ޔޫރެތީން ކޯޓެޑް ކެޓްލްބެލް ވިތު ކްރޯމް ހެންޑްލް ދަ ފިއުޝަން އޮފް ޕްރެސިޝަން ގްރިޕް އެންޑް އަލްޓިމޭޓް ޑައުރެބިލިޓީ

ޕްރޮޑަކްޓް ފީޗާސް އެންޑް ބެނެފިޓްސް

1. ސުޕީރިއަރ ކޮންޓްރޯލް އަށް ޕްރޯ ގްރޭޑް ކްރޯމް ހެންޑްލް

އެ ހިފަހައްޓާލުމުން ތަފާތު ވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރަނީ ގިނަ ކެޓަލްބެލް ޕިއުރިސްޓުންނާއި ވާދަވެރި އެތުލީޓުންނަށް އިސްކަންދޭ އޮމާން، ހަރު ކްރޯމް ހެންޑްލްއެކެވެ. އޭގެ ސީމްލޭސް، އެރގޮނޮމިކް ސަރަހައްދުގެ ސަބަބުން ހައި ރިޕީޓިޝަން ސްވިންގްސް އަދި ސްނެޗްތަކުގައި އަތް ފްރިކްޝަން މަދުވެ، ކޮންމެ ހަރަކާތެއްގައި ވެސް މާ އަރާމު، ރައްކާތެރި ހިފެހެއްޓުމާއި ސީދާ ޕަވަރ ޓްރާންސްފާއެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

2. އަލްޓްރާ ޑައުރެބަލް ޔޫރެތީން ބޮޑީ، ބިލްޑް ޓު ޕްރޮޓެކްޓް

ކެޓްލްބެލް ބޮޑީ ވަށާލާފައިވަނީ ސަގާފީ ރަބަރަށް ވުރެ މާ މޮޅު މެޓީރިއަލްއެއް ކަމަށްވާ ހައި އެންޑް ޕޮލިޔުރެތީން އިންނެވެ.

• އެކްސްޓްރީމް ޑައުރެބިލިޓީ: އިމްޕެކްޓް، އެބްރޭޝަން، އަދި ސްކްރެޗްސް އަށް ހާއްސަކޮށް ރެސިސްޓެންޓް ވެފައި، އެންމެ ޑިމާންޑް ބޮޑު ބޭނުންތަކުގެ ދަށުން ވެސް އޭގެ ޕްރިސްޓިން ލޫކް ބެހެއްޓޭނެ އެވެ.

• ވަސް ނުދުވާ: ޕީޔޫ އަކީ މުޅިން ވަސް ނުދުވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ސާފު އަދި ހިތްގައިމު ވޯކްއައުޓް މާހައުލެއް ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ.

• ޑައުއަލް ޕްރޮޓެކްޝަން: ޝޮކް އެބްޒޯބަންޓް ކޯޓިންގެ ސަބަބުން ކެޓްލްބެލް އާއި ތިބާގެ ފްލޯރިންގް ވެސް ގެއްލުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދެ އެވެ.

• އަޑު ދަމަހައްޓައިދިނުން: ކެޓްލްބެލް ވައްޓާލުމުން ނުވަތަ އެކަކު އަނެކަކަށް ޖެހުމުން އަޑު ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވެ، ހަމަހިމޭން ޖިމެއް އުފެދެއެވެ.

3. ޕާފެކްޓް ބެލެންސް އަށް ސޮލިޑް ކާސްޓް ސްޓީލް ކޯރ

އެތެރޭގައި ކޮންމެ ކެޓްލްބެލްއެއްގައި އެއް އެއްޗެއްގެ ސޮލިޑް ކާސްޓް ސްޓީލް ކޯރެއް އެކުލެވިގެންވެ އެވެ. މި ކޮންސްޓްރަކްޝަންގެ ސަބަބުން ބަރުދަނުގެ ޞައްޙަކަމާއި ފުރިހަމަ ބެލެންސް ކަށަވަރުވެ، އެންމެ ކޮމްޕްލެކްސް ކަސްރަތުތަކަށް ވެސް ސްޓޭބަލް އަދި އިތުބާރު ހުރި ޕާފޯމަންސެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

4. މަސައްކަތެއް ނެތް ވޯކްއައުޓްތަކަށް ވައިބަރންޓް ކަލަރ-ކޯޑިންގ

4ކިލޯއިން ފެށިގެން 20ކިލޯއަށް ކޮންމެ ބަރުދަން އިތުރުކުރުމަށް ކަނޑައެޅިފައިވަނީ ވިދާ، ތަފާތު ކުލައެކެވެ. މި ސާފު ވިޝުއަލް ސިސްޓަމްގެ ސަބަބުން އަވަސް ވޯކްއައުޓެއްގެ ތެރޭގައި ވެސް ވަގުތުން ބޭނުންވާ ބަރުދަން ދެނެގަނެ ހޮވޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ޓްރެއިނިންގެ ރަނގަޅުކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުކޮށްދޭ ސިސްޓަމެކެވެ.

ކީ ސްޕެސިފިކޭޝަންސް

• ހޭންޑްލް: ހާޑް ކްރޯމް

• ކޯޓިންގ: ހައި-ކޮލިޓީ ޕޮލިޔުރެތީން (ޕީޔޫ)

• ކޯރ: ސޮލިޑް ކާސްޓް ސްޓީލް

• ބަރުދަނުގެ ރޭންޖް: 4 ކިލޯ އާއި 20 ކިލޯ (2 ކިލޯ އިތުރުކޮށްގެން)

• ކީ ފީޗާސް: ސްމޫތު ކްރޯމް ހެންޑްލް، ޕީޔޫ ކޯޓިން، އޮޑަރލެސް، ނައިސް އެންޑް ޝޮކް އެބްސޯޕްޝަން، ކަލަރ ކޯޑްޑް

ބަރުދަނާއި ކުލަ ޗާޓް

ބަރުދަން	ކުލަ	ބަރުދަން	ކުލަ
4ކިލޯ އެވެ	ފިޔާތޮށި	14ކިލޯ އެވެ	ރަތް
6ކިލޯ އެވެ	ފްރޫޓް ގްރީން އެވެ	16ކިލޯ އެވެ	ރީނދޫ
8ކިލޯ އެވެ	ޑާކް ގްރީން އެވެ	18ކިލޯ އެވެ	އަޅިކުލަ
10ކިލޯ އެވެ	ޖަންބު	20ކިލޯ އެވެ	ނޫ
12ކިލޯ	ނޫ

އައިޑިއަލް އެޕްލިކޭޝަންސް

• ކްރޮސްފިޓް ބޮކްސް އެންޑް ފަންކްޝަނަލް ޓްރޭނިންގ ފެސިލިޓީސް

• ހައި އެންޑް ކޮމާޝަލް ޖިމްސް އެވެ

• އަސްކަރީ، ފަޔަރ، އަދި ޓެކްޓިކަލް ޓްރެއިނިންގ ކޭމްޕްތަކެވެ

• ކެޓްލްބެލް އެންތޫޝިއަސްޓްސް އެންޑް އެތުލީޓްސް ޑިމާންޑިންގ ޕްރޯ ގްރޭޑް ފީލް

• ބޫޓިކް ޕާސަނަލް ޓްރޭނިން ސްޓޫޑިއޯސް