XYSFITNESS xyh9010 xarkaha korantada ee shahaadada ganacsiga ee la

Astaamaha wax soo saarka & Faa'iidooyinka

1. Xarunta-gebista-ka-ee-qaybta: Miisaanka bilaashka ah + fiilooyinka

Tani waxay ka badan tahay kaliya xarkaha squat. Nidaamka isku-dhafka ah ee isku-dhafka ah ee isku-dhafka ah ee ku-meel-gaarka ah

• Miisaanka Miisaaniyadda Bilaashka ah

• fiilada Aagga

2. Darajada ganacsiga, dhismaha adag ee dhagaxa adag

• miisaanka culus Awoodda

• Qaabka saliida culus ee birta ah

3. Waxaa loogu talagalay waxqabadka iyo kartida

• Qalabka 'Plan Premanerim '

• Heerarka Isbedelka Dhererka 12

• Khibradda fiilada jilicsan: Waxay u isticmaashaa 5mm cable-qalin qalin ah oo qalin ah, hubinta in rep kasta oo ku saabsan nidaamka wadnaha uu yahay mid siman, joogto ah, iyo lagu kalsoonaan karo, iyo la isku halleyn karo.

Faahfaahinta ugu muhiimsan

• Astaan ​​/ Moodel: XYSFITNESS / xyh9010

• Hawsha: Awoodda korantada oo leh nidaam sare oo jajaban

• Cabbirka wax soo saarka (L X w x h): 1600 x 1640 x 2270 mm

• Miisaan / Miisaan culus: 128 kg / 158 kg

• Tuubada ugu weyn: 75 x 75 x 2.5 mm

• Miisaanka Max: 1,000 lb / 453 kg

• Securidka Barbell : Heerka 7 FT Olympic Bar

• Max wuxuu ku taliyay dhererka isticmaale: 6 '4 '/ 193 cm

• Waxaa ka mid ahaa qalabka la rakibo

FADLAN FADLAN: Taargooyinka miisaanka, kursiga keydka, shaashadda, iyo waxyaabaha kale ee lagu daro ayaa loo iibiyaa si gooni gooni ah.

Ku dhis jimicsigaaga oo dhan hal nidaam xoog oo dhameystiran.

Nala soo xiriir wixii xigasho ah oo maanta ah oo ka dhig kontoroolkan xuduntaada shaqadaada.