ކުއިކް-ރިލީޒް އެލްމިނިއަމް އޮލިމްޕިކް ބާބެލް ކޮލާރސް (ޖޯޑު)

ސްޕީޑް، ސެކިއުރިޓީ، އަދި ސްޓައިލްގެ އަލްޓިމޭޓް ކޮމްބިނޭޝަން.

ކޮންމެ ސީރިއަސް ލިފްޓަރަކަށް އިތުބާރު ހުރި ކަލަރ ސެޓަކީ ނޮން ނެގޯޝިއޭބަލް އެއްޗެކެވެ. XYSFITNESS އެލްމިނިއަމް އޮލިމްޕިކް ބާބެލް ކޮލާރސް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ސްޓޭންޑަރޑް އިޝޫ ސްޕްރިންގ ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ކްލިޕްތަކަށް ވުރެ ރަނގަޅު އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށެވެ. ލުއި ނަމަވެސް ގަބޫލުކުރަން ދަތި ވަރުގެ ދިގުދެމިގެންދާ އެލްމިނިއަމް އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ތަކެތި ތަކުރާރުކޮށް ތިކި ޖަހާއިރު ވެސް ޕްލޭޓްތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ތަނުގައި ހިފެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވާ ބާރު ލިބެ އެވެ.

އެ ސިހުރު އޮތީ ޑިޒައިންގަ އެވެ. ސާދާ، ބޭނުންކުރަން ފަސޭހަ ލޮކިން ލީވަރެއްގެ ސަބަބުން ވިލާގަނޑެއް ފަދަ އަވަހަށް އެޕްލިކޭޝަން އާއި ރިމޫވް ކުރެވޭތީ، އަވަހަށް ބަރުދަނަށް ބަދަލު ގެނެސް، އެއްވެސް ބީޓެއް ގެއްލިގެން ނުގޮސް ވޯކްއައުޓަށް އަނބުރާ ވަދެވޭނެ އެވެ. އެތެރޭގައި ދިގުދެމިގެންދާ ރަބަރު ލައިނިންގ އެއް މުހިންމު ދެ ވަޒީފާއެއް އަދާކުރެއެވެ: އެއްވެސް ޕްލޭޓެއް ލިބުމުން ހުއްޓުވުމަށް އިންތިހާއަށް ކްލެމްޕިންގ ފޯސް އުފެއްދުމާއި، ތިބާގެ ބާބެލްގެ އަތްތިލަ ނިންމާލުން ސްކްރެޗްތަކާއި ސްކަފްތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.

މި ކަލަރަކީ ކޮމާޝަލް ޖިމްތަކާއި ކްރޮސްފިޓް ބޮކްސްތަކުގައި ފޭވަރިޓް އެއްޗެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މިއީ ސާބިތުވެފައިވާ އިތުބާރު ކުރެވޭ އަދި ވަރުގަދަ ބިލްޑެކެވެ. ޖިމް ދަބަހުގައި ޓޮސް ކުރެވޭ ވަރަށް ލުއި ނަމަވެސް އެންމެ ބަރު ލިފްޓްތަކަށް ވަރުގަދަ މި ޖޯޑަކީ ދުވަހަކުވެސް ގަންނަން ޖެހޭ އެންމެ ފަހު ޖޯޑެވެ.

ކީ ފީޗާސް

• އެއާކްރާފްޓް-ގްރޭޑް އެލްމިނިއަމް: ޕްލާސްޓިކް މޮޑެލްތަކާ އަޅާބަލާއިރު މޮޅު ދިގުމިނާއި ކްލެމްޕިން ފޯސް ފޯރުކޮށްދެއެވެ.

• ފަސްޓް ލޮކިންގ ލީވަރ: އެއް އަތުން އަވަހަށް އަދި ފަސޭހައިން އުނގުޅާލުމާއި ނައްތާލުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ.

• ރަބަރު ޖަހާފައިވާ އިންޓީރިއަރ ގްރިޕް: ބާ ފިނިޝް ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ޕްލޭޓްތަކުގައި ރައްކާތެރި، ނޮން ސްލިޕް ހޯލްޑް އެއް ކަށަވަރުކޮށްދެއެވެ.

• ޔުނިވާސަލް އޮލިމްޕިކް ފިޓް: ކޮންމެ ސްޓޭންޑަޑް 2 އިންޗި / 50އެމްއެމް އޮލިމްޕިކް ބާބެލް ސްލީވް އަށް ވެސް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފިޓްވާ ގޮތަށް ފަރުމާކޮށްފައިވެ އެވެ.

