ئامێری ڕۆیشتن بە کێشراو

• قەبارەی بەرهەم:2000*910*1530

• قەبارەی پاکەت1900*1020*640

• کێش:165/185کگم

ئامێری ڕۆیشتنی کێشراو چییە؟

با لەوە دەست پێ بکەین کە لە ڕاستیدا ئامێری ڕۆیشتن کێشراو چییە، و چۆن کاردەکات.

ئامێری ڕۆیشتنی کێشراو جۆرێکە لە ئامێری کارپێکردن کە پێویستی بە هیچ کارەبایەک نییە. ڕووی ڕاکردنی کێشراوەکەی داواکارییەکی زیاتر لەسەر بەکارهێنەر دروست دەکات بە بەراورد بە ئامێری ڕاکردنی تەقلیدی بە ماتۆڕ.

ئەم جۆرە ئامێرە خۆکارانە ڕێگەت پێدەدات بە شێوازێکی سروشتی ڕابکەیت لەسەر تۆپەکانی پێیەکانت، پاڵ بە جەستەتەوە دەنێت بۆ پێشەوە بۆ دروستکردنی زەبری سوڕاندنی پشتێنەی ئامێری ڕۆیشتن. ئەم شێوازەی ڕاکردنە لە هەمان کاتدا گروپی ماسولکەیی زیاتر لە جەستەدا بەکاردەهێنێت کاتێک بەراورد دەکرێت بە لێدانی پاژنەی تەقلیدی کە زۆرێک لە ڕاکەران بەکاریدەهێنن.

ئەمە پارچەیەکی گشتگیرە لە ئامێری دڵ و خوێنبەرەکان کە چەندین بەکارهێنانی هەیە:

• لەشجوانی ئایرۆبیک

• هێزی بێهەوا (ڕاهێنانی خێرایی)

• توانای بێهەوا (لەوانەش: ڕاهێنانی نێوان کاتەکان، ڕاهێنانی فارتلێک، نێوان کاتیی و هتد)

• زۆرترین خێرایی/ڕاهێنانی خێرایی (ڕاهێنانی خێرایی زیادە، کاری تەکنیکی، مەشقی خێرا (تەکنیکی خێراکردن، سنووردارکردن))

• نەخشەی جوڵەی گەنجان و/یان چاکسازی

• کەمبوونەوەی ڕاهێنانی هێزی کاردانەوەی زەمینی (لەوانەش خولی خێرای قاچ، و هەنگاوی بەهێز

ئێمە کۆمپانیایەکی پیشەیی ئامێری وەرزشیین بۆ پەرەپێدان و بەرهەمهێنان و فرۆشتن. ئەزموونی زیاتر لە ٢٠ ساڵمان هەیە لە بەرهەمهێنان و ٩ ساڵ لە هەناردەکردنی ئامێری لەشجوانی.

لەسەر ئامێرە پێشکەوتووەکانی بەرهەمهێنان و سیستەمی کۆنترۆڵکردنی کوالیتی توند، ئێمە دابینکردنی کڕیاران بەرهەمی کوالیتی جوان.

'دروستکردنی بەها بۆ هەموو کڕیاران بە داهێنان و کوالیتی'بەڵێنی نەگۆڕمانە. ئێمە لە دڵەوە بانگهێشتتان دەکەین سەردانی کارگەکەمان بکەن و ڕووبەڕوو باس لە کارەکەمان بکەن. هەروەها دەتوانین پشکنینی ڤیدیۆیی پێشکەش بکەین.

بۆ پەیوەندی ئاسانتر، تکایە پرسیارمان بۆ بنێرە لە فۆڕمی خوارەوە.تۆ وەڵام وەردەگریت لە ماوەی 2 کاتژمێر. تیمەکەمان ئۆنلاین 24h بۆ تۆ!