hāʻawi kahi papa mānoanoa, contoured i ke kākoʻo pelvic maikaʻi loa, e ʻae i nā mea hoʻohana e nānā pono i ka neʻe ʻana a me ka ʻoki ʻana o ka ʻiʻo me ka ʻole o ka ʻeha.

Nā Kūlana Lima Nui

Aia ka hoʻolālā i nā kūlana lima he nui e hōʻoia i ka hōʻoluʻolu, kūpaʻa, a me nā ʻano like ʻole no nā mea hoʻohana o nā nui a me nā makemake.

Hoʻouka kūʻē pālua

E hoʻouka i ka mīkini me nā pā kaumaha maʻamau a/a i ʻole nā ​​kaula kūʻē. ʻO ka hoʻohui ʻana i nā mea ʻelua e hana i ke kūpaʻa kūpono no ka hoʻoulu ʻana i ka ʻiʻo kiʻekiʻe ma ka piko o ka contraction.

Hoʻolālā Paʻa, Hoʻolaʻa Wā

ʻO ka hoʻolālā akamai a me ke kūpaʻa he kapuaʻi liʻiliʻi, e hoʻolilo iā ia i mea hoʻoponopono hoʻopakele wahi maikaʻi loa no kēlā me kēia hale haʻuki kūʻai a i ʻole ke keʻena kūʻokoʻa kahi i uku ʻia ai ka papahele.

Nā mea kiko'ī

• Kahua/Hoʻohālike: XYSFITNESS / XYKB0001

• Hana: Kū i ka Hip Thrust, Glute/Hamstring/Core Strengthening

• Nui Huahana (L x W x H): 1143 x 1092 x 1422 mm

• Nā hiʻohiʻona: Mānoanoa Pelvic Padding, Nā Kūlana Lima Nui, Pāpaʻi & Hoʻouka Band, Hoʻolālā Compact

E kūkulu i nā glutes ikaika me ka ʻoluʻolu a me ka maʻalahi.

E hoʻokaʻaʻike mai iā mākou no kahi ʻōlelo a hoʻohui i kēia mīkini hou i kou papahele ikaika i kēia lā.