ފޯލްޑިންގ ޕައިލެޓްސް މެޓް
XYSFITNESS
| ލިބޭނެ ގޮތް: | |
|---|---|
ޕްރޮޑަކްޓް ޑިސްކްރިޕްޝަން
1. ޑައުއަލް-ޕާޕަސް ޑިޒައިން: ރިފޯމަރ ކޮންވަރޓަރ އެންޑް ސްޓެންޑަލޯން މެޓް
މިއީ އޭގެ އެންމެ ބޮޑު ބާރެވެ.
ރިފޯމަރ ކޮންވަރޝަން: ފަސޭހައިން ފަޅާލާފައި ތިބާގެ ޕައިލެޓްސް ރިފޯމަރގެ ގާޑިޔާއާއި ރޭލްތަކުގެ މަތީގައި ބަހައްޓާށެވެ. އެއީ ފުޅާ، ސީމްލޭސް، އަދި ސްޓޭބަލް ޕްލެޓްފޯމެއް އުފައްދާ، ކޮޅަށް ހުރުމާއި، ކަކުލުގައި ޖެހުމާއި، ނުވަތަ ޕްރޮން ކަސްރަތު ކުރުމަށް ފުރިހަމަ ކަސްރަތެކެވެ.
ޕްރޮފެޝަނަލް މެޓްވޯކް: އަމިއްލައަށް ވެސް މޮޅު ލޯ މެޓެއްގެ ގޮތުގައި ހިދުމަތް ކުރެ އެވެ. އޭގެ ބޯމިނާއި ޑެންސިޓީ ސްޓޭންޑަޑް ޔޯގާ މެޓަށް ވުރެ މާ ބޮޑަށް ބޮޑުވެ، ފްލޯރ ކަސްރަތު ކުރާއިރު ބުރަކަށި އަދި ހުޅުތަކަށް ޚާއްޞަ ސަޕޯޓާއި ކުޝަނިންގ އެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
2. ޕޯޓަބަލް އެންޑް ސްޕޭސް ސޭވިންގ ފޯލްޑަބަލް ޑިޒައިން
ސްމާޓް ޓްރައި ފޯލްޑް ޑިޒައިން އެއް އެކުލެވޭ މި މެޓް ކޮމްޕެކްޓް ސައިޒަކަށް (ގާތްގަނޑަކަށް 110x70x20 ސެންޓިމީޓަރު) ކޮލަޕްސް ވެގެން ދަނީ މަސައްކަތެއް ނެތި ސްޓޯރޭޖް ކުރުމަށެވެ. އެނދެއްގެ ދަށުގައި ސްލައިޑްކޮށް، އަލަމާރިއެއްގައި ބަހައްޓައި، ނުވަތަ ސްޓޫޑިއޯ ކަނެއްގައި ފޮރުވައިގެން ތިމާގެ އަގުހުރި ފްލޯ ސްޕޭސް އަލުން ހޯދުމަށްޓަކައެވެ.
3. ޕްރޮފެޝަނަލް ކޮމްފޯޓް އެންޑް ސަޕޯޓް
ހައި ޑެންސިޓީ ޕާފޯމަންސް ފޯމް އިން ހަދާފައިވާ މި މެޓުން ޕައިލެޓްސް ރަނގަޅަށް ޕްރެކްޓިސް ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ވަރުގަދަ، ރެސްޕޮންސިވް ފީޑްބެކް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑަށް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ސަޕޯޓް ކުރާއިރު، ރަނގަޅު ފޯމާއި ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް އަރާމު ކުޝަނިން އެއް ލިބިގެންދާ އެއްޗެކެވެ.
4. ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތާއި ފަސޭހަކަމަށްޓަކައި ވިސްނުންތެރި ތަފްސީލުތައް
ވަރުގަދަ ހޭންޑްލްސް: ވަރުގަދަ، ވަރުގަދަ ހޭންޑްލްސް ޖަހާފައި ހުރުމުން، 30 ކިލޯގެ ބަރުދަނުގައި ވެސް އުފުލުމާއި އަލުން ބެހެއްޓުމަށް މެނޭޖް ކުރެވޭނެ އެވެ.
ދިގުދެމިގެންދާ އަޕްހޯލްސްޓަރީ: ބޭރު ފަރާތް ނިވާކޮށްފައިވަނީ ފޮތިގަނޑާއި ހެދުން އެޅުމަށް ދިފާއުވާ މަތީ ފެންވަރުގެ، ސާފުކުރަން ފަސޭހަ ޕީޔޫ ހަމެއް ނުވަތަ ވައިނައިލް އިންނެވެ.
އަޅުގަނޑުމެން ތިޔަބޭފުޅުންގެ ބްރޭންޑް ނުވަތަ ޕާސަނަލް ސްޓައިލް ރިފްލެކްޓް ކުރުމަށް ކަސްޓަމައިޒޭޝަން ފޯރުކޮށްދެމެވެ:
ކަސްޓަމް ކުލަތައް: ސްޓޫޑިއޯ ޑެކޯރ ނުވަތަ އަމިއްލަ އިސްތިގުލާލާ ގުޅޭ ތަފާތު ކުލަތަކުގެ ތެރެއިން ޚިޔާރު ކުރާށެވެ.
ކަސްޓަމް ލޯގޯ: ޕޮލިޝް، ޕްރޮފެޝަނަލް ލޫކެއް ހޯދުމަށް މެޓަށް ތިމާގެ ބްރޭންޑްގެ ލޯގޯ އިތުރުކޮށްލާށެވެ.
| އައިޓަމް | ސްޕެސިފިކޭޝަން |
|---|---|
| އުފެއްދުމުގެ ނަން | ހޭންޑްލްސް އާއި އެކު ފޯލްޑަބަލް ލޯ މެޓް |
| އަންފޯލްޑް ސައިޒް | ގާތްގަނޑަކަށް 1000ރ. 210cm (L) x 100cm (W) (ފޯލްޑް ސައިޒުން ލަފާކުރެވޭ) |
| ފޯލްޑްޑް (ޕެކޭޖް) ސައިޒް | 110(L) x 70(W) x 20(H) ސެންޓިމީޓަރެވެ |
| ސިންގަލް ގްރޮސް ވެއިޓް | 30.0 ކިލޯ / 66.1 ޕައުންޑް |
| މައިގަނޑު ތަކެތި | ހައި-ޑެންސިޓީ ފޯމް، ޕީޔޫ ލެދަރ/ވައިނައިލް |
| ކުލަ/ލޯގޯ | ކަސްޓަމައިޒްޑް އޮޕްޝަންސް ލިބެން ހުރެއެވެ |
| އެމްއޯކިއު | 1 ކޮތަޅު |


ކުދި ސްޓޫޑިއޯތަކާއި ބޫޓިކް ޖިމްތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޖާގަ ސަލާމަތް ކުރެވޭ ޖިމް ސްޓޯރޭޖް ރެކްސް
2 ޓިއާ އާއި 3 ޓިއާ ޑަމްބެލް ރެކްސް: ތިބާގެ ޖިމަށް ރަނގަޅީ ކޮން ރެކްސް އެއް ހެއްޔެވެ؟
ސްޓޯރޭޖް ރެކެއް ހަގީގަތުގައި ވިޔަފާރި ގްރޭޑަކަށް ހެދެނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟
ހޯމް ޖިމްތަކަށް ސްޓޯރޭޖް ރެކްސް: ޖާގައާއި ވަޒީފާގެ ރަނގަޅުކަން އެންމެ ބޮޑުކުރުން
ދިގު އުމުރާއި ޕާފޯމަންސް އަށް ސްޓޯރޭޖް ރެކްތައް ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތް
ވޯކްއައުޓް ސްޕޭސްގައި ސްޓޯރޭޖް ރެކް ބޭނުންކުރުމުގެ އެންމެ މަތީ ފައިދާތައް
ކޮމާޝަލް އަދި ހޯމް ސްކޮޓް ރެކްސް އަޅާކިޔުން: އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް