XYSFITNESS
| ލިބޭނެ ގޮތް: | |
|---|---|
ޕްރޮޑަކްޓް ޑިސްކްރިޕްޝަން
1. ސީމްލޭސް އެސްތެޓިކް އެންޑް ފާސްޓް އިންސްޓޯލޭޝަން
ރޯލް ފޯމެޓުގެ ސަބަބުން ޖޮއިންޓްތައް އެންމެ ކުޑަކޮށް، ޖިމްތަކާއި މައުރަޒު ހޯލްތައް ފަދަ ބޮޑެތި ޖާގަތަކަށް ރަނގަޅު، ސާފު، ޕްރޮފެޝަނަލް، އަދި ވިޝުއަލް އެކްސްޕެންސިވް ލޫކެއް އުފެދެ އެވެ. މި ބޮޑު ފޯމެޓް ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން ވެސް ތަރުޖަމާ ކުރެވެނީ އަވަސް، މާ ރަނގަޅަށް އިންސްޓޯލް ކުރުމަށެވެ.
2. ސުޕީރިއަރ ސައުންޑް އެންޑް ޝޮކް އެބްސޯޕްޝަން
މި ފްލޯރިންގ އަކީ ވައިބަރޭޝަން އަދި ނައިސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ މާހިރެކެވެ. އޭގެ ހައި އިލެސްޓިސިޓީ ކޮމްޕޮޒިޝަން އިން ވެއްޓިފައިވާ ބަރުދަނާއި ހައި އިންޓެންސިޓީ ޓްރެއިނިންގެ އަސަރު ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ޖަހައިގަނެ، ސަބްފްލޯރ ރައްކާތެރިކޮށްދީ، އަޑު ފޯރުވުން ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުކޮށްދެއެވެ. އަދި އެކޯސްޓިކް ޕާފޯމަންސް އިތުރުކުރުމަށްޓަކައި އެހެން ފްލޯރިންގް ވައްތަރުތަކުގެ ދަށުގައި (ހަރުގަނޑު ފަދަ) އަންޑަލޭމެންޓެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް މޮޅުވެ އެވެ.
3. އީކޯ ފްރެންޑްލީ، ދިގުދެމިގެންދާ އަދި ނޮން ސްލިޕް
ތިމާވެށްޓާ ރައްޓެހި ޕޮލިމަރ މެޓީރިއަލްސް އާއި ގުދުރަތީ، އަދި ސިންތެޓިކް ރަބަރުން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ފްލޯރިންގ އަކީ ރައްކާތެރި އަދި އިތުބާރު ހުރި ޗޮއިސްއެކެވެ. އޭގެ ހައި ޑެންސިޓީ ސްޓްރަކްޗާ އިން ޓްރެފިކް ގިނަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ދިގު މުއްދަތަކަށް ޕާފޯމަންސް އަށް ހާއްސަ ވޭއާ ރެސިސްޓެންސް ކަށަވަރުކޮށްދޭއިރު، ނޮން ސްލިޕް ސަރފޭސް އިން ހުރިހާ ހަރަކާތަކަށް ވެސް ސްޓޭބަލް އަދި ސެކިއުރިޓީ ފައުންޑޭޝަނެއް ލިބިގެންދެ އެވެ.
4. ކޮންމެ ޕްރޮޖެކްޓަކަށް ވެސް ފުރިހަމައަށް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުން
އަޅުގަނޑުމެން ތިޔަބޭފުޅުންގެ ސީދާ ސްޕެސިފިކޭޝަންތަކާ އެއްގޮތަށް އަލްޓިމޭޓް ފްލެކްސިބިލިޓީ ފޯރުކޮށްދެމެވެ. 1މީޓަރާއި 1.25 މީޓަރާއި ދެމެދުގެ ފުޅާމިނާއި 2އެމްއެމް އިން 12އެމްއެމް އާއި ދެމެދުގެ ބޯމިނުން ޚިޔާރުކުރާށެވެ. އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ދިގުމިން ފުރިހަމައަށް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ގޮތަށް ތިމާގެ ފެސިލިޓީގެ ޑިމައިންސް އާއި އެއްވަރަށް ފުރިހަމައަށް ފިޓްކަން ކަށަވަރުކޮށްދީ، އިސްރާފު އެންމެ ކުޑަކޮށް ކުރެވޭނެ ކަމެވެ.
