XYSFITNESS XYKB0003 Hip Thrust Machine ma Pateni Fa'ailoga

1. Lelei: Fuafua Si'i Fa'asalaina Pateni mo le Tu'u'ese'ese Sili o le Glute

O le mamanu pateni vae si'i i luga e tu'u oe i le tulaga sili e fa'a'ese'ese ai glutes. O lenei tulaga maualuga e maua ai se tulaga sili ona lelei o le gaioiga ma le faʻaogaina o mamanu, faʻamautinoa o le gluteus maximus o le mea muamua lea. E fa'aiti'itia le a'afia o le hamstring ma le quad, ma fa'aleleia atili ai le fa'aogaina o sui uma i le fa'atatauina o ga'o.

2. Saosaoa: Vave & Fa'amalie Padded Fusi Seti

O le fusipa'u fetu'utu'una'i, fa'afefeteina e fa'amalieina ma faigofie. Faagalo le tiga ma le faigata o le faapaleniina o se pa'u mamafa i lou suilapalapa. O la matou faiga e mafai ai ona maua se saogalemu, fa'alelei lelei i sekone, fa'ataga tagata e fa'aoga sa'o i a latou ta'aloga e aunoa ma se taimi maumau.

3. Avanoa e le mafaatusalia lelei

O lenei masini o se ta'aloga-sui mo fuafuaga o fola faleta'alo. E tu'ufa'atasia le nofoa, pa, ma le mamafa i totonu o se iunite fa'atasi. O le mamanu fou e mafai ai ona tu'u latalata i se puipui po'o totonu o se tulimanu, e fa'aitiitia ai tulagavae nai lo le fa'atulagaina o tu'i fa'amau.

4. Tiute Mamafa Fau pisinisi

Faatasi ai ma le mamafa o le mamafa o le 240 kilokalama, o le faʻavaa uʻamea malosi e maua ai le mautu faʻapitoa e oʻo lava i mea sili ona mamafa. Ua fausia e fa'afetaia'ia mana'oga o se faleta'alo fa'atau pisinisi, fa'amautinoa le saogalemu ma le tumau mo au tagata uma.

Fa'amatalaga Autu

• Fa'ailoga/Fa'ata'ita'iga: XYSFITNESS / XYKB0003

• Galuega: Gluteus Maximus Isolation Training

• Tele o oloa (L x W x H): 2006 x 965 x 1574 mm

• Tele o le afifi (L x W x H): 1660 x 1100 x 975 mm

• mamafa mama: 240 kg

• Mamafa Matua: 265 kg

• Fa'ailoga: Fuafuaga Va'e Si'i Pateni, Fa'amau Fa'amau Fa'asao, Tulaga Va'a Fa'asaoina, Fa'avaa Tiute Mamafa.

Fausia glutes sili atu ma le mamanu sili atu.

Fa'afeso'ota'i mai matou mo se fa'amatalaga i aso nei ma fa'afouina le vaega o toleniga glute i lou fale.