• ލުއި އަދި އުފުލޭ: ކޮންމެ ތަނެއްގައި ބޭނުން ކުރުމަށް ޖިމް ދަބަހުގައި ގެންގުޅެން ފަސޭހަ އެވެ.

• މަލްޓިޕަލް ކަލަރ އޮޕްޝަންސް : ސްޓައިލް ނުވަތަ ޖިމް ބްރޭންޑިންގ އަށް އެންމެ ގުޅޭ ކުލަ ހޮވާށެވެ.

ޓެކްނިކަލް ސްޕެސިފިކޭޝަންސް

ފީޗާ	ސްޕެސިފިކޭޝަން
ކޮމްޕެޓިބިލިޓީ	2' / 50އެމްއެމް އޮލިމްޕިކް ބާބެލްސް
ތަކެތި	އެލްމިނިއަމް ބޮޑީ، ރަބަރު ލައިނިންގް
މެކޭނިޒަމް	ކުއިކް-ރިލީޒް ލޮކިންގ ލީވަރ
ސޯލްޑް އެސް	ޖޯޑު (2 ކަލަރ)
ލިބެން ހުރި ކުލަތަކެވެ	ކަޅު، ރަތް، ނޫ، ރިހި، ރަން (އަދި އެތައް ކަމެއް)

އީޒީ އޮން، އީޒީ އޮފް:

1. ހުޅުވިފައިވާ މަޤާމަށް ކްލިކް ވާންދެން ލީވަރ ހުޅުވާލާށެވެ.

2. ކަލަރ އޮމާންކަމާއެކު ބާބެލް ސްލީވްގެ މައްޗަށް ސްލައިޑްކޮށް، ޕްލޭޓްތަކާ ދިމާއަށް ފްލަޝް ކޮށްލާށެވެ.

3. ލީވަރ ބަންދުވެ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ތަޅުވާންދެން ވަރުގަދައަށް ތިރިއަށް ފިތާލާށެވެ.

4. ދޫކޮށްލުމަށްޓަކައި ފަސޭހައިން ލީވަރ އަނބުރާ ހުޅުވިފައިވާ މަޤާމަށް އުފުލާލުމަށްފަހު ކަލަރ ސްލައިޑް ކޮށްލާށެވެ.

ޕެކޭޖުގައި ހިމެނެނީ:

• 2 x އެލްމިނިއަމް އޮލިމްޕިކް ބާބެލް ކޮލާރސް

ޕްރޮފެޝަނަލް ގްރޭޑް ސެކިއުރިޓީ އާއި އެކު ޖިމް ތައްޔާރުކުރުން.

XYSFITNESS އެލްމިނިއަމް ކޮލާރސް އަކީ ކޮންމެ ވިޔަފާރި ޖިމެއް، ކްރޮސްފިޓް އެފިލިއޭޓް، ނުވަތަ ޓްރެއިނިން ސްޓޫޑިއޯއަކަށް ވެސް އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮއިސް އެވެ. އެމީހުންގެ ހަރުދަނާ ކޮންސްޓްރަކްޝަން ބިނާކޮށްފައިވަނީ ބިޒީ ފެސިލިޓީއެއްގެ ގިނަ އަދަދަކަށް ބޭނުންކުރުމާއި ނުބައި ބޭނުންތަކަށް ކެތްކުރެވޭ ގޮތަށެވެ. ރެނދުލާ ޕްލާސްޓިކް ކަލަރ ނުވަތަ ޓެންޝަން ގެއްލޭ ސްޕްރިންގް ކްލިޕްތަކާ ހިލާފަށް މި އެލްމިނިއަމް ކޮލާރސް އިން އެއްގޮތަކަށް ވެސް ދިގުދެމިގެންދާ ޕާފޯމަންސެއް ލިބެއެވެ.

މަތީ ފެންވަރުގެ ކަލަރަށް އިންވެސްޓް ކުރުމުން މެމްބަރުންގެ ރައްކާތެރިކަން އިތުރުވެ، އަގުބޮޑު ބާބެލްތައް ގެއްލުމުން ރައްކާތެރިވެ، ޕްރޮފެޝަނަލް، ޕޮލިޝްޑް ލޫކެއް ވެއިޓް ރޫމަށް އިތުރުކޮށްދެ އެވެ.

ޖިމްގެ ބްރޭންޑިންގ އާއި އެއްގޮތްވާ ގޮތަށް ބަލްކް ޕްރައިސިންގ އާއި ކަސްޓަމް ކަލަރ އޮޕްޝަންސް ހޯދުމަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ހޯލްސޭލް ޑިޕާޓްމަންޓާ ގުޅާށެވެ.