بەرهەمهێنەری ئامێری لەشجوانی پیشەیی - ئامێری کاردیۆ و هێز و هۆڵی وەرزش | XYSFITNSS

ئەندازیاری بۆ ڕاهێنانی فرە ئاراستەیی، ئەم ڕۆوەرە ئاسمانییە بەهێزە تایبەتمەندی چوارچێوەیەکی پۆڵا قورس، ڕێڕەوێکی ئەلەمنیۆمی نەرم، و بەرگرییەکی داینامیکی هەیە کە دەگونجێت لەگەڵ هەوڵەکانی بەکارهێنەر بۆ ڕاهێنانێکی بەهێز، کەم کاریگەری، تەواوی جەستە جوملەفرۆشان، دابەشکەران و بریکارەکان لە سەرانسەری جیهان.

ئەزموونی کۆنترۆڵ و چڕییەکی بێهاوتای بکە. ئەم ئامێرە کێشراوە بێ ماتۆڕانە تایبەتمەندی سیستەمێکی بەرگری موگناتیسی ڕێکخراو ٨ ئاستی هەیە، دیزاینێکی ئەرگونۆمی کە ئەژنۆکان دەپارێزێت، و پشتێنێکی تەختەی ئەلەمنیۆمی بێ چاککردنەوە بۆ لوتکەی کارایی و مانەوە.

 

کۆتا ئامێری ڕاکردنی بێ ماتۆڕ کە ئەندازیاری کراوە بۆ ڕاهێنانی چڕی بەرز. ئەم ئامێرە کێشراوە خۆکارانە پاداشتی هەوڵەکان دەداتەوە، کالۆری زیاتر دەسوتێنێت، و ئەزموونێکی سروشتی و کەم کاریگەری ڕاکردن دابین دەکات، هەموو ئەمانە بە سفر بەکارهێنانی کارەبا.

چارەسەری کۆتایی زەوی بۆ شوێنەکانی لەشجوانی هاتوچۆی زۆر. زەوییە ڕەشەکەی هۆڵی وەرزشی بازرگانیمان شۆک مژینی سەرووتر، سەلامەتی دژە خلیسکان، و مانەوەی درێژخایەن دەدات. زۆر گونجاوە بۆ پاراستنی زەوی و ئامێرەکانت. بە شێوەی ڕۆڵ و کاشی تایبەت بەخۆت بەردەستە بە نرخێکی ڕاستەوخۆی کارگە.

   

کێشەی گۆڕینی پلێتەکان بە سێتی XYSFITNESS لاستیک جێگیر EZ Curl Barbell Set نەهێڵە. ئەم باربێڵانەی پێشوەختە بارکراون بۆ زۆرترین کارایی و ئاسوودەیی ئەرگونۆمی دیزاین کراون. شێوەی ناوازەی EZ-curl فشار لەسەر مەچەک و ئەژنۆکانت کەمدەکاتەوە، لەکاتێکدا گرێپی ئەڵماسی چەقۆدار کۆنترۆڵی تەواو مسۆگەر دەکات. ئەم سێتە بە کێشی ٢٠ بۆ ١١٠ پاوەند بەردەستە، چارەسەرێکی تەواو و گرتن و ڕۆشتنە بۆ دروستکردنی قۆڵی بەهێزتر لە هەر هۆڵێکی وەرزشی ماڵەوە یان بازرگانیدا.
 

شارەزا بن لە بنەماکانی بەرزکردنەوە بە XYSFITNESS 4ft Short Barbell. ئەم بارە بچووک و سووکە ئامرازێکی تەواو و گونجاوە بۆ کاری تەکنیکی و ڕاهێنانی ئیکسسوارات و ڕاهێنان لە شوێنی سنوورداردا. کێشی تەنها 18.7LB بەڵام شانازی بە توانای کێشی 300LB دەکات، پارچەیەکی بنەڕەتی و گشتگیرە بۆ هەردوو کەسی سەرەتایی کە فێری فۆڕمی دروست دەبن و بەرزکەرەوەی بە ئەزموون کە گروپە ماسولکەییە تایبەتەکان جیا دەکەنەوە.

کلیپە پلاستیکییە لاوازەکان وازبهێنە و کێشەکانت بە کارایی پلە پیشەیی XYSFITNESS کۆلارە باربێڵی ئەلەمنیۆمی بەستنەوە. ئەم کۆلارانە بۆ خێرایی و ئاسایش ئەندازیاری کراون، لیڤەرێکی خێرا ئازادکردن و ئاسترێکی ناوەوەی لاستیککراو بەکاردەهێنن بۆ قفڵکردنی پلێتەکان بە توندی لەسەر هەر بارێکی ئۆڵۆمپی 2'. ئەوان گرێپێکی سەرووتر و نەخلیسکێنە دابین دەکەن کە زیان بە بارەکەت ناگەیەنێت، ئەمەش وایان لێدەکات هەڵبژاردەیەکی تەواو بن بۆ کرۆس فیت، بەرزکردنەوەی قورسایی، و هەر ژینگەیەکی ڕاهێنانی خێرا.

 

هەنگاو بنێ بۆ ڕێگەیەکی سەلامەتتر و گشتگیرتر بۆ بەرزکردنەوەی قورس. XYSFITNESS Open-Back Hex Bar سوودەکانی باری تەڵەی تەقلیدی لەگەڵ ئازادی چوارچێوەیەکی کراوە تێکەڵ دەکات. کێشی 77LB ی بەرچاوە لەگەڵ قۆڵی بارگاویکراوی 21.65'، ئەم بارە بۆ ڕاهێنانی هێزی جددی دروستکراوە، لە بەرزکردنەوەی مردووی زۆرترین هەوڵەوە تا پیاسەی ماندووکردنی جووتیاران.  

ئەندازیاری بۆ کارایی و هەستێکی سەرووتر، XYSFITNESS باربێڵی ئۆکسیدی ڕەش ئەو ئەسپە کارییە گشتگیرەیە کە هۆڵی وەرزشەکەت پێویستی پێیەتی. بە شەفتێکی بەهێزی 190K PSI و تەواوکردنی ئۆکسیدی ڕەشی گرێپ، ئەم بارە 20KG دروستکراوە بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ ڕاهێنانە چڕ و قەبارە بەرزەکان، لە بەرزکردنەوەی ئۆڵۆمپیاوە تا دەدلیفتی قورس. یاریزانێکی تەواو و تەواوکارییە بۆ هەر وەرزشوانێکی جدی.