ꯑꯂꯇꯤꯃꯦꯠ ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ ꯃꯦꯁꯤꯟ - ꯆꯥꯏꯅꯥ ꯁꯞꯂꯥꯏꯌꯔꯁꯤꯡ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔꯁꯤꯡ ꯈꯉꯗꯣꯀꯎ꯫

ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤ, ꯄꯔꯐꯣꯃꯦꯟꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯦꯜꯌꯨꯒꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯐ꯭ꯌꯨꯖꯟ ꯑꯗꯨ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯃꯥꯡꯖꯤꯜ ꯊꯥꯔꯤꯕꯥ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯁꯣꯔꯁ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯊꯤꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯃꯥ ꯑꯗꯣꯃꯕꯨ ꯑꯆꯨꯝꯕꯥ ꯃꯐꯃꯗꯥ ꯄꯨꯔꯛꯂꯦ꯫ ꯑꯗꯣꯝ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯟꯇ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯄꯤꯅꯕꯥ ꯀꯠꯊꯣꯛꯂꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯨꯗꯤꯑꯣ ꯃꯄꯨ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯋꯦꯂꯅꯦꯁ ꯑꯣꯐꯔꯁꯤꯡ ꯄꯥꯀꯊꯣꯛ ꯆꯥꯎꯊꯣꯀꯍꯜꯂꯤꯕꯥ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯑꯗꯣꯝꯅꯥ ꯈꯉꯏ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔꯒꯤ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯁꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤ ꯇꯦꯛꯇ ꯀꯥꯌꯗꯕꯥ, ꯇꯔꯨ-ꯇꯅꯥꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯀꯛꯅꯅꯥ ꯏꯟꯖꯤꯅꯤꯌꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫

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XYSFITNESS ꯗꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯗꯨ ꯁꯣꯔꯁ ꯇꯧꯕꯒꯤ ꯀꯥꯟꯅꯕꯥ꯫

ꯃꯁꯤꯡ ꯊꯤꯉꯃꯗ꯭ꯔꯕꯥ ꯊꯜꯂꯕꯥ ꯀꯩꯊꯦꯜ ꯑꯃꯗꯥ , ꯁꯞꯂꯥꯏꯌꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔꯁꯤꯞ ꯇꯧꯕꯅꯥ XYSFITNESS ꯇꯣꯉꯥꯅꯕꯥ ꯈꯨꯗꯣꯡꯆꯥꯕꯁꯤꯡ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯍꯥꯅꯕꯥ ꯗꯤꯖꯥꯏꯅꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯑꯔꯣꯏꯕꯥ ꯌꯦꯡꯁꯤꯅꯕꯥ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯄꯨꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯄꯨꯝꯅꯃꯛ ꯀꯟꯠꯔꯣꯜ ꯇꯧꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯑꯇꯣꯞꯄꯁꯤꯡꯅꯥ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯃꯗꯕꯥ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯚꯦꯜꯌꯨꯒꯤ ꯊꯥꯛ ꯑꯃꯥ ꯒꯔꯦꯟꯇꯤ ꯄꯤꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯕꯥ ꯃꯔꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯗꯥ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯃꯜ ꯌꯦꯟꯊꯣꯀꯄꯒꯤ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯗꯕꯥ ꯂꯦꯌꯔꯁꯤꯡ ꯂꯧꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ

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{ XYSFITNESS ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯁꯨꯞꯅꯒꯤ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌ ꯈꯛꯇꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯋꯥꯡꯏ; ꯃꯁꯤ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤꯗꯥ ꯁꯦꯜ ꯊꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫

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ꯑꯁꯣꯏ-ꯑꯉꯥꯝ ꯌꯥꯑꯣꯗꯕꯥ ꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯟ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯦꯁꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯍꯨꯏꯁꯄꯥꯔ-ꯀ꯭ꯕꯤꯠ, ꯑꯂꯠꯔꯥ-ꯁ꯭ꯃꯨꯗ ꯒ꯭ꯂꯥꯏꯗꯀꯤꯗꯃꯛ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ ꯇꯧꯕꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯐ꯭ꯂꯨꯏꯗ ꯃꯨꯚꯃꯦꯟꯇ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯛꯁꯔꯁꯥꯏꯖꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯁꯤꯃꯂꯦꯁ ꯇ꯭ꯔꯥꯟꯁꯤꯁꯟ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯍꯜꯂꯤ꯫

ꯄ꯭ꯔꯤꯁꯤꯁꯟ ꯀꯝꯄꯣꯅꯦꯟꯇꯁꯤꯡ: ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯇꯦꯕꯜ ꯁ꯭ꯞꯔꯤꯡ ꯇꯦꯟꯁꯅꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯥ, ꯍꯥꯏ-ꯗꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯐꯣꯝ ꯄꯦꯗꯤꯡ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ, ꯀꯝꯄꯣꯅꯦꯟꯇ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯄꯔꯐꯣꯃꯦꯟꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯌꯨꯖꯔꯒꯤ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯁꯦꯃꯈꯤꯕꯅꯤ꯫

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ꯂꯣꯒꯣ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯥꯏꯖꯦꯁꯟ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯠ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗꯒꯤ ꯂꯣꯒꯣ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔꯗꯥ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯊꯝꯕꯥ ꯌꯥꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯁꯦꯁꯟ ꯈꯨꯗꯤꯡꯃꯛꯇꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯏꯃꯦꯖ ꯑꯗꯨ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯄꯥꯉ꯭ꯒꯜ ꯀꯅꯈꯠꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯃꯆꯨꯒꯤ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯥꯏꯖꯦꯁꯟ: ꯑꯄꯣꯂꯁ꯭ꯇꯔꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐ꯭ꯔꯦꯃꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯐꯤꯅꯤꯁꯀꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯆꯨ ꯀꯌꯥꯗꯒꯤ ꯈꯅꯒꯠꯂꯒꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯁ꯭ꯇꯨꯗꯤꯑꯣꯒꯤ ꯗꯦꯀꯣꯔꯒꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ ꯃꯦꯆ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯄ꯭ꯔꯤꯟꯇꯤꯡ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯥꯏꯖꯦꯁꯟ: ꯌꯨꯖꯔ ꯑꯦꯛꯁꯄꯤꯔꯤꯑꯦꯟꯁ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯈꯟꯅꯕꯥ ꯇꯆ ꯑꯃꯥ ꯍꯥꯄꯆꯤꯟꯅꯕꯥ ꯀꯁ꯭ꯇꯝ ꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤꯛꯁ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯏꯅꯁ꯭ꯠꯔꯛꯁꯅꯒꯤ ꯑꯀꯨꯞꯄꯥ ꯃꯔꯣꯂꯁꯤꯡ ꯍꯥꯄꯆꯤꯜꯂꯨ꯫

ꯄꯦꯀꯤꯡ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯥꯏꯖꯦꯁꯟ: ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯏꯅꯚꯦꯁ꯭ꯇꯃꯦꯟꯇ ꯑꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯆꯦꯠꯄꯥ, ꯄ꯭ꯔꯣꯐꯦꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯄꯦꯀꯦꯖꯤꯡꯅꯥ ꯉꯥꯀꯊꯣꯀꯏ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯌꯧꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯤꯃꯤꯌꯥꯝ ꯏꯝꯄꯦꯁꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯃꯒꯠꯅꯕꯥ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗ ꯇꯧꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫

ꯆꯥꯏꯅꯥꯗꯒꯤ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔ꯫

ꯑꯃꯥ ꯈꯅꯕꯁꯤ ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯈꯅꯕꯅꯥ XYSFITNESS , ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯒꯤ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯈꯉꯅꯔꯕꯥ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯥꯂꯦꯃꯒꯤ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔ ꯑꯃꯒꯥ ꯄꯥꯔꯇꯅꯔꯁꯤꯞ ꯇꯧꯔꯤ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔꯤ ꯐ꯭ꯂꯣꯔꯗꯒꯤ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯐ꯭ꯂꯣꯔ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯔꯣꯟ-ꯑꯊꯨꯞ ꯂꯩꯇꯕꯥ ꯊꯧꯑꯣꯡ ꯑꯃꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯛꯇꯨꯅꯥ ꯃꯥꯂꯦꯝ ꯁꯤꯅꯕꯥ ꯊꯨꯡꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄꯣꯠꯊꯣꯀꯁꯤꯡ ꯊꯥꯗꯣꯀꯄꯒꯤ ꯄꯥꯛ ꯆꯥꯎꯔꯕꯥ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯂꯩꯔꯤ꯫

ꯗꯥꯏꯔꯦꯛꯇ-ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯒꯤ ꯃꯃꯂꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯤꯌꯨ꯫

XYSFITNESS ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯁꯦꯝ ꯁꯥꯔꯦ? ꯄꯔꯁꯣꯅꯦꯂꯥꯏꯖ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯀꯣꯠ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯇꯤꯃꯒꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯊꯥꯛꯀꯤ ꯃꯒꯨꯟ, ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯥꯏꯖꯦꯁꯟ ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯥꯏꯔꯦꯛꯇ-ꯐꯦꯛꯇꯔꯤꯒꯤ ꯃꯇꯧ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯋꯥꯔꯦꯞ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯍꯅꯕꯒꯦ ꯍꯥꯌꯕꯗꯨ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯗꯥ ꯎꯠꯂꯁꯤ꯫ ꯃꯃꯂꯅꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯕꯨ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯄꯥꯏꯂꯦꯠꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ ꯃꯦꯁꯤꯅꯒꯤꯗꯃꯛ .