5kg အလူမီနီယမ်နည်းပညာလေ့ကျင့်ရေးဘား

သင့်လျော်သောပုံစံသည် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသော အလေးမခြင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်သည်။ အစပြုသူများ၊ လူငယ်အားကစားသမားများ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့် lifters များပင်လျှင် အလစ်သုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းပြီး အမိုက်စားကဲ့သို့ ရှုပ်ထွေးသော လှုပ်ရှားမှုများကို တူးဖော်ခြင်းအတွက်၊ ပုံမှန် 20 ကီလိုဂရမ်ရှိသော ဘာဘဲလ်သည် မကြာခဏ လေးလံလွန်းသဖြင့် အကျင့်ဆိုးများနှင့် ဒဏ်ရာအနာတရများကို ဖြစ်စေသည်။

5kg Aluminum Technique Bar သည် ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ အလေးချိန် 11 ပေါင်မျှသာရှိသော ၎င်းသည် လေးလံသောဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ဖယ်ရှားပေးကာ အသုံးပြုသူအား ဓာတ်လှေကား၏ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာများကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုံးလုံးလျားလျား အာရုံစိုက်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ အကြမ်းခံပြီး ပေါ့ပါးသော အလူမီနီယမ်ဖြင့် တည်ဆောက်ထားပြီး မည်သည့်လက်အရွယ်အစားမဆို ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူသော 25mm shaft ပါရှိသည်။ ဘားတွင် လက်နေရာချထားမှုလမ်းညွှန်မှုအတွက် စံနမူနာအမှတ်အသားများပါရှိသော်လည်း သန့်စင်နေစဉ်အတွင်း အသုံးပြုသူ၏လည်ပင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်ကို ခြစ်မိမည်မဟုတ်ကြောင်း သေချာစေရန် အလယ်ခေါင်တွင် ညှပ်မထားပါ။

မယုံနိုင်လောက်အောင် ပေါ့ပါးနေချိန်တွင် ဤဘားကို 50mm အိုလံပစ်လက်စွပ်များဖြင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စံချိန်စံညွှန်းဖြင့် တည်ဆောက်ထားပြီး lifter ၏ကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ နည်းပညာပန်းကန်ပြားများဖြင့် အလေးချိန်တိုးလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ၎င်းသည် ခိုင်မာပြီး နည်းပညာဆိုင်ရာ အခြေခံအုတ်မြစ်ကို တည်ဆောက်ရာတွင် အလေးအနက်ထားသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အစမှတ်ဖြစ်သည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ 

• အလွန်ပေါ့ပါးသော ဒီဇိုင်း- 5 ကီလိုဂရမ် (11 ပေါင်) သာရှိသဖြင့် ၎င်းသည် တင်းမာမှုမရှိဘဲ သန့်စင်သောနည်းပညာကို အာရုံစိုက်ရန် ပြီးပြည့်စုံသည်။

• ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် စံပြ- အိုလံပစ်ဓာတ်လှေကားများ၊ squats နှင့် presses များကို သင်ကြားခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခြင်းအတွက် အဆုံးစွန်သောကိရိယာ။

• Beginner & Youth Friendly : 25mm shaft diameter သည် သေးငယ်သောလက်များအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး လုံခြုံသော ဆုပ်ကိုင်မှုကိုပေးပါသည်။

• သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ဘေးကင်းသည် : သန့်ရှင်းရေး နှင့် ရှေ့ထိုင်နေစဉ်အတွင်း ပွန်းပဲ့ခြင်းများကို ကာကွယ်ရန် အလယ်ခေါင်တွင် ခေါက်ရိုးမပါသော ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

• တာရှည်ခံ အလူမီနီယမ်တည်ဆောက်မှု - ပေါ့ပါးပြီး သံချေးတက်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိချိန်တွင် တောင့်တင်းပြီး အရည်အသွေးမြင့် ခံစားချက်ကို ပေးဆောင်သည်။

• Standard Olympic Sleeves : တိုးတက်တင်ဆောင်ရန်အတွက် စံ 2 လက်မ (50mm) အိုလံပစ်ပြားများအားလုံးနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။

• တက်ကြွသောစိတ်ကြိုက်အရောင်များ - သင့်အားကစားရုံ၏အမှတ်တံဆိပ်နှင့်ကိုက်ညီသော သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုထည့်ရန်အတွက် အရောင်အမျိုးမျိုးဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။

Technical Specifications  

Feature	Specification
ထုတ်ကုန်အမည်	အလူမီနီယံနည်းပညာလေ့ကျင့်ရေးဘား
ဘားကိုအသုံးပြုပါ။	နည်းပညာသင်တန်း၊ ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး၊ လူငယ်မြှင့်တင်ရေး၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး
ဘားအလေးချိန်	5 ကီလိုဂရမ် / 11 ပေါင်
ဘားအရှည်	2000 mm / 78.74'
Shaft Diameter	25 မီလီမီတာ
Sleeve Diameter	50 မီလီမီတာ / 2'
တင်နိုင်သော အင်္ကျီအရှည်	330 မီလီမီတာ / 13'
Knurling	အိုလံပစ် Knurl အမှတ်များ
အလယ်ဗဟို	မရှိ
ပစ္စည်း	အလူမီနီယံ
ပြီးအောင်	Anodized Color Coat (စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်)

Coach's Toolkit တစ်ခုစီအတွက် အခြေခံကိရိယာ။

5kg Technique Bar သည် အားကစားခန်းမ၊ CrossFit box သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ရေး စက်ရုံများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဖွဲ့ဝင်အသစ်များကို ဘေးကင်းစွာ စတင်ခေါ်ဆောင်ခြင်း၊ စတင်သူသင်တန်းများ အပြေးလေ့ကျင့်ခြင်း၊ လူငယ်အားကစားပရိုဂရမ်များကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းနှင့် ကာယကုထုံးဆိုင်ရာ အသုံးချမှုများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြိုင်အဆိုင် လက်ကားစျေးနှုန်းကို ပေးဆောင်ပြီး သင့်အမှတ်တံဆိပ်အထောက်အထားနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ဤဘားများကို စိတ်ကြိုက်အရောင်များဖြင့် ထုတ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ အစုလိုက်အမှာစာကိုးကားမှုအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏အရောင်းအဖွဲ့ထံ ဆက်သွယ်ပြီး ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးကိရိယာဖြင့် သင့်ဖောက်သည်များကို ပေးဆောင်ပါ။