ਵਿਯੂਜ਼: 0 ਲੇਖਕ: ਕੇਵਿਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਸਮਾਂ: 2026-01-22 ਮੂਲ: XYS ਫਿਟਨੈਸ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੌੜੀ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲਾ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੁਸਤ ਚਾਲ ਹੈ—ਕੁਝ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਉਹੀ ਕੈਲੋਰੀ-ਟੌਰਚਿੰਗ, ਗਲੂਟ-ਸਕਲਪਿੰਗ ਲਾਭ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ $2,000 ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਜੋ ਲਗਭਗ $6,000 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਪਾੜਾ ਕਿਉਂ?
ਅੰਤਰ ਹੁੱਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਪਾਰਕ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੰਜਣਾਂ, ਫਰੇਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਫਲੱਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਜਾਂ ਘਰ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਸਹੀ ਹੈ।
ਵਪਾਰਕ ਇਕਾਈਆਂ ਇੱਕ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਅਟੁੱਟ ਟਿਕਾਊਤਾ । ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਜਿਮ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 12 ਤੋਂ 16 ਘੰਟੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
AC ਮੋਟਰਾਂ: ਵਪਾਰਕ ਇਕਾਈਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ AC (ਅਲਟਰਨੇਟਿੰਗ ਕਰੰਟ) ਮੋਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਭਾਰੀ ਭਾਰ (400 ਪੌਂਡ ਤੱਕ) ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਿਰੰਤਰ ਗਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਲੰਬੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਾ ਕਰੋ।
ਚੈਸੀ ਦੀ ਤਾਕਤ: ਉਹ ਹੈਵੀ-ਗੇਜ ਸਟੀਲ ਫ੍ਰੇਮ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ 'ਰੌਕ ਠੋਸ' ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਜ਼ੀਰੋ ਵਬਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਘੱਟ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ: ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਮ ਮਾਲਕਾਂ ਕੋਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਸਵੈ-ਲੁਬਰੀਕੇਟਿੰਗ ਚੇਨਾਂ ਅਤੇ ਧੂੜ-ਸੀਲ ਵਾਲੀਆਂ ਬੇਅਰਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।.
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਲਈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਮ ਮਾਲਕਾਂ, ਹੋਟਲਾਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਐਥਲੀਟਾਂ

ਘਰ ਦੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਜਗ੍ਹਾ ਤੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੈ।
DC ਜਾਂ ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਮੋਟਰਾਂ: ਘਰੇਲੂ ਯੂਨਿਟਾਂ ਅਕਸਰ DC (ਸਿੱਧੀ ਵਰਤਮਾਨ) ਮੋਟਰਾਂ ਜਾਂ ਚੁੰਬਕੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ 24/7 ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹਨ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।
ਸੰਖੇਪ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟ: ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਸਟੈਂਡਰਡ 32-ਇੰਚ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਫਰੇਮ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਫਲੋਰ ਸਪੇਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਤਕਨੀਕ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਪਾਰਕ ਇਕਾਈਆਂ ਟਿਕਾਊਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਘਰੇਲੂ ਇਕਾਈਆਂ ਅਕਸਰ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਟੈਬਲੇਟਾਂ ਲਈ ਬਲੂਟੁੱਥ ਏਕੀਕਰਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕੋ।
ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਵਿਅਕਤੀਆਂ, ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਗੈਰੇਜ ਜਿਮ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 30-60 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 'ਖਰੀਦੋ' 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ਜੋ ਖਰੀਦਦਾਰ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਕਦਮ ਦੀ ਉਚਾਈ + ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ + 20 ਇੰਚ (ਹੈੱਡਰੂਮ) ਮਸ਼ੀਨ ਸਟੈਪ ਦੀ ਉਚਾਈ + ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ + 20 ਇੰਚ (ਹੈੱਡਰੂਮ)
ਵਪਾਰਕ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 9 ਤੋਂ 10 ਫੁੱਟ ਦੀ ਛੱਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਘਰ: ਅਕਸਰ ਮਿਆਰੀ 8-ਫੁੱਟ ਦੀ ਛੱਤ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਪੋ!
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪੁੱਛੋ: ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ?
ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਹੋ (ਕੁੱਲ 1-2 ਘੰਟੇ/ਦਿਨ), ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੋਮ ਮਾਡਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਾਇਰ ਸਟੇਸ਼ਨ, ਇੱਕ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਜਿਮ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਲੈਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਮਸ਼ੀਨ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4+ ਘੰਟੇ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਮਾਡਲ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਉਸ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਹੇਠ ਘਰ ਦੀ ਮੋਟਰ ਸੜ ਜਾਵੇਗੀ।
ਕੀ ਮਹਿੰਗੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 'ਨਿਵੇਸ਼ ਉੱਤੇ ਵਾਪਸੀ' (ROI) ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਦੇ ਮਾਡਲ: ਘੱਟ ਦਾਖਲਾ ਕੀਮਤ। ਇੱਥੇ ROI ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜਿਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪਾਂ 'ਤੇ ਬਚੇ ਪੈਸੇ ਹਨ।
ਵਪਾਰਕ ਮਾਡਲ: ਉੱਚ ਅਗਾਊਂ ਲਾਗਤ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੁੜ ਵਿਕਰੀ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਵਪਾਰਕ ਸਟੈਪਰ 10+ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਸਤੇ ਘਰੇਲੂ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਂਗ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ 20 ਮਿੰਟ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ $7,000 ਦੀ ਵਪਾਰਕ ਇਕਾਈ ਖਰੀਦਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।
ਦੀ ਸਾਡੀ ਰੇਂਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ । ਦੋਵਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਲਈ ਕੀਮਤ ਪੁਆਇੰਟ ਦੇਖਣ ਲਈ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ |
ਵਪਾਰਕ ਚੜ੍ਹਨਾ |
ਘਰ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲਾ |
ਮੋਟਰ |
AC ਮੋਟਰ (ਹੈਵੀ ਡਿਊਟੀ) |
DC / ਚੁੰਬਕੀ (ਸ਼ਾਂਤ) |
ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ |
ਅਸੀਮਤ (24/7) |
~ 1-2 ਘੰਟੇ / ਦਿਨ |
ਉਪਭੋਗਤਾ ਵਜ਼ਨ |
350 - 400+ ਪੌਂਡ |
250 - 300 ਪੌਂਡ |
ਛੱਤ ਦੀ ਉਚਾਈ |
9ft+ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ |
8 ਫੁੱਟ ਫਿੱਟ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ) |
ਵਾਰੰਟੀ |
ਪੂਰਾ ਵਪਾਰਕ |
ਸਿਰਫ਼ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ |
ਕੀਮਤ |
$$$$ |
$$ |
ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਪੌੜੀ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਵਪਾਰਕ ਚੁਣੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉੱਚੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹਨ।
ਘਰ ਚੁਣੋ । ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਚਾਉਣ, ਸ਼ੋਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ
ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਮਵਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ। ਪੌੜੀ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ; ਗੁਣਵੱਤਾ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ.
ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਚਸ਼ਮੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਪੰਨਾ । ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਫਿਟ ਲੱਭਣ ਲਈ

ਸਵਾਲ: ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਪੌੜੀ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
A: ਬਿਲਕੁਲ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਛੱਤ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਬਜਟ ਹੋਵੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੇਮੀ ਆਪਣੇ ਗੈਰੇਜ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਯੂਨਿਟ ਦੇ 'ਜਿਮ ਮਹਿਸੂਸ' ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸਵਾਲ: ਕੀ ਘਰ ਦੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਉਹੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਉ: ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਬਾਇਓਮੈਕਨਿਕਸ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ. ਫਰਕ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਟਿਕਾਊਤਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਵਿੱਚ।
ਸਵਾਲ: ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਕਲਾਈਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
A: ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਵਾਰੰਟੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿਓਗੇ। ਨਿਰਮਾਤਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਵਾਰੰਟੀਆਂ ਵਪਾਰਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੋਟਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਸਵਾਲ: ਕਿਸ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ?
A: ਵਪਾਰਕ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਸੇਵਾ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਘਰੇਲੂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਘੱਟ ਵਾਲੀਅਮ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਦੇ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ.
ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ: ਅੰਤਮ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਗਾਈਡ
ਵਧੀਆ ਕਾਰਡੀਓ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਭ
ਵਧੀਆ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਜਿਮ ਅਤੇ ਘਰ ਲਈ ਅੰਤਮ ਗਾਈਡ
ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੋ: ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ XYA1025 ਵਪਾਰਕ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ XYSFITNESS
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਇੰਸ-ਬੈਕਡ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭ
ਵਧੀਆ ਕਾਰਡੀਓ ਉਪਕਰਨ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ: ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਬਨਾਮ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਬਨਾਮ ਬਾਈਕ
ਸਰਵੋਤਮ ਕਰਾਸ-ਸਿਖਲਾਈ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਵਧੀਆ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ
ਵਧੀਆ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਪਾਣੀ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਚੁੰਬਕੀ ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਗਾਈਡ
ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੁਟੀਨ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ: 3 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਕਆਉਟ