Ny milina ara-barotra ara-barotra dia mampiseho ireo takelaka lanja vita amin'ny lanja miaraka amin'ny rafitra tariby sy ny famolavolana ergonomika. Ireo ireo milina terify am-pilaminana dia manafoana ny filàna fiovan'ny lanjan'ny manual, izay manome fanitsiana fanoherana eo noho eo noho ny tetezamita mahomby.
Amin'ny maha- filoha voalohany orinasa azy ny orinasa mpanao asa vita amin'ny , dia manamboatra tsipika marim-pototra feno lanjany izahay:
4-ny saha-gym an-trano - vahaolana vita amin'ny asa an-tsokosoko
amin'ny
habakabaka