O e va'ava'ai e tu'uina atu i au tagata se poto masani fa'aa'oa'oga vae? O le Iso-Lateral Leg Press e tatau ona i ai mo so'o se fale fa'amalositino ogaoga, ma XYSFITNESS o lau puna sa'o lea mo le lelei. I le avea ai ma se tasi o sili a Saina aufaipisinisi le ., matou te faʻafesoʻotaʻi saʻo oe ma le matou fale gaosi faʻaonaponei mai Saina , tuʻuina atu meafaigaluega faʻapitoa i se tau e le mafaitaulia .
I XYSFITNESS , matou te malamalama o meafaigaluega lelei o le maatulimanu lea o se faleta'alo manuia. Matou te fa'ainisinia a matou masini e tu'uina atu ai le biomechanics sili ona lelei, e le mafaatusalia le tumau, ma se poto masani fa'aoga e tu'u ese ai lou fale.
E ala i le su'esu'e sa'o mai XYSFITNESS , e te fa'aaloaloa ai fa'asoa ma fa'ailoga e le mana'omia. O lenei mea e mafai ai ona matou ofoina atu ia te oe se tau faʻatauvaʻa i luga o meafaigaluega pito i luga, faʻateleina lou toe faʻafoʻi atu i tupe teufaafaigaluega e aunoa ma le faʻafefeteina o le lelei.
Fausia se fa'asinomaga tulaga ese mo lau faleta'alo. Matou te ofoina atu le tele o auaunaga faʻapitoa e faʻaoga lelei meafaigaluega ma lau faʻailoga:
E le pei o lomiga o vae masani, o la tatou mamanu iso-lateral e mafai ai ona gaoioi vae tutoatasi. E taua tele lenei mea mo le atinaʻeina o le malosi paleni, faʻasaʻo maso le paleni, ma le tuʻuina atu o se taʻaloga sili atu ona taulaʻi ma aoga. Fausia i le uʻamea mamafa i totonu o le matou Falegaosimea mai Saina , ua mamanuina e faʻafefe ai le pisipisia o siosiomaga faletaalo pisinisi.
A e filifilia XYSFITNESS , o lo'o e filifilia se paaga e fa'amaoni i lou manuia. E i ai so matou igoa taʻutaʻua i le lalolagi atoa mo le faʻamaoni, lelei, ma le mataʻina o tagata faʻatau auaunaga. Auai i le fiaselau o tagata fa'amalieina o lo'o fa'atuatuaina i matou e fai ma latou Fa'atau mea faigaluega.