Mochini oa rona oa ab crunch o tlatsitsoeng ka poleiti o fana ka arc e laoloang, e phetoang ka mpeng bakeng sa matla a ka lekanngoang a mantlha le hypertrophy. Ho fapana le liphapano tsa mokatong kapa lithapong tsa lithapo, mochini o kentsoeng lipoleiti o fana ka mojaro o mongata o fetelletseng le sekhahla se tsitsitseng sa ho hanyetsa, se nolofalletsang baatlelete le litho tsa boikoetliso ba letsatsi le letsatsi hore ba hatele pele ho feta boima ba 'mele. Sebaka sa ho qala se feto-fetohang, liphahlo tsa lumbar le li-thoracic, tse sireletsang 'mele o ka tlaase le khatello e tlaase ea pivot e lebisang tlhokomelo ho rectus abdominis ha e ntse e fokotsa matla a sa hlokahaleng a hip flexor. Ho etsoa ha tšepe ea boima bo boima, lisebelisoa tse nepahetseng tsa laser, ho cheselletsa liroboto, ho qeta jase e phofshoana le li-high-density upholstery li tiisa ho tšoarella ha khoebo. Likhetho tsa OEM/ODM—mebala ea foreime le e holimo, lipoleiti tsa logo, khatiso ea pad—baabi ba tšehetso le lihlahisoa tse ntseng li hlaha. Kopa lintlha tsa hajoale, lichate tsa mebala kapa mantsoe a qotsitsoeng kajeno.
Q1: Ke eng e etsang hore poleiti ee e laetsoeng ab crunch e fapane le mochini o tloaelehileng oa ab?
A: Matla a phahameng a ho hanyetsa ka holimo, li-angles tse ka fetoloang pele ho otlolloa le tlhokomelo e bonolo (ha ho na likhoele kapa stack ea boima) e fana ka moroalo o feteletseng le ho tšepahala.
Q2: E ka sebetsana le boima bo bokae ka mokhoa o sireletsehileng?
A: Moralo o tlwaelehileng o tshehetsa ho fihla ho (Fetola: mohlala 160 kg) ka dipoleiti; matlafatsoa lenaka kgetho fumaneha bakeng sa bokgoni bo phahameng.
Q3: Na sebaka sa ho qala se ka etsoa bakeng sa bareki ba rehab?
A: Ho joalo. Maemo a indexed a lumella ROM e sa lekanyetsoang ho fokotsa khatello ea lumbar ha matla a ntse a aha bocha.
Q4: Na e fokotsa puso ea hip flexor e tloaelehileng ho phunya fatše?
A: Ho tsitsisa ha pelvic le lumbar contour focus movement on spinal flexion, ho fokotsa puseletso ea hip flexor pull.
Q5: Na litlhophiso tsa mebala le logo lia fumaneha?
A: Phalete e felletseng ea OEM/ODM, liphetho tsa sebopeho, liphanele tse sehiloeng ka laser le khatiso ea logo ea pad / mekhabiso e fanoa.
Q6: Nako e tloaelehileng ea ho etella pele ke efe?
A: Tlhahiso e tloaelehileng (Fetola: mohlala, matsatsi a 25-30) ka mor'a depositi; mebala / logos tloaelo e ka eketsa matsatsi a 5-7.
Q7: Na tlhokomelo e rarahane?
A: Liteko tse fokolang tsa nako le nako tsa torque, tlhoekiso ea pad le tlhahlobo ea pivot / lubrication ka linako tse reriloeng.
Q8: A na nka odara sehlopha sa sefofane pele se romelloa ka bongata?
A: Ho joalo. Teko MOQ (Fetola sebaka: mohlala li-unit tse 5) li fumaneha; sampuli ea litšenyehelo e ka lebisa ho liodara tse ngata tse latelang.
Fumana lintlha tse nchafalitsoeng, matrix a ho itlhophisa, litataiso tsa lebitso le ts'ehetso ea ntlafatso ea thomello. Ikopanye le sehlopha sa rona sa boenjiniere ba thekiso hona joale.