XYSFITNESS
| ލިބޭނެ ގޮތް: | |
|---|---|
ޕްރޮޑަކްޓް ޑިސްކްރިޕްޝަން
1. ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ ޕާފޯމަންސް ބެކްޑް ބައި ޑޭޓާ
އަޅުގަނޑުމެންގެ ފެންވަރު ސާބިތުވަނީ ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ މެޓްރިކްސްތަކުންނެވެ. މި ޓައިލްސް ޑެލިވަރީ ކޮށްދެނީ:
72 ޝޯރ އޭ ހަރޑްނެސް: އެތުލެޓިކްސް މޫވްމަންޓްސް އާއި އެފެކްޓިވް ޝޮކް އެބްޒޯޕްޝަން އަށް ވަރުގަދަ ސަޕޯޓެއްގެ ފުރިހަމަ ބެލެންސް ފޯރުކޮށްދެއެވެ.
55% ހައި ރެސިލިއެންސް: މޮޅު ހަކަތަ ރިޓަރން ('ބައުންސް') ލިބިގެންދާއިރު، އެތުލީޓުންގެ ވަރުބަލިކަން ކުޑަކޮށްދީ، ޕާފޯމަންސް އިތުރުކޮށްދީ، ޓްރެކްތަކާއި ކޯޓުތަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
ހައި ޓެންސައިލް ސްޓްރެންތް އެންޑް އެލޮންގޭޝަން: ސްޓްރެސްގެ ދަށުން ޓައިލްސް ފަޅައިގެން ގޮސް ސްޓްރެޗް ވުމުން ދިފާޢުވާކަން ކަށަވަރުކޮށްދީ، ވަރުގަދަ، ދިގުމުއްދަތަކަށް ބޭނުންކުރުމުން ޚާއްޞަ ދިގުދެމިގެންދާނެ ކަމުގެ ޔަޤީންކަން ލިބިގެންދެއެވެ.
2. ދަ އީޕީޑީއެމް އެޑްވާންޓޭޖް: ކަލަރ، ޑައުރެބިލިޓީ އެންޑް ވެދަރ ރެސިސްޓެންސް
އީޕީޑީއެމް (އެތިލިން ޕްރޮޕައިލީން ޑައިން މޮނޮމަރ) ގްރެނިއުލްސް އިންޓަގްރޭޓް ކުރުމަކީ ހަމައެކަނި ވައިބަރންޓް ކުލަ އޮޕްޝަންތަކަށްވުރެ މާ ބޮޑު މާނައެއް ދޭހަވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ޔޫވީ އަދި އޮކްސިޑޭޝަން ރެސިސްޓެންސް ރަނގަޅުކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ކުލަތައް އުޖާލާކޮށް ހުރުމާއި، ސީދާ އަވިއަށް ވަދެގެން ވެސް މެޓީރިއަލް ޑިގްރޭޑް، ރެނދު، ނުވަތަ ފޭޑް ނުވާނެކަން ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ.
3. ކޮމްޕްރޮމައިޒް ނުވާ ރައްކާތެރިކަން: ލެވެލް 1 ފްލޭމް ރިޓަރޑަންސީ
ސަލާމަތަކީ ނޮން ނެގޯޝިއޭބަލް އެއްޗެކެވެ. މި އުފެއްދުމަކީ ލެވެލް 1 ފްލޭމް ރިޓަރޑެންސީ ރޭޓިންގ އެއް ހާސިލްކޮށް، އަލިފާން ފެތުރުން ވަރަށް ބޮޑަށް ލަސްކޮށްދޭ އުފެއްދުމެކެވެ. މިއީ އާންމު ނުވަތަ ވިޔަފާރި އުސޫލުން ހިންގާ ކޮންމެ އެތުލެޓިކްސް ފެސިލިޓީއަކަށް ވެސް ވަރަށް މުހިންމު ސޭފްޓީ ފީޗާއެކެވެ.
4. ޑިމާންޑިންގ އެންވަޔަރަންމަންޓްތަކުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް ބިނާކޮށްފައިވުން
ޓްރެފިކް ގިނަ އަދި އަސަރު ބޮޑު އެޕްލިކޭޝަންތަކަށް އިންޖިނިއަރިން ކޮށްފައިވެ އެވެ. ޓްރެކް ސްޕައިކްތަކާއި ބާސްކެޓްބޯޅަ ކޯޓެއްގައި ހުންނަ ތޫނު ޕިވޮޓްތަކުން ފެށިގެން ޖިމްގައި ވެއްޓިފައިވާ ބަރުދަންތަކާ ހަމައަށް، އޭގެ ވަރުގަދަ ކޮންސްޓްރަކްޝަން އިން ގިރާލުމާއި ކޮމްޕްރެޝަން އަށް ކެތްކޮށް، ދިގު މުއްދަތަކަށް ޕާފޯމަންސް ކަށަވަރުކޮށްދެ އެވެ.
