Kachasị mma nke ụlọ ahịa kachasị mma maka Center gị

Anyị na-enye gị ụdị ike ike iji họrọ? Ụdị dị a? Aa? Akwadoro ike na-atụ aro? Ike siri ike na otu ọ bara uru na azụmaahịa mgbatị ahụ. Ọtụtụ ndị na-eme nchọpụta azụmahịa na-asọ mpi na-enye akụrụngwa na-adịgide adịgide na ọkaibe. Forder Fitness na-enye ezigbo mma, ngwa agha na-adịgide adịgide na nke na-adịgide adịgide. Ngwa ngwa na ngwa mma.

Isiokwu a ga - enyere gị aka ịba uru nke ike ike maka ndị ahịa gị na mgbatị gị. Anyị ga-enyocha ụdị iji họrọ. Obere ihe ncheta ọ bụla nwere ike ịnwe uru na ọghọm ya, yabụ ọ ka mma ịhọrọ amamihe.

Iji chọta akara kachasị mma nke mgbatị ahụ maka mgbatị gị, na-amara ike dị oke mkpa. Kedu ihe ọ ga - emere ndị ahịa gị? Gịnịkwa ka ọ ga-ewe iji mee ka ike gwuo ihe ọ chọrọ azụmahịa gị.