XYSFITNESS XYIA0008 Taumaha Aromoni Whakaritea FID Paerewa

Nga Hua me nga Painga

1. Roopu-Toka Pumau: 300KG Te Kaha-Taumaha

Ko te haumaru me te pumau te tuatahi. He mea hanga mai i te anga rino taumaha, he mea hanga tenei pae ki te tu atu ki nga mahi whakangungu, me te whakahihiri i te kaha 300kg (660 lbs) taumaha. E whakarato ana i te turanga haumaru, kore e wiri ana mo nga perehi dumbbell taumaha me etahi atu hiki, kia aro koe ki to ahua.

2. Tapeke Whakangungu Whakangungu: 8-Turanga FID Pūnaha

Wewetehia to tino kaha ki te whakangungu. E 8 nga tuunga whakatikatika kei roto i tenei pae, e kapi ana i te whānuitanga o nga koki Flat, Incline, and Decline (FID). Ma tenei ka taea e koe te aro tika ki nga roopu uaua katoa, mai i te pouaka o runga, o waenga, o raro ki nga pakihiwi, tuara me te matua.

3. Ko nga Whakaakoranga Maama me te Pai

Kia rere to mahi. Ko te tikanga whakatikatika pai ka taea te whakawhiti maeneene me te tere i waenga i nga mahi whakangungu. Kia mau tonu to tere me to kaha me te kore e aukati, ka arahi ki te waahi whakangungu pai ake me te whai hua.

4. Whanaketanga Tinana Katoa

I hangaia mo neke atu i to tinana o runga anake. Ko te XYIA0008 te turanga pai mo te whakawhanake i to tinana o runga me o raro. Whakamahia mo nga mea katoa mai i nga perehi dumbbell me nga rarangi tae atu ki te pana o te hope, nga kurupae wehewehe Bulgarian, me nga korikori noho, ka waiho hei taputapu tino pai mo te whakairo tinana katoa.

Whakatakotoranga Matua

• Ingoa Hua: Taumaha Tauhokohoko Tauhokohoko Whakaritea FID Bench

• Waitohu/Tauira: XYSFITNESS / XYIA0008

• Taumaha Taumaha: 300 kg / 660 lbs

• Whakariterite: 8 Turanga (Paatahi, Piko, Paheke)

• Hunga Hua: 140 x 77 x (44-127) cm

• Taumaha Hua: 30 kg (Kupenga) / 32 kg (Kere)

• Rauemi Taapapa: Te Maama Taamaha

• Moko: Moko Whakaritea E waatea ana

Kōwhiria te XYIA0008 ka hanga i to kaha ki runga i te turanga tino pakari.