Xyf6037
{t0]}
Loaʻa: | |
---|---|
Kaoaohai
E hoʻohālikelike i kou papa ikaika me nā mea akamai, nā lako hana Dual-hana. Hāʻawi kēia mīkini i nā lālā i ka neʻeʻana i ka neʻeʻana ma waena o ka hoʻokōʻana i nā'āpana hohonu hohonu a nānāʻia i keʻano o ke keiki kāne. ʻO ia ka hopena kūpono loa no nāʻoihana e nānā ana e hāʻawi i kahi papa hana piha pihaʻole me kaʻole o ka mālamaʻana i ka wahi nui.
Kūkuluʻia kēia mīkini e like me ka nui o nā mea koi nui loa. Kūkuluʻia mai ke kila nui-gauge-gauge me ka pale pale pale pale pale, ua hōʻoia i ka hana lōʻihi lōʻihi. Me kahi paona hoʻonaninani haʻahaʻa o 135 kg a me ka neʻe nui kiʻekiʻe o 500 KG, e hoʻolako i ka paʻaʻana i nā mea hoʻohana i nā mea hoʻohana ma nā pae āpau, mai ka mea hoʻomaka e hoʻopaʻa iā Elite.
Hoʻolālāʻia kēlā me kēia māhele no ka palekana o ka mea hoʻohana a me ka hoʻomaʻamaʻaʻana o ka muscila. ʻO ke kihi o ka mīkini,ʻoluʻolu i ka paleʻana i ka paleʻana, a me nā mea kīwaha nuiʻole e mālama i nā mea hoʻohana i ka hana pololei a me nā neʻeʻana i nā mea kūʻai aku. ʻO kēia kiʻi kiʻi ergonomic e hōʻemi nei i nā pilikia koʻikoʻi a me ka hoʻonuiʻana i ka hanaʻana o nā hale, nā gelstrings, a me nā bipi.
ʻO ka Squat & Calf Rarie mīkini kahi mea e hoʻohui ai i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o kāu mau mea hana. ʻO kāna meaʻala, ka hoʻolālā haʻahaʻa haʻahaʻa a me ka hoʻolālāʻana i ka'ōnaehana paʻa i hana ia i kahi koho kūpono a me ke koho kūpono. ʻO ka hiki ke hana i ke kala kala e hiki ai iāʻoe ke kūpono i keʻano o ka mālamaʻana i kāuʻano o keʻano o kaʻoihana a me ka nānāʻana.
Kākau: XYSFITNESS
FACE: Squat & Ke kū nei i ka Calf Raise
Nā Kūlana: ʻO nā kila papa
ʻO ka'ōnaehana kaupaona : Ua hoʻoukaʻia nā papa
Mea kaupaona: 135 kg
ʻO ka nui o ka nui loa: 500 kg
Nā'āpana (l x w x h): 120 x 121 x 150 cm
Palapala kala: Hoʻohana i kēlā me kēia noi noi
Hoʻolimalima i nā mea hana e hāʻawi ai i ka hana koʻikoʻi, ka hanaʻana, a me ka waiwai.
E hoʻokaʻaʻike mai iā mākou i kēia lā no kahi'ōlelo maʻamau a aʻo i ke aʻoʻana pehea e hoʻonui ai ka laina o ka mea.
Kiʻi
Ehia nā kumukūʻai hou o nā pilat ʻO kāu alakaʻi no-Fuss e hoʻolilo i kāu olakino
Pehea e hoʻopuka ai i nā mea hana Gym mai Kina? ʻO kāu alakaʻi koho
ʻO wai ka mea e hana ai i nā pono Gym kiʻekiʻe kiʻekiʻe? He alakaʻi kūpono i nā mea hana kūpono
ʻO ka papaʻaina maikaʻi loa no nā kiʻina kālepa: no ke aha e hoʻopaʻa ai i ka papa papa
Pehea e hoʻopuka ai i nā mea hana Gym mai Kina: kahi alakaʻi ākea no nā mea kūʻai aku
ʻO nā mea hana ma luna o ke Gym Garber i nā mea hana ma Kina: No ke aha e kū mai neiʻo {[T0]