Fa'apolofesa Meafaigaluega Fa'amalositino Fa'apolofesa - Cardio, Malosi & Ta'aloga Meafaigaluega | XYSFITNSS

Tu'u lau kettlebells se fale fa'apitoa, saogalemu, ma matagofie. O le XYND0174 2-Tier Kettlebell Rack o le fofo sili lea mo potu, fale taʻalo fale, poʻo fale faʻapisinisi e faʻatau ai avanoa. E fa'amama lau eria ma fa'aeaea ai lou si'osi'omaga i lona fa'ata'ita'iga.
 

Ausia se ta'aloga mama fa'apolofesa e aunoa ma le gau o le faletupe. O le XYND0171 3-Tier Dumbbell Rack o le fofo sili lea mo le faʻatulagaina o au mamafa, tuʻufaʻatasia mamafa-tiute gafatia teuina ma se mamanu atamai, avanoa-sefe. Ave'ese le gaogao ma fa'alelei foliga o lou fale i lenei vaega taua o meafaigaluega.
   

Fa'atofa i fola mafolafola ma fa'alavelave fa'alavelave. O le XYND0177 o se fa'ailoga fa'apisinisi, 3-tier fata fa'aputu fa'ainisinia mo ta'aloga ta'avale maualuga ma sone a'oa'oga fa'atino. E ofoina atu se fofo tele, mautu, ma faʻapolofesa e faʻamautinoa ai le saogalemu ma le faʻatulagaina o lou fale, o loʻo uuina le tele o kettlebells mai le mama i le mamafa.
 

E te popole i lau fata ipu ipu ua pa'u mai se uta le paleni? O le XYND0147 ua faʻainisinia e faʻaumatia lena popolega. O la matou fausaga fou o le pyramid e maua ai le faʻamautu sili e tetee atu ai i le soloia, e te maua ai le filemu atoa o le mafaufau pe a faʻapipiʻi ma laʻuina ipu. E le na'o se fata e teu ai; o se tautinoga i le saogalemu ma le tomai faʻapitoa i lau faletaalo.
 

Tu'u lau pa'u sa'o sa'o ma pupuni se fale fa'apolofesa ma malupuipuia. O le XYND0153 o loʻo faʻaaogaina se mamanu A-frame masani e le gata e matuaʻi mautu ae faʻapea foʻi le faʻaogaina o avanoa, ma avea ai ma vaifofo lelei mo le faʻamalieina o soʻo se faletaalo. Tausia lau nofoaga a'oa'oga ia mama, fa'apolofesa, ma ia mautinoa o lo'o teuina ma le saogalemu au meafaigaluega taua.
 

Tu'u le aveina ta'i tasi o au ipu. O le XYND0146 Mobile Plate Tree e aumaia se tulaga fou o le faigofie i lau faleta'alo. O le tu'ufa'atasia o se ata fa'asao tu'usa'o 'la'au' fa'atasi ai ma uili lamolemole, o lenei fata e mafai ai e oe ona fa'agaoioia le fa'agaoioia o lau aoina atoa o ipu mamafa mo a'oa'oga po'o le fa'amamāina. O le meafaigaluega taua mo le tausia o soʻo se faletaalo mama, saogalemu, ma lelei.
 

Ua fiu i se fola ta'a'alo ta'avale? O le XYND0067 o le meafaigaluega faʻapitoa faʻapitoa e faʻatulagaina e aumai ai le faʻatonuga ma le lelei i lau toleniga avanoa. E tu'ufa'atasia ma le atamai le teuina o polo puipui, kettlebells, dumbbells, fa'amalama ipu, ma pa'u i totonu o se fa'avaa e tasi, malosi. Fa'asao avanoa, fa'asaogalemū au meafaigaluega, ma fa'atumauina se si'osi'omaga fa'aa'oa'oga fa'apolofesa.

O pulleys maualuga ma maualalo e ofoina atu le tele o faʻamalositino i luga ma lalo o le tino mo se tino malosi ma le mautinoa. Fausia lou fatafata, tauau, tua, biceps, triceps, ma le manava e faʻaaoga ai le uaea pulleys e taulaʻi uma maso.  

Fa'atofa atu i masini le mautu ma fa'afeiloa'i se fa'avae papa mo au toleniga malosi. O le XYH9021 Half Rack o le fa'avae sili lea mo tagata si'itia ogaoga. Faatasi ai ma se malosi tele 1000-pauna ma se mamanu sikuea-tino malosi, o lenei fata e maua ai le saogalemu ma le mautinoa e te manaʻomia e faʻafeiloaʻi ai squats mamafa, oomi, ma toso. O le filifiliga a le tagata tomai faapitoa ma le totonugalemu o soʻo se avanoa toleniga ogaoga.