You are here: ގެ » ޕްރޮޑަކްޓްސް » ސާމާނުތައް » ޑަމްބެލްސް އެވެ » ވައިނައިލް ޑިޕިންގ ޑަމްބެލް (0.5KG އިން 10KG އަށް، 1LB އިން 10LB އަށް)

ލޯޑިންގ

ވައިނައިލް ޑިޕިންގ ޑަމްބެލް (0.5ކިލޯ އިން 10ކިލޯ، 1އެލްބީ އިން 10އެލްބީ)

ލިބެންހުރި ސައިޒް:  0.5ކިލޯ،1ކިލޯ،1.5ކިލޯ،2ކިލޯ،2.5ކިލޯ،3ކިލޯ،4ކިލޯ،5ކިލޯ،6ކިލޯ،7ކިލޯ،8ކިލޯ،9ކިލޯ،10ކިލޯ

1އެލްބީ،2އެލްބީ،3އެލްބީ،4އެލްބީ،5އެލްބީ،6އެލްބީ،7އެލްބީ،8އެލްބީ،9އެލްބީ،10އެލްބީ

ލިބޭނެ ގޮތް:

ޕްރޮޑަކްޓް ޑިސްކްރިޕްޝަން

ވައިނައިލް ޑަމްބެލް އެވެ

ވައިނައިލް ޑަމްބެލްގައި ކާސްޓް އަޔަން އާއި ވައިނީ ކޯޓިން ތަފާތު އެތައް ކުލައެއް އެކުލެވިގެންވެ އެވެ. ވައިނައިލް ކޯޓިން އަކީ ހިފަހައްޓަން އަރާމު ކޯޓިން އެއް ކަމަށާއި، ފްލޯތަކާއި އިކުއިޕްމަންޓްތައް ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކޯޓިން އެއް ކަމަށެވެ. މީގެ އިތުރުން ފަސޭހައިން ގެންގުޅެވޭ ގޮތަށް، އަދި ސާފުކުރަން ފަސޭހަ ގޮތަކަށް އަރާމު ގްރިޕްތަކެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެކަން ފިޔަވައި 12 ފަރާތުގެ ބައްޓަމުގެ ޑިޒައިންގައި އެންޓި ރޯލިން ފީޗާއެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން، ވިދާ ކުލަތަކާއެކު ކިތަންމެހާވެސް ރީތި، އަދި 1 ޕައުންޑާއި 15 ޕައުންޑާ ދެމެދުގެ އިންކްރިމެންޓަލް ވެއިޓްތަކުގައި ލިބެން ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ ޖޮގިން އަދި ޕަވަރ ވޯކިންގ، އެރޮބިކްސް، އަދި ޔޯގާ ރޫޓިން ފަދަ ތަފާތު އިންޑިވިޖުއަލް އަދި ގްރޫޕް ވޯކްއައުޓްތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަތްތިލައާއި ކޮނޑާއި ބުރަކަށީގެ ޓޯނިންގ އާއި ސްކަލްޕްޓް ކުރުމަށް ވަރަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.

ސިފަތައް

1) ވައްތަރު: ވައިނައިލް ޑަމްބެލްސް

2) ނޮން ސްލިޕް ވައިނައިލް ކޯޓިންގ ފިނިޝް އަކީ ހިފަހައްޓަން ފަސޭހަ އަދި ސާފުކުރަން ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ؛

3) ވަރުގަދަ، ކާސްޓް އަޔަން ކޯރ ކޮންސްޓްރަކްޝަން ތަކުރާރުކޮށް ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ފަޅައިގެން ނުދާނެ ނުވަތަ ބުރިއެއް ނުވާނެ؛

4) އަލިގަދަ، ކުލަ ކޯޑިނޭޓް ކުރެވިފައިވާ ބަރުދަން އިތުރުކުރުމުގެ ސަބަބުން ތިމާ ހޮވާ ވޯކްއައުޓަށް ހަމަ ރަނގަޅު ޑަމްބެލްސް ހިފެހެއްޓޭނެ އެވެ؛

5) 12 ފަރާތުގެ ބޮލުގެ ސަބަބުން ފަސޭހައިން ސްޓޭކް ކުރެވޭއިރު ފަސޭހައިން ރައްކާކުރެވޭނެއެވެ؛

6) އަޑު މަދުކުރުން؛

7) އިތުރު އަރާމު ގްރިޕް؛

8) ބަރުދަނުގެ ނަންތައް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ކޮޅުތަކުގައި ސްޓޭމްޕް ޖަހާފައި ހުރުމުން ފޮތިގަނޑާއި ސާފުކުރުމުން އެތަންތަން ފަޅައިގެން ނުދާނެއެވެ؛

9) ތަފާތު ބަރުދަންތަކުގެ ސަބަބުން ވޯކްއައުޓްތަކުގެ ބާރުމިން ތަފާތު ކުރެވޭނެއެވެ؛

10) އެއީ އަތްތިލައާއި ކޮނޑާއި ކޮނޑު ޓޯންކޮށް ސްކަލްޕްޓް ކުރުމަށް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ.


