Dɔnyala Fitness Dɔwɔnuwo Dɔwɔƒe - Cardio, Ŋusẽ & Kamedefefe Dɔwɔnuwo | XYSFITNSS ƒe ŋkɔ

Tu kɔklɔ ƒe nɔnɔme deblibowo ɖo tso gɔmedzedzea me ke. Míaƒe 5kg Aluminium Mɔnu Bar nye dɔwɔnu nyuitɔ kekeake na kamedefefewɔla siwo le ɖoƒe ɖesiaɖe be woate ŋu aku nu me, atrɔ asi le aɖaŋu ŋu, eye woaxɔ dzo dedie. Eƒe wɔwɔme si le bɔbɔe na be nàte ŋu alé fɔ ɖe ʋuʋu ƒe ɖoɖowo ɖeɖeko ŋu agba kpekpe si le barbell si wozãna ɖaa ŋu manɔmee.

Dzudzɔ ɣeyiɣi kple ŋusẽ gbegblẽ kple spring clips siwo mebɔbɔ o. Wotrɔ asi le XYSFITNESS Quick-Release Barbell Collars ŋu be woaƒu du, woanɔ dedie, eye woanɔ anyi eteƒe nadidi. Mɔ̃ si wotsɔna tsia kpekpeme ɖeka dzi la nana nète ŋu léa kpekpeme ƒe agbawo ɖe te heɖɔlia wo nɔewo le sɛkɛnd ʋɛ aɖewo ko me, ale be wò susu nanɔ wò ʋufɔti ŋu.

 

Bi ɖe ŋusẽdodokpɔ vavãtɔ me. Strongman Log Bar nye strongman hehenana ƒe dzogoedzikpe, si wowɔ be wòatu bɔmb ƒe ŋusẽ kple ŋutilã bliboa ƒe liƒo ɖo. Eƒe asiléƒe siwo medea akpa aɖeke dzi o ɖea abɔta ƒe teteɖeanyi dzi kpɔtɔna, si wɔnɛ be nàte ŋu aƒoe wòalolo wu eye wòanɔ dedie wu, evɔ alesi wowɔe wòlolo la doa kplamatse wò nɔnɔme eye wòtua ŋusẽ si wɔa dɔ, si le xexeame ŋutɔŋutɔ ɖo.  

Tu abɔ siwo sesẽ wu, siwo me kɔ wu kple akɔfafa kple aɖaŋu si de ŋgɔ wu. Wotrɔ asi le XYSFITNESS Olympic EZ Curl Bar la ŋu le mɔ si sɔ nu be wòaɖe nuteɖeamedzi si le wò asibidɛwo kple abɔta dzi akpɔtɔ. Eƒe nɔnɔme tɔxɛa na be woate ŋu alé nu ɖe ​​nu ŋu le dzɔdzɔme nu wu, si wɔnɛ be nàte ŋu aɖe wò biceps kple triceps ɖe vovo nyuie wu be nàkpɔ nu geɖe wu.  

Trɔ kpekpemewo kabakaba eye nàkɔ wo dzi kple kakaɖedzi blibo. Wotrɔ asi le míaƒe Lock-Jaw Barbell Collars ŋu be wòaƒu du wu eye wòanɔ dedie. Mɔ̃ si wɔa nu ɖeka, si xea mɔ kabakaba la ɖea mɔ na tɔtrɔ siwo me agbagbadzedze aɖeke mele o, kple asi ɖeka, evɔ nusi léa nu sesẽ abe kpe ene nana wò gbadzɛwo nɔa wo nɔƒe, wokɔa wo ɖe dzi le wo kɔklɔ vɔ megbe.  

Afɔɖeɖe gbãtɔ si de blibo le kpekpeme kɔkɔ ƒe xexeame. Wotrɔ asi le XYSFITNESS Kids Barbell ŋu aɖaŋutɔe be wòafia nɔnɔme nyuitɔ eye wòatu kakaɖedzi ɖo na sɔhɛ kamedefefewɔlawo. Eƒe aluminum xɔtuɖaŋu si le bɔbɔe ŋutɔ kple eƒe abɔta siwo le tsatsam blɔ la naa wòsena le eɖokui me ŋutɔŋutɔ abe barbell deŋgɔ aɖe ene, si wodzidze nyuie na asi kple ŋutilã suewo.

XYSFITNESS Safety Squat Bar (SSB) nye bar tɔxɛ vevi aɖe si wowɔ na ʋufɔla siwo di be yewoadzi yewoƒe squat ŋutete ɖe edzi esime wole nuteɖeamedzi si le abɔta, abɔta, kple akɔta ƒe akpa si le ete dzi ɖem kpɔtɔ. To agbaa mama nunyatɔe kple nɔnɔme nyuitɔ dodo ɖe ŋgɔ me la, SSB ɖea mɔ na wò be nàna hehe wò sesĩe wu, wòalolo wu, eye nànɔ dedie wu.

Nu vevitɔ si wotsɔ kpena ɖe kpekpemefɔfɔ ƒe ɖoɖo vevi ɖesiaɖe ŋu. XYSFITNESS Barbell Spring Collar naa gaƒoɖokui si le kabakaba, si ŋu kakaɖedzi le, eye wòle dedie na wò Olympic kpekpeme gbadzɛwo. Wotsɔ gakpo si te ŋu léa nu geɖe eye eƒe nɔnɔme si woate ŋu alé bɔbɔe la tue, eye wònye tiatia nyuitɔ kekeake si ana woakpɔ egbɔ be dedienɔnɔ le dedie eye wòana ezãlawo ƒe susu nanɔ ʋufɔti ɖesiaɖe ŋu.

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Ʋu yi ŋgɔ wu kamedefefewɔƒe ƒe aba yibɔ si wozãna ɖaa. XYSFITNESS Atikuwo ƒe Ðoɖowɔɖia tsɔ ati sesẽwo ƒe atsyɔ̃ɖoɖo deŋgɔwo tsaka kple dɔnyala bibiwo ƒe anyigbatata ƒe dɔwɔwɔ nyuie. Eƒe ʋuʋudedi ƒe xɔxlɔ̃ ƒe ɖoɖo si de ŋgɔ wu si le ƒuƒoƒo etɔ̃ me la ɖea ŋusẽkpɔɖeamedzi kple toɣliɖeɖe dzi kpɔtɔna esime wònaa anyigba si le dedie, si me ʋuʋudedi mele o. Enye tiatia mamlɛtɔ na kamedede ƒe nɔnɔme si de ŋgɔ, si me dzidzeme le, eye wòle dedie la wɔwɔ.