XYSFITNESS XYKB0018

Swihlawulekisi swa Swikumiwa & Mimbuyelo

1. Ku tirhisiwa ka Adductor leyi kongomisiweke

Muchini lowu wu endleriwe ngopfu ku yima adductions, ku hambanyisa na ku tiyisa misiha ya wena ya le ndzeni ka marhaku. Endlelo leri leri kongomisiweke ri pfuneta ku antswisa ku tiya ka miri wa le hansi, matimba, na nhlamuselo ya misiha.

2. Ku antswisiwa ka Hip Flexibility & Range of Motion

Engetela ku famba ka wena na ku olova hi ku tirhisa switoloveto swa hip adduction leswi lawuriwaka. I xitirhisiwa lexi hetisekeke eka vatlangi, lava tsakelaka ku ringanela, na mani na mani loyi a lavaka ku antswisa swivumbeko swa vona swa ku famba-famba leswi tirhaka na ku famba-famba hi ku angarhela.

3. Nchavelelo ni ku Tshama loku nga ringanisiwiki na nchumu

Tiva nchavelelo wa xiyimo xa le henhla hi nkarhi wa ku titoloveta ka wena hi padding yo tiya, leyi seketelaka eka nenge wa wena. Footplate leyikulu, leyi tiyeke na swiyimo swotala swa mavoko switiyisisa leswaku u hlayisa xivumbeko lexi faneleke naswona unga fikelela ku nghenelela lokukulu ka misiha hiku hlayiseka.

4. Ku olova loku hlawuriweke

Lulamisa ntiko handle ko endla matshalatshala hi xithaki xa ntiko lexi hlawuriweke lexi tirhisiwaka hi ku olova. Endlelo leri ri pfumelela ku cinca hi xihatla na ku pfumala swiphiqo exikarhi ka tisethi, leswi endlaka leswaku swi olova ku tirhisa ku tlula mpimo loku yaka emahlweni ku antswisiwa loku yaka emahlweni.

Swihlawulekisi swa Nkoka

• Brand/Model: XYSFITNESS / XYKB0018

• Ntirho: Ku tiyisisa na ku engetela ku olova ka misiha ya adductor

• Vukulu bya Xiendliwa (L x W x H): 1600 x 1370 x 1600 mm

• Swihlawulekisi: Selectorized Weight Stack, Xiyimo xo yima, Targeted Muscle Isolation, Ku Antswisa Ku olova ka Hip

Aka tinyonga ta matimba, leti olovaka hi ndlela leyi tirhaka.

Tihlanganisi na hina ku kuma xikombelo namuntlha naswona u ndlandlamuxa ndhawu ya wena hi mudyondzisi loyi wo hlawuleka wa miri wa le hansi.