Le Ta'uleleia o Lau Ta'aloga e Fausia i le Malosi o Au Meafaigaluega. Filifili ma le Poto.
I le avea ai ma se pule o le faleta'alo po'o se pule, o mea uma e te fa'atauina ose tupe fa'aalu i le manuia o au sui ma le lumana'i o lau pisinisi. E te mana'omia ni masini fa'atumuina fa'atumu ipu e le gata e mata'ina ae fa'atino lelei fo'i i lalo o tulaga sili ona faigata, i lea aso ma lea aso.
Ae o le faʻatauga e mafai ona faʻalavelave. O lo'o e su'e se uiga fa'apitoa e aunoa ma se tau fa'atuputeleina . E te mana'omia se paaga e te fa'atuatuaina.
O le mea lea e fa'aletonu ai le tele o meafaigaluega . E masani ona na o ni tagata vaeluagalemu, faʻaopoopoina se faʻailoga ma faia se pa puipui i le va o oe ma tagata o loʻo fausia moni meafaigaluega.
I le XYSFITNESS , e ese a tatou mea e fai. O matou o le Au Faumea . E le na'o le fa'atauina o a matou mea faigaluega; o lo'o e faipa'aga sa'o ma le matou Falegaosimea mai Saina.
Aisea e tatau ai ona i ai se mea e teu ai le malosi mo lou fale?
- Mo Au Tagata: E ofoina atu le faʻafefiloi atoatoa o lagona fua-mamafa ma le saogalemu o masini, faʻatagaina mo le mamafa o le mamafa ma le tuputupu aʻe o maso. O mea faigaluega ia e su'esu'eina e le au siisii mamafa.
- Mo Lau Pisinisi: E matua'i umi lava, e mana'omia sina tausiga, ma e maualalo le tau o le umiaina. Ose tupe teu fa'afaigaluega e totogi tufatufaga i le faatumauina ma le faamalieina o tagata.
Le Fa'ai'uga Atamai: Fa'ase'e le Middlemen ma Pa'aga ma le Faumea
A e faʻatau mea faʻapipiʻi faʻamalosi malosi , e lua au filifiliga:
- Fa'atau mai se fa'atau/faioloa masani: E te totogia se tau maualuga . E te le iloa po o fea na faia moni ai meafaigaluega. E fa'atapula'a lau fa'aoga pe a iai ni fa'afitauli lelei.
- Fa'atau sa'o mai le XYSFITNESS falegaosimea: E te maua se tau e le mafaitaulia . E te iloa lelei po'o ai na fausia lau masini. E iai sau laina sa'o i le puna mo le lagolago. E te maua le filemu o le mafaufau.
Matou te talitonu ua manino le filifiliga. I le avea ai ma se tasi o le au gaosi oloa i Asia, ua matou fausia lo matou talaaga e ala i le ofoina atu o meafaigaluega i le lalolagi i se tau talafeagai, falegaosimea-saʻo..
Su'esu'e a matou Meafaigaluega Malosi o lo'o utaina i le ipu
O matou o lau vaifofo tasi-puna mo le fa'aofuina o lou fola malosi atoa.
- Masini Vaevae → : Vaevae Oomi, Ta'i Squats, Glute Drives, Calf Machines...
- Mesini Fatafata → : Fa'ai'u/Fa'ai'u/Omi Fa'ato'a, Pec Flys...
- Masini i tua → : ISO-Lateral laina, Lat Pulldowns, T-Bar laina...
- Masini Tau'au & Lima → : Olomiga Tau'au, Si'i Lateral, Fu'u Nofo...
Le XYSFITNESS Fa'amautinoa: Le A'oa'oga o le Fa'atau Sa'o
| Au Tupe Fa'atau |
Fa'atau Sa'o mai XYSFITNESS |
Fa'atau mai Isi Fa'atau |
| Tau |
Malamalama, falegaosimea-sa'o tau |
Tau fa'ateleina ma fa'ailoga natia |
| Tulaga lelei |
Faʻamaonia e le matou fale QC 'au |
Le ogatasi ma le mafai ona fa'amaonia |
| Punavai |
O le matou fale gaosi atoa mai Saina |
Falegaosi vaega lona tolu le iloa |
| Fa'apa'aga |
O se mafutaga tuusao, umi umi |
Ose taimi le tumau, fefa'ataua'iga |
Fai le Tupe Fa'afaigaluega Sili ona Atamai mo Lau Ta'aloga I Aso Nei
Taofi le fetuutuunai i le va o le lelei ma le tau . Faatasi ai ma XYSFITNESS , e te maua uma.
Fa'afeso'ota'i matou e maua mai se fa'amaumauga atoa o a matou ipu fa'atumu mea faigaluega malosi ma se fa'amatalaga patino, leai se noataga. Va'ai mo oe lava pe aisea e talitonuina ai i matou e le faitau selau o tagata ta'alo faleta'alo i le salafa o le lalolagi e fai ma latou Manufacturers meafaigaluega.
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