XYSFITNESS Maashinii Mormaa Saanii Fe'ame - Gatii Warshaa-Kallatti

Jiim Gaarii fi Guddaa Maaltu Adda Baasa? Bal'ina isaa.

Akka abbaa qabeenyaa dhaabbatichaa tokkootti, meeshaalee miila dhiibuu, raakii fi teessoo hundarra gaarii ta'e irratti invast gooteetta. Garuu atileetotni, qabsaa’onni, fi warri of kennanii olkaasan kanneen qoonqoo cimaan bu’uura humna waliigalaa fi ittisa miidhaan akka ta’e hubatan hoo?

Meeshaalee addaa kan akka ati mana jireenyaa cimaa ta'uu kee agarsiisu barbaadaa jiru. jedhamu Maashiniin morma plate loaded , ibsa humna guddaa qabu kan kennu kanneen baay'ee hin argamne keessaa isa tokkodha.

Rakkoon jiru? Yeroo baayyee argachuun rakkisaa waan ta’aniif gatii olaanaa qabatanii dhufu meeshaalee irra caalaan irraa Dhiyeessitoota .

XYSFITNESS irratti, meeshaaleen elite dhaqqabamaa ta'uu hin qaban jennee amanna. As the direct Manufacturers , nuti maashiniiwwan tapha-jijjiiran kana gatii -kallattiin dhiyeessina warshaa , kallattiin maddatti isin wal qunnamsiisa.

Maashiniin Mormaa Of Keessan Maaliif Invastimantii Ati Yaadtu caalaa Smarter Ta'e

Kun oomisha niche qofa miti; fedhii leenjii cimaaf furmaata ta'a.

• Ittisa Miidhaa: Atileetota ispoortii tuttuqaa (kubbaa miilaa, MMA, raagbii) irratti hirmaatan morma cimaan balaa raafamuu fi miidhamuu hir’isuuf murteessaadha.
• Gahumsa Fooyya’e: Mormi tasgabbaa’aan sochii dhiibuu fi harkisuu ulfaataa hundaaf, bench press irraa kaasee hanga deadlifts hundaaf bu’uura.
• Guddina Qaamaa Guutuu: Namoota qaama namaa ijaaranii fi atileetota qaamaa ilaalcha madaalawaa, humna qabuuf kaayyeffataniif tuqa xumuraati.
• Nageenya Wal Hin Qabne: Miseensonni sochii guutuu (flexion, extension, lateral flexion) tiin morma isaanii nagaan akka leenjisan kan taasisu yoo ta’u, kunis ulfaatina bilisaa ykn baandiidhaan nagaadhaan fakkeessuun hin danda’amu.

Faayidaan XYSFITNESS : Namoota Ijaarsan irraa Kallattiin Bitadhu

Maashinii gaaffii keessa galchu kan deebi'ee gurguru irraa hin qufa'inaa. Yeroo XYSFITNESS waliin michuu gootan, kallattiin XYSFITNESS hojjechaa jirtu Warshaa keenya Chaayinaa irraa dhufe .

Kun bittaa keessaniif maal jechuudha?

• Gatii Amanamummaa: dhugaa kaffalta Gatii warshaa . Warra galchitoota, raabsitoota, fi ergamtoota gurgurtaa baasii hin barbaachifne itti dabalan ni kuta.
• Qulqullina Wabii: Akka Oomishtoota , nuti waldi, pivot point, fi pad hunda ni to'anna. Maashiniin keessan nageenyaafi umurii dheeraaf akka ijaarame ni mirkaneessina.
• Michuu Amanamaa: maqaan isaanii hin ibsamne irraa adda ta’ee Dhiyeessitoota , nuti kallattiin quunnamtii keessaniiti. Qulqullinaa fi amanamummaadhaan addunyaa irratti maqaa gaarii qabna, ajaja irraa kaasee hanga geejjibaatti adeemsa sirrii ta’e mirkaneessa.

Garaagarummaa Yeroo Oomishaa Irraa Bitattu

Elite Piece Kana Jiim Keessanitti Dabaluuf Qophiidhaa?

Miseensoota keetti raawwii waliigalaa fi nageenya isaaniif kutannoo akka qabdu agarsiisi. Maashinii Morma Fe'amee Gabatee keenyaaf caqasa kallattiin warshaa irraa argachuuf har'a XYSFITNESS qunnamaa.