5. ޕާފެކްޓް ފިޓަކަށް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ސްޕެސިފިކޭޝަންސް
އެތައް އީޕީޑީއެމް ޕާޓިކަލް ސައިޒްތަކެއް (0.5އެމްއެމް އިން 4އެމްއެމް އަށް) އަދި ޓައިލްސް ތުނިމިނުގެ ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި (1.5ސެންޓިމީޓަރާއި 5.0ސެންޓިމީޓަރަށް) ޝޮކް އެބްސޯޕްޝަން ލެވެލްތަކަށް ވިޔަސް، ސްޕޯޓް ޓައިޕް އަށް ވިޔަސް، ނުވަތަ އެސްތެޓިކް ޑިޒައިން އަށް ވިޔަސް ތިމާގެ ވަކި ބޭނުންތަކަށް ފްލޯރިންގް ފުރިހަމައަށް ތައްޔާރު ކުރެވޭނެ އެވެ.
މެޓީރިއަލް: އީޕީޑީއެމް ގްރެނިއުލްސް އާއި އެކު ރަބަރު ބްލެންޑްކޮށްފައި ހުރެއެވެ
އީޕީޑީއެމް ޕާޓިކަލް ސައިޒްތައް: 0.5-1.5އެމްއެމް، 1-2އެމްއެމް، 2-3އެމްއެމް، 2-4އެމްއެމް
ޓައިލް ޑިމައިންސް: 500x500އެމްއެމް، 1000x1000އެމްއެމް
ޓައިލްސްގެ ބޯމިން: 1.5ސެންޓިމީޓަރު - 5.0ސެންޓިމީޓަރެވެ
ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ ޕާފޯމަންސް (ޕަރ ޖީބީ/ޓީ ސްޓޭންޑަރޑްސް):
ޓެންސައިލް ސްޓްރެންތް: 0.97 އެމްޕީއޭ
ޓެންސައިލް ދިގުވުން: 227.8%
ހަރުކަށިކަން: 72 ޝޯރ އޭ
ރެސިލިއެންސް: 55%
ފްލޭމް ރިޓަރޑަންސީ: ލެވެލް 1
އެތުލެޓިކް ރަނިން ޓްރެކްސް
އައުޓްޑޯ ސްޕޯޓްސް ކޯޓުތައް (ބާސްކެޓްބޯޅަ، ޓެނިސް، ވޮލީބޯޅަ، ފަދަ)
ހައި އެންޑް ޖިމްސް އެންޑް ޕާފޯމަންސް ޓްރޭނިން ސެންޓަރުތައް
ސްކޫލް އެންޑް ކޮމިއުނިޓީ މަލްޓި ސްޕޯޓް އޭރިއާސް
ފޮޓޯތައް




ކުދި ސްޓޫޑިއޯތަކާއި ބޫޓިކް ޖިމްތަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޖާގަ ސަލާމަތް ކުރެވޭ ޖިމް ސްޓޯރޭޖް ރެކްސް
2 ޓިއާ އާއި 3 ޓިއާ ޑަމްބެލް ރެކްސް: ތިބާގެ ޖިމަށް ރަނގަޅީ ކޮން ރެކްސް އެއް ހެއްޔެވެ؟
ސްޓޯރޭޖް ރެކެއް ހަގީގަތުގައި ވިޔަފާރި ގްރޭޑަކަށް ހެދެނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟
ހޯމް ޖިމްތަކަށް ސްޓޯރޭޖް ރެކްސް: ޖާގައާއި ވަޒީފާގެ ރަނގަޅުކަން އެންމެ ބޮޑުކުރުން
ދިގު އުމުރާއި ޕާފޯމަންސް އަށް ސްޓޯރޭޖް ރެކްތައް ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތް
ވޯކްއައުޓް ސްޕޭސްގައި ސްޓޯރޭޖް ރެކް ބޭނުންކުރުމުގެ އެންމެ މަތީ ފައިދާތައް
ކޮމާޝަލް އަދި ހޯމް ސްކޮޓް ރެކްސް އަޅާކިޔުން: އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް