Lajɛw: 0 Sɛbɛnnikɛla: Kevin Bɔ waati: 2026-01-21 Bɔyɔrɔ: XYS Fitness (Fɔcogo ɲuman).
Aw ye wari bilali kɛ. I ye dɔ sugandi Eskalanin jiginnikɛla ɲumanw sugu la, wa sisan a kɛra i ka farikoloɲɛnajɛyɔrɔ cɛmancɛ ye. Nka a tɛ i n’a fɔ mansin walima banbali, ɛrɛzɛnsun jiginni ye masin gɛlɛn ye min kɔnɔna na, motɛriw, cakɛdaw, cɛsirilanw ani nizɛri fɛnw bɛ min kɔnɔ.
Minɛnw tiɲɛni kun fɔlɔ tɛ fɛn dilanni nafama ye—o ye dɛsɛ ye.
Sumaya bɛ mɔgɔ sɔgɔ. Bugun ye fɛn ye min bɛ sɔgɔsɔgɔ. Ni aw ma ladon ka ɲɛ, o fɛnw bɛ se ka aw ka masin kɔnɔna mekanikiniw tiɲɛ. Kibaru duman? Ladonni kɛcogo nɔgɔman min bɛ kɛ tuma bɛɛ, o bɛ se ka i ka minɛnw si hakɛ caya siɲɛ fila.
Nin gafe in kɔnɔ, an b’aw bilasira Escalier Climber Maintenance fɛɛrɛ nafamaw fɛ walasa aw ka masin bɛ baara kɛ cogo dafalen na san nataw kɔnɔ.
A mankan ka nɔgɔn, nka saniya ye ladonni baara ye min nafa ka bon kosɛbɛ. N’i jiginna, i bɛ sumaya—wa girinya bɛ o sumaya sama ka don motɛri yɔrɔ la ani ka taa sennasanbaraw kan.
Konsolɛ: Aw bɛ baara kɛ ni mikrofibre fini ye walasa ka ekran ko ka jigin. Aw kana ji fiyɛ abada ka ɲɛsin ɛkran ma , barisa a bɛ se ka don bezel kɔnɔ ka ɛntɛrinɛti surunya. Aw bɛ finimugu fiyɛ fɔlɔ.
Bololabaarakɛlaw: Olu ye yɔrɔw ye minnu bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ kosɛbɛ banakisɛw fɛ. Aw bɛ banakisɛfagalan nɔgɔman dɔ kɛ.
Taabolow: Tuma caman na, sumaya bɛ jigin sennasanbaraw kan. Ni a tora ka ja, a bɛ kɛ nɔrɔlen ye ani ka buguri sama, o bɛ laban ka sɔgɔ ka don a ciyɔrɔ la.
Vacuum the Surroundings: A ka di buguri laɲɔw ye ka dogo Escalier Climber Machines jukɔrɔ . Masina ka nɛnɛbɔlanw bɛ se ka o buguri in sama ka don motɛri kɔnɔ, ka kɛ sababu ye ka a sumaya kojugu. Aw bɛ duguma dawolo lamini ni a jukɔrɔ.
Aw bɛ finimuguw ko: Aw bɛ plastiki datugulanw (kaburuw) saniya minnu bɛ kɔnɔna mekanikiw tanga.

Eskalanin jiginnikɛla bɛ baara kɛ i n’a fɔ nɛgɛso—a bɛ a jigi da cakɛdaw ni transmission cɛsirilanw kan walasa ka ɛrɛzɛnsun wuli. Ni ninnu jara, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛna u tiɲɛ.
Lakanali lasɔmini: Aw bɛ masin bɔ kuran sɔrɔyɔrɔ la tuma bɛɛ sani aw ka datugulan si bɔ walima ka maga a kɔnɔna yɔrɔw la.
Jagokɛlaw ka jiginnikɛla fanba bɛ baara kɛ ni bolifɛn cakɛda ye.
Aw bɛ a lajɛ: Aw bɛ ladonni panneau da (a ka ca a la a bɛ kɛ kɛrɛ fɛ). Aw ye cakɛda lajɛ. Yala a jalen don wa? Yala a bɛ ka sɛgɛn wa?
Aw bɛ tulu kɛ: Ni cakɛda bɛ i ko a jalen don walima ni aw ye 'clanking' mankan mɛn a kɛtuma na, aw bɛ cakɛda tulumafɛn ɲuman dɔ kɛ a la (a ka ca a la PTFE walima Teflon bɛ a la). Aw kana baara kɛ ni WD-40 standard ye , barisa a bɛ nɔgɔ sama.
A ka ca a la: Ni aw bɛ baara kɛ so kɔnɔ, aw bɛ a lajɛ kalo 3-6 o kalo 3-6. Ni aw b’a fɛ ka jago kɛ farikoloɲɛnajɛyɔrɔw la, aw bɛ a lajɛ kalo o kalo.
Aw bɛ siraw lajɛ, ɛrɛzɛnsunw bɛ girin yɔrɔ minnu na. Ni aw ye nɔgɔ nɛrɛma ye, a ka c’a la, o ye buguri ɲagaminen ye ni tulu ye. Aw bɛ siraw ko ka saniya ni fini jalen ye walasa senna-tɛgɛrɛ bɛ kɛ ka ɲɛ.
Ni aw ka konsolɛ bɛ daminɛ ka wuli walima ni masin bɛ segin a cogo kɔrɔ la farikoloɲɛnajɛ cɛmancɛ la, a man teli ka kɛ motɛrɛ karilen ye—a ka c’a la, o ye nɛgɛ ye min bɛ lafiya.
Kuran juru: Aw bɛ kuran juruba lajɛ ni a tiɲɛna, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni sokɔnɔbaganw b’aw bolo walima ni masin bɛ lamaga tuma caman. Jiri tiɲɛnen ye tasumako ye.
Kɔnɔna jɛɲɔgɔnyaw: Aw ka san tilancɛ ladonni senfɛ, aw bɛ nɛgɛberew lamaga nɔgɔya la walasa k’a lajɛ k’u sigilen don kosɛbɛ kafoda kafow kɔnɔ. Yɛrɛyɛrɛli min bɛ bɔ baara gɛlɛn na, o bɛ se ka ninnu lajɔ waati tɛmɛnen kɔfɛ.
Bi Escalier Climber Machines ye ɔridinatɛriw ye minnu senw bɛ u la. Dilanbagaw bɛ to ka porogaramu kura dɔw bɔ walasa ka buguriw labɛn, ka kalori hakɛ jateminɛcogo ɲɛ, walima ka ɲɛnajɛfɛn kuraw fara u kan.
Wi-Fi Modeliw: Taga 'Settings' walima 'Maintenance' tab la i ka touchscreen kan ani ka 'Check for Updates.' sugandi.
USB Modeliw: Firimi kura telesarse ka bɔ a dilabaga ka siti kan ka don USB drive kɔnɔ k’a don masin ka USB port kɔnɔ.
Mun na a nafa ka bon: Ni aw ye porogaramuw to u ka waati la, o b’a to frein électromagnétique bɛ baara kɛ ka ɲɛ, ka a to a ka se ka a yɛrɛ tanga cogo la min tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ ani min bɛ to sen na.
Eskalanin jiginnikɛla ye waraba ye min ka gɛlɛn, nka a mago bɛ kanuya dɔɔnin na walasa ka to ka mankanba bɔ. Ni i ye miniti 10 dɔrɔn di dɔgɔkun kɔnɔ saniya ni sɛgɛsɛgɛli ma, i b’i ka wari bilalen lakana ani ka farikoloɲɛnajɛ kɛcogo ɲuman sabati.
Yala aw ka sisan minɛnw tɛ se ka dilan wa? Tuma dɔw la, ladonni bɛ na kɔfɛ kojugu. N’i b’a fɛ ka fɛn dɔ sɛmɛntiya ka kɛ masin ye min dilannen don walasa a ka muɲu ani a ladonni ka nɔgɔn, i ka an ka gafesɛbɛn lajɛ min tɔgɔ ye ko... Escalier jiginnikɛlaw ɲumanw.

J: N ka ɛrɛzɛnsun jiginnikɛla bɛ ka mankan sɔgɔsɔgɔ. O ye mun ye?
A: A ka c’a la, sɔgɔsɔgɔninjɛ bɛ sɔgɔsɔgɔninjɛ jira. A ka c’a la, a ye bolifɛn cakɛda jalen ye walima pivot point min mago bɛ tulu la. Aw ye aw tigi ka gafe lajɛ walasa ka tulumafɛnw kɛrɛnkɛrɛnnenw dɔn.
J: Ne ka kan ka bolifɛn cakɛda falen siɲɛ joli?
A: Ni tulu kɛra ka ɲɛ, cakɛda bɛ se ka mɛn san caman kɔnɔ. Nka, n'i ye 'jɛgɛn gɛlɛnw' kɔlɔsi walima ni cakɛda in sɔgɔra fo a tɛ se ka gɛlɛya ka taa a fɛ, a waati sera k'a bila a nɔ na.
J: Yala ne bɛ se ka baara kɛ ni du kɔnɔ galasi saniyalan ye ekran kan wa?
A: Aw bɛ aw yɛrɛ tanga saniyalanw ma minnu bɛ kɛ ni amoniyɔmu ye (i n’a fɔ Windex standard) minnu bɛ ɛkran kan, barisa u bɛ se ka ɲɛgɛnw bɔ minnu bɛ yeelen bɔ. Aw bɛ baara kɛ ni ɛntɛrinɛti saniyalan kɛrɛnkɛrɛnnen ye walima ji 50% ni isoporopili dɔlɔ 50% ɲagaminen.
J: Mun na ne ka masin bɛ 'sɔgɔsɔgɔ' ni ne senna?
A: A ka c’a la, nin ye jɔrɔnanko ye. Bololabaara cɛsirilan walima cakɛda bɛ se ka lafiya kojugu, o bɛ kɛ sababu ye ka sennasanbaraw 'slip' i girinya jukɔrɔ. O bɛ tension ladilan de wajibiya, o min ye ladonni fɛɛrɛ ye min bɛ kɛ ka kɛɲɛ ni sariya ye.
Cardio Routine ɲuman sugandi cogo: Nafa minnu bɛ Eskalanin jiginni masinw na
Cogo min na ka eskala jiginni masin ɲumanw sugandi: Gafe laban min bɛ farikoloɲɛnajɛ ni so kan
Argentina Kunnafonidila taara an ka GYM minɛnw Sosiyete la walasa ka Fitness Equipmen San
Ka farikoloɲɛnajɛyɔrɔ fitinin dɔ da wuli, o musaka ye joli ye?