ޕްރީމިއަމް ޕޮލިޔުރެތީން (ޕީޔޫ) ކެޓްލްބެލްސް ދަ އަލްޓިމޭޓް ޔޫނިއަން އޮފް ޑައުރެބިލިޓީ އެންޑް ޑިޒައިން

ޕްރޮޑަކްޓްގެ ފީޗާސް އެންޑް ބެނެފިޓްސް

1. ޕޮލިޔުރެތީން ކޯޓިންގ އާއި އެކު ވާދަވެރިކަމެއް ނެތް ދިގުދެމިގެންދާ

ސްޓޭންޑަރޑް ރަބަރާއި ހިލާފަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ކެޓްލްބެލްސް ވަށާލެވިފައިވަނީ ބޯ، ޓަފް ޕޮލިޔުރެތީން (ޕީޔޫ) ކޯޓިންގ ގައެވެ. މި ޕްރީމިއަމް މެޓީރިއަލް އަކީ ސްކަފްސް، ސްކްރެޗްސް، އެންޑް އިމްޕެކްޓް އަށް ޚާއްޞަކޮށް ރެޒިސްޓެންޓް އެއްޗެކެވެ. އެއީ ރެނދުލުމެއް، ފޭޑް، ނުވަތަ ކަރުނަ ގޭހެއް ނޫން، ދިގުދެމިގެންދާ ޕްރިސްޓިން ލޫކެއް ކަށަވަރުކޮށްދޭނެ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ވަސް ނުދުވާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ތިބާގެ ފްލޯތަކާއި ރެކްތައް ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ޓްރެފިކް ކޮމާޝަލް ޖިމްތަކަށް ކަނޑައެޅިގެން ޗޮއިސް ވެގެންދެއެވެ.

2. އަވަސް އަދި ފަސޭހައިން ބަރުދަން ދެނެގަތުން .

އެފިޝަންސީ އަކީ ޑައިނަމިކް ވޯކްއައުޓެއްގައި ހުރި ހުރިހާ އެއްޗެކެވެ. 4ކިލޯ އާއި 20ކިލޯއާ ދެމެދުގެ ވަކި 9 ބަރުދަނެއް ހުންނަ (2 ކިލޯގެ އިންކްރިމެންޓްތަކުގައި) ކޮންމެ ކެޓްލްބެލެއްގައި ވެސް ތަފާތު، ދިރުމެއް ހުރި ކުލައެއް ހުރެއެވެ. މި އިންޓިއުޓިވް ކަލަރ-ކޯޑިންގ ސިސްޓަމުން ޔޫޒަރުންނާއި ޓްރެއިނަރުންނަށް ދުރުމިނުން ވަގުތުން ރަނގަޅު ބަރުދަން ފާހަގަކޮށް، ގްރޫޕް ކްލާސްތަކާއި އެޗްއައިއައިޓީ ސެޝަންތައް ސްޓްރީމްލައިން ކުރެވޭނެ އެވެ.

3. ޕާފެކްޓް ޕާފޯމަންސަށް ސޮލިޑް ކާސްޓް ސްޓީލް ކޯރ

އެއީ އެތެރޭގައި ހުންނަ އެއްޗެއް ގުނާލެވޭ އެއްޗެކެވެ. ކޮންމެ ކެޓްލްބެލްއެއް ވެސް ބިނާކޮށްފައިވަނީ ސިންގަލް ޕީސް، ސޮލިޑް ކާސްޓް ސްޓީލް ކޯރެއްގެ ވަށައިގެން ކަމަށާއި، ޕްރިސިސް ވެއިޓް އާއި ޕާފެކްޓް ބެލެންސް ގެރެންޓީ ކޮށްދެ އެވެ. މި ސުޕީރިއަރ ކޮންސްޓްރަކްޝަންގެ ސަބަބުން ސްވިންގްސް، ސްނެޗްސް، އަދި ތުރުކީގެ ގެޓްއަޕްތަކަށް ސްޓޭބަލް، އިތުބާރުހުރި ޓްރެޖެކްޓަރީއެއް ލިބިގެންދާއިރު، މިއީ ބެލެންސް، ޕަވަރ، އަދި ޑިރެކްޝަނަލް ޗޭންޖް ޓްރެއިނިންގ އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޕާޓްނަރެވެ.

4. ޖިމް މަތިކުރުމަށް ޒަމާނީ ރީތިކަން

މިއީ ހަމައެކަނި ބަރުދަންތަކެއް ނޫނެވެ؛ އެއީ އަޕްގްރޭޑް އެއް. ބްރައިޓް، ޕްރީމިއަމް ފިނިޝިން އިން ކޮންމެ ފިޓްނަސް މާހައުލެއް ވެސް އަލިކޮށް، ޖިމް، ސްޓޫޑިއޯ، ނުވަތަ ހޯމް ވޯކްއައުޓް ކޯނަރަށް ޒަމާނީ ސޮފިސްޓިކޭޝަންގެ އަސަރު އިތުރުކޮށް، މެމްބަރުންގެ މައްޗަށް ދެމިއޮންނަ އިމްޕްރެޝަނެއް ގެނެސްދޭނެ އެވެ.

ކީ ސްޕެސިފިކޭޝަންސް

• ކޯޓިންގ: މަތީ ފެންވަރުގެ ޕޮލިޔުރެތީން (ޕީޔޫ)

• ކޯރ: ސޮލިޑް ކާސްޓް ސްޓީލް

• ބަރުދަން ރޭންޖް: 4 ކިލޯ އާއި 20 ކިލޯ (2 ކިލޯގެ އިންކްރިމެންޓްތަކެއްގައި)

• ލިބެން ހުރި ބަރުދަންތައް: 4، 6، 8، 10، 12، 14، 16، 18، 20 ކިލޯ (ޖުމްލަ 9)

• ކުލަ: 9 ވަކި ކުލައެއް، ބަރުދަނުން ކޯޑްކޮށްފައި (އެބަހީ، ރަތް، ނޫ، ފެހި، ޕިންކް)

• މުހިއްމު ސިފަތައް: އަލްޓްރާ ޑައުރެބަލް، ކަލަރ ކޯޑްޑް، އޯޑަރލެސް، ފްލޯރ ޕްރޮޓެކްޝަން

އައިޑިއަލް އެޕްލިކޭޝަންތައް

• ހައި އެންޑް ކޮމާޝަލް ޖިމްތައް

• ބޫޓިކް ޕާސަނަލް ޓްރެއިނިންގ ސްޓޫޑިއޯސް

• ހޮޓެލް އެންޑް ކޯޕަރޭޓް ފިޓްނަސް ސެންޓަރުތައް

• ފަންކްޝަނަލް ޓްރެއިނިންގ އެންޑް ކްރޮސްފިޓް ބޮކްސް

• ޕްރީމިއަމް ހޯމް ޖިމްސް