XYA1019
XYSFITNESS
| Helitaanka: | |
|---|---|
Sharaxaada Alaabta
Cabbirka Alaabta:2000*910*1530
Cabbirka xirmada1900*1020*640
Miisaanka: 165/185kg
Aan ku bilowno waxa uu dhab ahaan tamashlaha qaloocan yahay, iyo sida uu u shaqeeyo.
Mashiinka qaloocani waa nooc ka mid ah mishiinnada ordaya oo aan u baahnayn koronto. Oogada orodkeeda qaloocan ayaa isticmaaluhu ku dhejiyaa baahi weyn marka la barbar dhigo mashiinka tumanka ee caadiga ah.
Noocan ah qalabka is-xakamaynta ayaa kuu oggolaanaya inaad ku ordo qaab dabiici ah kubbadaha cagahaaga, adigoo hore u riixaya jidhkaaga si aad u abuurto dardar-gelinta suunka treadmill. Habkan orodku waxa uu isticmaalaa kooxo muruqyo badan oo jidhka ah isla markaa marka la barbardhigo cirib dhaqameedka ay isticmaalaan orodyahanno badan.
Tani waa qayb ka mid ah qalabka xididdada wadnaha oo leh codsiyo badan:
Jirdhiska Aerobic
Awoodda Anaerobic (Tababar Xawaare)
Awoodda Anaerobic (oo ay ku jirto: Tababarka Dhexdhexaadka ah, Tababarka Fartlek, Dhexdhexaadinta Waqtiyeysan, iwm.)
Xawaaraha ugu badan/Tababarka Xawaaraha badan (Tababarka xawaaraha dheereeya, shaqada farsamada, Drills Sprint (farsamada dardargelinta, soohdinta))
Dhallin-yarada iyo/ama Qaabaynta Locomotor-ka Dhaqancelinta
Tababarka Ciidanka Falcelinta Dhulka oo hoos u dhacay (ay ku jiraan Wareegtada Lugta Degdegga ah, iyo Tilaabooyin Awood leh
Sawirro


Annaga
Waxaan nahay shirkad qalab jimicsi xirfadeed loogu talagalay horumarinta, wax soo saarka iyo iibka.Waxaan leenahay in ka badan 20 sano waayo-aragnimo wax soo saarka iyo 9 sano ee dhoofinta ee mashiinada jir dhiska.
Marka la eego qalabka wax soo saarka sare iyo nidaamka xakamaynta tayada adag, waxaanu siinaa macaamiisha alaab tayo fiican leh.
'Abuuritaanka qiimaha dhammaan macaamiisha leh hal-abuurnimo iyo tayo' waa ballanqaadkeena aan isbeddelin. Waxaan si daacad ah kuugu martiqaadeynaa inaad soo booqato warshadeena oo aad fool ka fool uga hadasho ganacsigeena. Waxaan sidoo kale bixin karnaa kormeer fiidiyoow ah.
Si aad u hesho isgaarsiin ku habboon, fadlan noo soo dir su'aalo foomka hoose. Waxaad ku heli doontaa jawaab 2 saacadood gudahood. Kooxdayada khadka tooska ah 24h adiga!

Badbaadinta Meesha ugu Fiican Racks Kaydinta Jiimka ee Istuudiyooyinka Yaryar iyo Jimicsiga Boutique
Maxaa ka dhigaya Rack-ka Kaydinta inuu yahay mid run ahaantii heer ganacsi ah?
Racks Kaydinta ee Gyms-ka Guriga: Kordhinta booska iyo hufnaanta
Sida Loo Ilaaliyo Racks Kaydintaada Cimri dheer iyo Waxqabad
Faa'iidooyinka ugu sarreeya ee Isticmaalka Racks Kaydinta ee Goobta jimicsigaaga
Hagaha ugu dambeeya ee doorashada saxanka kaydinta saxda ah ee jimicsigaaga
Isbarbardhigga Ganacsiga iyo Guryaha Squat Racks: waxa aad u baahan tahay inaad ogaato