1) Single Cast Iron & Powder mkpuchi elu;
2) Agba agba na aka;
3) Machined Flat Bottom;
4) Oke arọ:
a) 4KG-20KG na 2KG mmụba;
b) 24KG-40KG na 4KG mmụba;
c) 5LB-100LB na mmụba 5LB.
| Nnweta: | |
|---|---|
Nkọwa ngwaahịa
Kettlebells nwere ntụ ntụ na-egosipụta ihe nrụpụta ígwè na elu mkpuchi ntụ ntụ. Nke mbụ, Igwe ihe nkedo nke otu bụ ihe ịrịba ama mara mma maka ịhụ na mgbịrịgba na-ewusi ike, na-enweghị ohere nke welded aka na-agbaji n'oge; Nke abụọ, mkpuchi ntụ ntụ bụ otu n'ime ụdị agba na-adịgide adịgide dị n'elu kettlebells, ya mere mgbịrịgba a ga-adịru ogologo oge. Tụkwasị na nke ahụ, mkpuchi ntụ ntụ dị mma maka ịrụ ọrụ n'ihi na ọ na-ejigide njide siri ike na enweghị nzu.
Ụdị: Iron Kettlebell




1) Igwe nkedo otu - Mee ka ọ bụrụ nke ikpeazụ;
Kettlebell anyị nwere mkpuchi ntụ ntụ na-abịa site na otu mpempe ígwè nkedo, ya mere enweghị ihe ndị ọzọ, ọla, plọg na ntinye.
2) Nkpuchi mkpuchi n'elu
- Nhazi mara mma maka nkwụghachi azụ nchara, na-adịte ogologo oge & nnukwu gripping karịa agba kettlebell ọdịnala;
Ọ na-eme nnukwu ihe na-adọrọ adọrọ ọbụlagodi ma ọsụsọ na-agba gị. E wezụga nke ahụ, ọ na-ejide nzu karịa nhọrọ agba kettlebell ndị ọzọ dị ka matte ma ọ bụ e-coat.
3) Agba agba na aka
– Mfe njirimara;
Agba kpọmkwem maka ụfọdụ ihe ọ̀tụ̀tụ̀ arọ, chọpụta kettlebell na-ebulighị ya ma ọ bụ tụgharịa ya.
4) Machine Flat Bottom
- Nchekwa na njikwa dị mfe;
Ọ na-achọpụta na mgbịrịgba ga-anọdụ ala, ma na-ebelata ohere nke ịkpụzi mgbịrịgba na ala.
5) Nọmba akara & arọ: n'ihu na azụ kettlebell, ọnụọgụ arọ dị na KG ma ọ bụ LB. Ka ọ dị ugbu a, anyị na-enyekwa OEM ọrụ dịka mkpa gị si dị.
6) Dị na nha dị iche iche: 4KG - 20KG na mmụba 2KG; 24KG - 40KG na 4KG mmụba;
Ma ọ bụ 5LB – 100LB na mmụba 5LB.
Mee ka rịzọlt gị dị elu: mgbatị ahụ na-agbago steepụ dị mma maka ọkwa ahụike ọ bụla
Tụnyere igwe ahịa na ụlọ steepụ ịrị elu: Ihe Ị Kwesịrị Ịmara
Otu esi agbatị ndụ akụrụngwa: Ntuziaka nlekọta nke onye na-arị elu steepụ kacha elu
Otu esi ahọrọ usoro Cardio kacha mma: Uru kacha mma nke igwe igwe ịrị elu steepụ
Otu esi ahọrọ igwe igwe igwe steepụ kacha mma: Ntuziaka kacha mma maka mgbatị ahụ na ụlọ
Otu esi ahọrọ mgbatị ahụ kacha mma Sayensị kwadoro: Uru nke igwe ịkwọ ụgbọ mmiri
Otu esi ahọrọ ngwa Cardio kacha mma: igwe ịkwọ ụgbọ mmiri vs. Treadmill vs. Bike
Otu esi ahọrọ Strategy Cross-Training Kasị Mma: Iji igwe ịkwọ ụgbọ mmiri na-akwalite arụmọrụ
Otu esi ahọrọ arụ ọrụ igwe ịkwọ ụgbọ mmiri kacha mma: Atụmatụ iji bulie nsonaazụ kacha mma
Otu esi ahọrọ igwe ịkwọ ụgbọ mmiri kacha mma: Ntuziaka zuru oke maka mmiri, ikuku, na ụdị magnetik