XYSFITNESS XYPC000-05 Ku Tiyimela loku Tiyimeleke loku Tiyimeleke hi ku Tiyimela LAT Ku koka

Swihlawulekisi swa Swikumiwa & Mimbuyelo .

1. Ku tiyimela ka ku hlangana loku tiyimeleke ka nhloko leyi anameke .

Ti levers ta ISO-lateral ti pfumelela ndzetelo wa tlhelo rin’we kumbe wa matlhelo mambirhi, lowu hetisekeke eka ku lulamisa ku nga ringaniseli ka matimba na ku aka xivumbeko xa xivumbeko xa symmetrical. Ndlela ya ku famba leyi hlanganaka yi tshineta mavoko ekusuhi loko u ri karhi u koka, leswi pfumelelaka ku hlangana loku heleleke ka Latissimus Dorsi na Teres major—misiha ya nkoka ya ku anama ka le ndzhaku.

2. Xirhendzevutani xa ndzhwalo wa physiological .

Tiva ku titoloveta loku titwaka ku ri kahle tanihi leswi ku humelelaka. Muchini lowu wu endliwe hi physiological load curve leyi fambelanaka na profile ya matimba ya ntumbuluko ya misiha ya wena, leswi nyikaka ku lwisana lokunene eka nxaxamelo hinkwawo wa ku famba eka ku tirhisiwa ka misiha lokukulu.

3. Vuleteri lebyi nga ringanisiwiki .

Ti handgrips totala tinyika swihlawulekisi swa prone (overhand), semi-prone (hangled), na semi-supine (angled underhand) grips. Ku cinca-cinca loku ku pfumelela vatirhisi ku kongomisa misiha ya vona ya le ndzhaku ku suka eka ti-angle to hambana, ku tiyisisa nhluvukiso lowu heleleke na ku sivela ti-plateau ta ndzetelo.

4. Ku tshamiseka na ku cinca-cinca .

• Xikhomo lexi nga cinciki xa le xikarhi: Xikhomela-ndhawu xa le xikarhi lexi vekiweke hi ndlela ya xiqhinga xi nyika ku tshamiseka eka torso hi nkarhi wa switoloveto swo tika swa unilateral (single-arm), leswi tiyisisaka xivumbeko xo tika na ku tihambanisa lokukulu.

• Ku lulamisiwa ko olova: Xitulu ni swirhendzevutana swo yima hi matsolo swi lulamisiwa hi ku olova leswaku swi ta leha, leswi pfumelelaka vatirhisi va vukulu hinkwabyo leswaku va tiyisa ku titoloveta loku hlayisekeke ni loku nga ni matimba.

Swihlawulekisi swa nkoka .

• Brand/Modeli: XYSFITNESS / XYPC000-05

• Ntirho: ndzetelo wa misiha ya le ndzhaku (Latissimus Dorsi, Teres Major) .

• Vukulu bya xitirhisiwa (L x W x H): 1250 x 1850 x 2000 mm

• Ndzilo wa net: 185 kgs .

• Ndzilo lowukulu: 215 kgs .

• Swihlawulekisi : Tilever leti tiyimeleke, ndlela ya ku famba leyi hlanganaka, physiological load curve, ti handgrips to tala .

Hlanganisa matimba ya wena. Pfuxeta nkolo wa wena.

Tihlanganise na hina ku kuma xikoxo na ku engetela muchini lowu wo aka nkolo lowu tirhaka swinene eka ndhawu ya wena.