ނޯޓް: ވައިނައިލް ޑަމްބެލް ސަގާފީ ޑަމްބެލް ރެކްތަކުގައި ނުފެތޭނެއެވެ.

ނިއޯޕްރީން އާއި ވައިނައިލް ޑަމްބެލް އާއި ދެމެދު ހުރި ތަފާތު

ވައިނައިލް އަދި ނިއޯޕްރީން ޑަމްބެލްސް ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ އެރޮބިކް ކްލާސްތަކަށެވެ. އެއީ އާންމުކޮށް އެއް ޕައުންޑް އިންކްރިމެންޓް ކޮށްގެން 10 ޕައުންޑާ ހަމައަށް ލިބެން ހުންނަ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ގިނަ ނިއޯޕްރީން ނުވަތަ ވައިނައިލް ޑަމްބެލް 15 ޕައުންޑަށް ވުރެ މައްޗަށް ނުދެއެވެ. ވައިނައިލް ނުވަތަ ނިއޯޕްރީން ކޯޓިން ކުލަގަދަ ކަމުން މި ޑަމްބެލްތައް ސްޓޭންޑަޑް ޑަމްބެލްތަކަށް ވުރެ ރީތިވެ އެވެ. މި ކޯޓިންގެ ސަބަބުން ރައްކާތެރިކަމުގެ ހުރަހެއް ލިބޭތީ ވައިނައިލް އާއި ނިއޯޕްރީން ޑަމްބެލްސް އިން އެރޮބިކް ސްޓޫޑިއޯތަކުގައި ހުންނަ ލަކުޑި ފްލޯތަކަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބެ އެވެ.


ނިއޯޕްރީން ޑަމްބެލްސް ގައި މަޑު، އޮމާން ކޯޓިންގ އެއް ހުންނައިރު، މެޓް ފިނިޝިން އެއް ވެސް ހުރެއެވެ. މެޓީރިއަލް އޮމާން ނަމަވެސް، އެއީ ސްލިކް އެއްޗެއް ނޫން އަދި ހިފަހައްޓަން ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ؛ އަނެއްކޮޅުން ވައިނައިލް ޑަމްބެލްގައި މަޑު، އޮމާން ކޯޓިންއެއް ހުންނައިރު، ގްލޯސީ ފިނިޝިންއެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. ވައިނައިލް އަކީ އޮމާން އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ތެތް ނަމަ ސްލިކް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހިކިކޮށް ބެހެއްޓިއްޖެނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް ސްޓިކީ ކޮލިޓީއެއް ހުރުމުން ޑަމްބެލް ހިފަހައްޓަން ފަސޭހަ އެވެ. ޑަމްބެލް އެއްގައި ހުންނަ ވައިނައިލް ކަވަރިންގ އަށް ވުރެ ބޮޑަށް ފަޅައިގެން ގޮސް ރެނދުލާނީ ނިއޯޕްރީން ކަވަރިންގ އަށެވެ.


ކުރީގެ: 
ދެން: 
މިހާރު ގުޅާލާށެވެ

ގުޅުންހުރި އުފެއްދުންތައް

ޕްރޮޑަކްޓްސް

ކޮޕީރައިޓް © 2025 ޝަންޑޮންގް ޒިންގްޔާ ސްޕޯޓްސް ފިޓްނަސް ކޯ ލިމިޓެޑް ހުރިހާ ހައްޤުތަކެއް ލިބިގެންވެއެވެ.   ސައިޓްމެޕް   ޕްރައިވެސީ ޕޮލިސީ   ވޮރެންޓީ ޕޮލިސީ
މިތަނުގައި މެސެޖު ދޫކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެން ވަގުތުން ފީޑްބެކް ދޭނަން.

އޮންލައިން މެސެޖް

  ފޯނު : 86-0635-8245817
  އީމެއިލް :  info@xysfitness.cn
  އިތުރުކުރުން : ޝިޖީ އިންޑަސްޓްރިއަލް ޕާކް،ނިންގްޖިން،ޑެޒޯ،ޝަންޑޮންގް،ޗައިނާ