XYSFITNESS XYPC000-01 Maashinii Lat Harkisuu Daldalaa

Amaloota Omishaa fi Faayidaa

1. Dhagaa Bu'uuraa Leenjii Dugdaa

Kun maashinii go-to bal'ina duubaa guddisuuf gargaarudha. Innis bu’a qabeessa ta’een latissimus dorsi, teres major, fi maashaalee dugdaa ijoo biroo kan akka trapezius fi rhomboids irratti xiyyeeffata. Maamiltoonni kee qaama 'V-taper' hawwataa ta'e ijaaruuf karaa nageenya qabuu fi kallattiidha.

2. Filannoo Leenjii Baay’ee Fayyadamaa

Maashinichi barruu maashinii lat istaandaardii kan of keessaa qabu yoo ta’u, fayyadamtoonni bal’ina adda addaatiin qabachuu prone (overhand) fi supine (underhand) lamaanuu akka raawwatan kan taasisudha. Hojii baay’ee hojjechuun kun leenjii bal’aa guutummaa dugdaa fi baayceps dandeessisa. Garaagarummaa daran caaluuf, filannoowwan kee meeshaalee addatti gurguramaniin bal’isi, qabannaa giddu galeessa, dhiphoo fi kanneen biroof.

3. Nageenya, Tasgabbaa'aa fi Hubachiisaa

• Piinii Maagneetii: Piiniin maagneetii filannoo fe’umsaa tuullaan ulfaatinaa nageenya akka qabu mirkaneessa, kunis sirreeffama saffisaa, nageenya qabuu fi salphaa tuuta gidduutti taasifamuu danda’a.

• Weight Stack Shroud: Kaartariin tuullaa ulfaatinaa guutuu, ABS textured irraa kan hojjetame, miidhagina maashinichaa guddisuu qofa osoo hin taane danqaa nageenyaa murteessaa ta'e kan kennu yoo ta'u, akka tasaa tuullaa socho'u waliin akka wal hin tuqne taasisa.

4. Raawwii fi Turtiidhaaf kan ijaarame

Ulfaatina qulqulluu ulfaataa kg 225 kan qabu maashiniin kun naannoo daldalaa tiraafikaa guddaa qabu keessatti tasgabbii dhumaa argachuuf kan ijaaramedha. Halluun furmaataa fi kuushnii haala barbaadamuun jijjiiramuu danda’u, maqaa fi dizaayinii dhaabbata keessanii keessatti haala walxaxaa ta’een akka walitti makamu isa dandeessisa.

Ijaarsa ijoo .

• Maqaa/Moodeela: XYSFITNESS / XYPC000-01

• Hojii: Leenjii Maashaalee Dugdaa (Latissimus Dorsi, fi kkf) .

• Guddina Omishaa (Dheerinni x Bal’ina x Olka’iinsa): 1200 x 1200 x 2300 mm

• Ulfaatina Qulqulluu: 225 kg

• Ulfaatina Waliigalaa: 255 kg

• Amaloota: Lat Maashinii Bar Dabalame, Maagneetii Piinii Filataa, Textured ABS Ulfaatina Tuullaa Carter, Halluuwwan Dhuunfaa

Dugda humna qabu ijaari. Jiim fooyya'aa ijaaraa.

Har'a nu qunnamaa quote fi cimina bu'uuraa kana dhaabbata keessanitti dabalaa.