5. ދަ ވަރސައިޓަލް، އޮލް-އިން-ވަން ސޮލިއުޝަން
ޕްރޮފެޝަނަލް ޖިމްތަކާއި، ޔޯގާ ސްޓޫޑިއޯތަކާއި، ކޮމްބަޓް ސްޕޯޓްސް އެރީނާތަކުން ފެށިގެން ސްކޭޓިން ރިންކްތަކާއި، އިންޑޯ ގޯލްފް ސިމިއުލޭޓަރުތަކާއި، ވިޔަފާރި މައުރަޒު ފްލޯތަކާއި ހަމައަށް، ހުރިހާ ގޮތަކުން ވެސް ފާހަގަކޮށްލެވޭ ޕާފޯމަންސަކީ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ސިނާއަތްތަކުގެ ޑިޒައިނަރުންނާއި ފެސިލިޓީ މެނޭޖަރުންނަށް ގޯ ޓު ޗޮއިސްއެކެވެ.
މެޓީރިއަލް: އެސްބީއާރު (ސްޓައިރިން-ބިއުޓަޑައިން ރަބަރު) & އީޕީޑީއެމް (އެތިލިން ޕްރޮޕައިލީން ޑައިން މޮނޮމަރ) ގްރެނިއުލްސް
ރޯ މެޓީރިއަލްސް: ނެޗުރަލް ރަބަރު، ސިންތެޓިކް ރަބަރު، އީކޯ ފްރެންޑްލީ ޕޮލިމަރސް
ޕްރޮޑަކްޓް ސްޕެސިފިކޭޝަންސް:
ފުޅާމިން: 1މ - 1.25މ
ދިގުމިން: 1m - 30m / ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ
ބޯމިން: 2އެމްއެމް - 12އެމްއެމް
ޑެންސިޓީ/ބަރުދަން (ބޯމިނުގެ އެމްއެމް އަކަށް):
100% އެސްބީއާރު: ގާތްގަނޑަކަށް. 1.07 ކިލޯ/މީޓަރެވެ
100% އީޕީޑީއެމް: ގާތްގަނޑަކަށް. 1.5 ކިލޯ/މީޓަރެވެ
އެސްބީއާރު+އީޕީޑީއެމް ބްލެންޑް: ގާތްގަނޑަކަށް. 1.2 ކިލޯ/މީޓަރެވެ
މުހިއްމު ސިފަތައް: ހައި-އިލެސްޓިސިޓީ، ސައުންޑް-އިންސުލޭޓިން، ޝޮކް-އެބްޒޯރބިންގ، އެންޓި-ސްލިޕް، ވޭއާ-ރެސިސްޓެންޓް، ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ
ޕްރޮފެޝަނަލް ޖިމް އެންޑް ފިޓްނަސް ސެންޓަރުގެ ފްލޯރިންގ
ޔޯގާ އެންޑް ޑާންސް ސްޓޫޑިއޯސް އެވެ
ކޮމްބަޓް ސްޕޯޓްސް އެންޑް މާޝަލް އާޓްސް އެރީނާސް
އައިސް ސްކޭޓިން ރިންކްސް އެންޑް ސްކީ ރިސޯޓްސް އެވެ
އިންޑޯ ގޯލްފް އެންޑް އެގްޒިބިޝަން ހޯލްތަކެވެ
އެހެން ފްލޯތަކަށް ސައުންޑް/ޝޮކް އެބްޒޯރބިންގ އަންޑަރލޭމަންޓެއްގެ ގޮތުގައި
ފޮޓޯތައް




ކުދި ސްޓޫޑިއޯތަކާއި ބޫޓިކް ޖިމްތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޖާގަ ސަލާމަތް ކުރެވޭ ޖިމް ސްޓޯރޭޖް ރެކްސް
2 ޓިއާ އާއި 3 ޓިއާ ޑަމްބެލް ރެކްސް: ތިބާގެ ޖިމަށް ރަނގަޅީ ކޮން ރެކްސް އެއް ހެއްޔެވެ؟
ސްޓޯރޭޖް ރެކެއް ހަގީގަތުގައި ވިޔަފާރި ގްރޭޑަކަށް ހެދެނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟
ހޯމް ޖިމްތަކަށް ސްޓޯރޭޖް ރެކްސް: ޖާގައާއި ވަޒީފާގެ ރަނގަޅުކަން އެންމެ ބޮޑުކުރުން
ދިގު އުމުރާއި ޕާފޯމަންސް އަށް ސްޓޯރޭޖް ރެކްތައް ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތް
ވޯކްއައުޓް ސްޕޭސްގައި ސްޓޯރޭޖް ރެކް ބޭނުންކުރުމުގެ އެންމެ މަތީ ފައިދާތައް
ކޮމާޝަލް އަދި ހޯމް ސްކޮޓް ރެކްސް އަޅާކިޔުން: އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް