ꯌꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ - ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯃꯃꯜ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔꯗꯒꯤ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ꯫

XYSFITNESS : ꯆꯥꯏꯅꯥꯗꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯗꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯤꯃꯤꯌꯥꯝ, ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯗꯥꯏꯔꯦꯛꯇ ꯁꯣꯔꯁ꯫

ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯊꯤꯖꯤꯅꯕꯒꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯁꯤ ꯌꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯂꯣꯏꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯕ꯭ꯌꯨꯇꯤꯛ ꯁ꯭ꯇꯨꯗꯤꯑꯣ ꯑꯃꯥ ꯑꯥꯎꯠꯐꯤꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯖꯤꯃꯒꯤ ꯃꯥꯏꯟꯗ-ꯕꯣꯗꯤ ꯁ꯭ꯄꯦꯁ ꯑꯄꯒ꯭ꯔꯦꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ-ꯒ꯭ꯔꯦꯗ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯊꯥꯛꯀꯤ, ꯇꯦꯛꯇ ꯀꯥꯌꯗꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯃꯜ ꯍꯣꯡꯕꯥ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ ꯑꯃꯥ ꯊꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫

ꯒꯥ ꯎꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ XYSFITNESS ꯆꯥꯏꯅꯥꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯕꯥ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯏꯂꯤꯠ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯂꯤꯉ꯭ꯛ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ , ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯆꯥꯏꯅꯥꯗꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯤꯃꯤꯌꯥꯝ ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ ꯑꯃꯥ ꯂꯧꯕꯥ ꯌꯥꯍꯜꯂꯤ , ꯑꯇꯣꯞꯄꯥ ꯃꯃꯂꯗꯥ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ꯫ ꯁꯞꯂꯥꯏꯌꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯨꯞꯅꯇꯒꯤ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ

ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛ XYSFITNESS ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ ꯑꯃꯥ ꯈꯅꯒꯗꯒꯦ?

ꯑꯃꯥ ꯎꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯌꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯤꯂꯥꯇꯦꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ , ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯂꯤꯁ꯭ꯠ ꯑꯗꯨꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯌꯦꯡꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤ, ꯚꯦꯜꯌꯨ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯤꯃꯂꯦꯁ ꯄꯔꯆꯦꯖ ꯑꯦꯛꯁꯄꯤꯔꯤꯑꯦꯟꯁꯀꯤ ꯒꯔꯦꯟꯇꯤ ꯄꯤꯕꯥ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔ ꯑꯃꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯃꯈꯥꯗꯥ ꯄꯤꯔꯤꯕꯁꯤ ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ XYSFITNESS ꯑꯁꯤ ꯄ꯭ꯔꯤꯃꯤꯌꯔ ꯆꯣꯏꯁ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯅꯣ:

1. ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯗꯕꯥ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤ-ꯗꯥꯏꯔꯦꯛꯇ ꯃꯃꯜ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯥ ꯊꯕꯛ ꯇꯧꯃꯤꯟꯅꯕꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯀꯥꯟꯅꯕꯗꯤ ꯃꯃꯂꯅꯤ꯫ XYSFITNESS ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯗꯒꯤ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯄꯣꯠ ꯂꯩꯕꯅꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯃꯤꯗꯂꯃꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯤꯁ꯭ꯠꯔꯤꯕ꯭ꯌꯨꯇꯔ ꯃꯥꯔꯀꯑꯄꯁꯤꯡ ꯀꯀꯊꯠꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯇꯥꯀꯄꯗꯤ ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯃꯂꯒꯤ ꯁꯔꯨꯛ ꯈꯔꯗꯥ ꯃꯥꯂꯦꯃꯒꯤ ꯊꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ ꯑꯃꯥ ꯐꯪꯒꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯕꯖꯦꯠ ꯃꯦꯛꯁꯤꯃꯥꯏꯖ ꯇꯧꯒꯅꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯕꯤꯖꯤꯅꯦꯁꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯤꯇꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯅꯒꯅꯤ꯫

2. ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯒꯥ ꯃꯥꯟꯅꯕꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯑꯦꯛꯁꯛꯂꯨꯁꯤꯕ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗ ꯑꯦꯛꯁꯄꯤꯔꯤꯑꯦꯟꯁ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯃꯨ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯛ ꯇꯥꯀꯄꯥ ꯑꯗꯨ ꯐꯣꯡꯗꯣꯛꯀꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄꯤꯔꯤ:ꯂꯣꯒꯣ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯥꯏꯖꯦꯁꯟ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯨꯗꯤꯑꯣ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯖꯤꯃꯒꯤ ꯂꯣꯒꯣ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔꯒꯤ ꯐ꯭ꯔꯦꯃꯗꯥ ꯏꯂꯤꯒꯦꯟꯇ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯁꯣꯐꯤꯁ꯭ꯇꯤꯀꯦꯠ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯂꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯄꯥ ꯌꯥꯏ꯫ꯃꯆꯨ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯁ: ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯁ꯭ꯇꯨꯗꯤꯑꯣꯒꯤ ꯑꯦꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯀꯀꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯑꯦꯂꯥꯏꯟ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥꯒꯤ ꯎ ꯐꯤꯅꯤꯁ, ꯙꯥꯇꯨꯒꯤ ꯃꯆꯨ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯄꯍꯣꯂꯁ꯭ꯇꯔꯤ ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯈꯜꯂꯨ꯫ꯄ꯭ꯔꯤꯟꯇꯤꯡ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯥꯏꯖꯦꯁꯟ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯤꯁꯤꯁꯟ ꯄ꯭ꯔꯤꯟꯇꯤꯡ ꯁꯔꯚꯤꯁꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯃꯥꯔꯀꯁꯤꯡ, ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯤꯡ, ꯅꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯒꯤ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯁꯤꯡ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯨ꯫ꯄꯦꯀꯤꯡ꯫ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯥꯏꯖꯦꯁꯟ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯁꯦꯛꯌꯨꯔ ꯑꯣꯏꯕꯥ, ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯄꯦꯀꯦꯖꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯏꯅꯚꯦꯁ꯭ꯇꯃꯦꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯀꯟꯗꯤꯁꯟꯗꯥ ꯌꯧꯍꯅꯕꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯅꯕꯣꯛꯁꯤꯡ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗ ꯇꯧꯕꯁꯨ ꯌꯥꯏ꯫

꯳.ꯑꯅꯀꯃꯞꯔꯣꯃꯥꯏꯖꯤꯡ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯃꯨꯗ ꯄꯔꯐꯣꯃꯦꯟꯁ ꯀꯠꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔꯁꯤꯡ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯜ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯑꯣꯕꯁꯦꯁ ꯇꯧꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯂꯤꯗ ꯃꯦꯄꯜ ꯎꯗ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯁ꯭ꯂꯤꯛ ꯑꯦꯂꯨꯃꯤꯅꯤꯌꯝ, ꯍꯨꯏꯁꯄꯥꯔ-ꯀꯨꯏꯠ ꯀꯦꯔꯤꯌꯔ ꯒ꯭ꯂꯥꯏꯗꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯇꯦꯛꯇ ꯀꯥꯌꯗꯕꯥ, ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯇꯦꯕꯜ ꯁ꯭ꯞꯔꯤꯡꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯄ꯭ꯔꯤꯃꯤꯌꯥꯝ ꯃꯆꯥꯀꯁꯤꯡꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯐꯜ ꯑꯁꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯑꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯅꯥ ꯅꯨꯡꯁꯤꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ, ꯁꯥꯐꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯐꯦꯛꯇꯤꯚ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯨꯖꯔ ꯑꯦꯛꯁꯄꯤꯔꯤꯑꯦꯟꯁ ꯑꯃꯅꯤ꯫

4. ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯒ꯭ꯂꯣꯕꯦꯜ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔ ꯑꯃꯥ ꯏꯟꯇꯔꯅꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯁꯞꯂꯥꯏꯌꯔꯁꯤꯡ ꯅꯦꯚꯤꯒꯦꯠ ꯇꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯀꯝꯞꯂꯦꯛꯁ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯑꯗꯨꯕꯨ XYSFITNESS , ꯃꯁꯤ ꯏꯆꯝ ꯆꯝꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯁꯤꯅꯕꯥ ꯊꯨꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯃꯥꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯛ ꯔꯦꯀꯣꯔꯗ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔꯁꯤꯡꯅꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯁꯤ ꯏꯐꯤꯁꯤꯌꯦꯟꯇ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯃꯦꯅꯦꯖ ꯇꯧꯏ, ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯆꯥꯏꯅꯥꯗꯒꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯗꯒꯤ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯌꯨꯃꯊꯣꯡꯗꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯁꯄꯣꯔꯠ ꯄꯤꯔꯤ꯫

ꯉꯁꯤ ꯁ꯭ꯃꯥꯔꯠ ꯏꯅꯚꯦꯁ꯭ꯇꯃꯦꯟꯇ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯃꯠꯇꯥ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯂꯧꯔꯣꯏꯗꯕꯅꯤ ꯌꯣꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯤꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ . ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯈꯠꯍꯅꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯟꯇꯁꯤꯡꯕꯨ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯍꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯏꯅꯚꯦꯁ꯭ꯇꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯑꯉꯀꯄꯥ ꯔꯤꯇꯦꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯗꯥ ꯁꯦꯜ ꯊꯥꯗꯕꯥ꯫ ꯈꯜꯂꯨ꯫ XYSFITNESS .