ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇ | ꯑꯦꯛꯁ.ꯋꯥꯏ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯐ.ꯑꯥꯏ.ꯇꯤ.ꯑꯦꯟ.ꯑꯦꯁ.ꯑꯦꯁ

ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯐꯤꯆꯔꯁꯤꯡ: ꯱.

• ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ-ꯒ꯭ꯔꯦꯗ ꯀꯟꯁꯠꯔꯛꯁꯟ꯫ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯊꯥꯛꯀꯤ ꯃꯆꯥꯀꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ
• ꯁ꯭ꯃꯨꯗ ꯀꯦꯔꯤꯌꯔ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯝ꯫ ꯑꯣꯞꯇꯤꯃꯦꯜ ꯌꯨꯖꯔ ꯑꯦꯛꯁꯄꯤꯔꯤꯑꯦꯟꯁꯀꯤꯗꯃꯛ
• ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯇꯦꯕꯜ ꯔꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯁ ꯁ꯭ꯞꯔꯤꯡꯁꯤꯡ꯫ ꯇꯣꯉꯥꯟ-ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯋꯥꯔꯀꯑꯥꯎꯠ ꯏꯟꯇꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯒꯤꯗꯃꯛ
• ꯑꯦꯔꯒꯣꯅꯣꯃꯤꯛ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ꯫ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁꯀꯤ ꯊꯥꯛ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯀꯤ ꯌꯨꯖꯔꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ
• ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯗ꯭ꯌꯨꯔꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ꯫ ꯍꯥꯏ-ꯐ꯭ꯔꯤꯛꯕꯦꯟꯁꯤ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ

ꯄꯔꯐꯦꯛꯇ ꯐꯣꯔ:

• ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯁ꯭ꯇꯨꯗꯤꯑꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯋꯦꯂꯅꯦꯁ ꯁꯦꯟꯇꯔꯁꯤꯡ꯫
• ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯖꯤꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁꯀꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯁꯤꯡ꯫
• ꯐꯤꯖꯤꯀꯦꯜ ꯊꯦꯔꯥꯄꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯍꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯦꯁꯟ ꯁꯦꯟꯇꯔꯁꯤꯡ꯫
• ꯍꯣꯇꯦꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯁꯣꯔꯇꯀꯤ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁꯀꯤ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯁꯤꯡ꯫

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ XYSFITNESS ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔꯁꯤꯡ ꯈꯅꯒꯗꯒꯦ:

✓ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤ ꯗꯥꯏꯔꯦꯛꯇ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯁꯤꯡ - ꯀꯝꯄꯤꯇꯤꯇꯤꯕ ꯍꯣꯂꯁꯦꯜ ꯔꯦꯠ
✓ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤ - ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ-ꯒ꯭ꯔꯦꯗ ꯀꯟꯁꯠꯔꯛꯁꯟ
✓ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯅꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ - ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯁꯦꯃꯗꯣꯀꯄꯥ
✓ ꯒ꯭ꯂꯣꯕꯦꯜ ꯁꯤꯄꯤꯡ - ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯁꯤꯅꯕꯥ ꯊꯨꯡꯅꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ
✓ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯠ ꯁꯄꯣꯔꯠ - ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯀꯟꯁꯂꯇꯦꯁꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯔꯕꯤꯁ

ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯍꯣꯂꯁꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤꯒꯤꯗꯃꯛ ꯀꯁ꯭ꯇꯝ ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ ꯁꯣꯂꯨꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